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Konditionsspezifischer Lebensstil

6 Lifestyle Hacks für chronisches trockenes Auge

Du hast Lust deine Augen zu reiben. Sie sind kratzig, gereizt und röter als eine Tomate. Aber bevor Sie wieder nach dieser Flasche rezeptfreier Augentropfen greifen, nehmen Sie einen tiefen...

konditionsspezifisch klinisch

6 Life Hacks zum Genießen Ihrer goldenen Jahre, wenn Sie Osteoporose haben

Sie haben ein volles, aktives Leben geführt - und eine postmenopausale Osteoporose sollte Sie nicht auf Ihrer Spur stoppen. Mit ein paar Anpassungen können Sie weiterhin ein Leben führen, das...

konditionsspezifisch klinisch

Hausmittel für Bienenstiche Was funktioniert?

Was passiert, wenn eine Biene dich sticht? Für die meisten Menschen ist ein Bienenstich nur ein Ärgernis. Sie können vorübergehend stechende Schmerzen, Schwellungen, Rötungen, Wärme und Juckreiz an der Stachelstelle...

konditionsspezifisch klinisch

6 versteckte IPF Warnzeichen

Idiopathische Lungenfibrose (IPF) ist eine seltene und chronische Lungenerkrankung. Ein hackender Husten und Atemnot sind zwei der häufigsten Symptome, aber es gibt viele andere mögliche Symptome. Das Wort? Idiopathisch? bedeutet,...

sozial klinisch

Meine 6 versteckten Kämpfe der Depression

Wir alle haben Gewohnheiten, die wir jeden Tag tun, und einige dieser Aktivitäten ergeben mehr Sinn als andere. Hier sind sechs Gewohnheiten, die ich mache, wenn ich deprimiert bin. 1....

sozialer Lebensstil

6 zuckerfreie Snack-Ideen

Die meisten Amerikaner bekommen zu viel Zucker, und das liegt zum Teil daran, dass Zucker auch in die gesündesten Lebensmittel gelangt. Viele verpackte Snacks enthalten überraschende Mengen an zugesetztem Zucker,...

sozialer Lebensstil

Bowka, Voga und 4 weitere Fitnesstrends, die du in diesem Sommer ausprobieren musst

Ich werde ehrlich sein: Manchmal füllt der Gedanke, mich selbst ins Fitnessstudio zu schleppen, meinen gesamten Körper (ohne Gymnastik) mit Schrecken. Ich möchte so tun, als ob ich weiß, was...

angrenzend klinisch

6 Essentials in Ihrer Tasche zu behalten, wenn Sie Colitis ulcerosa haben

Colitis ulcerosa (UC) ist eine unvorhersehbare und erratische Erkrankung. Eine der schwierigsten Phasen des Lebens mit UC ist es nie zu wissen, wann Sie ein Aufflammen haben. Daher kann es...

konditionsspezifisch klinisch

Ätherische Öle für Übelkeit

Überblick Ätherische Öle sind die aktiven Verbindungen in Pflanzen, in potente Öle destilliert. Diese Öle nutzen die kraftvollen Eigenschaften einiger botanischer Kräuter und Gewürze. Einige dieser Eigenschaften können Bakterien abtöten,...

konditionsspezifisch klinisch

Ätherische Öle für Fibromyalgie

Behandlung von Fibromyalgie Fibromyalgie ist eine chronische Schmerzstörung, die Schmerzen und Zärtlichkeit im ganzen Körper verursacht. Verletzungen, Stress und eine Familiengeschichte der Erkrankung können den Schmerz auslösen. Sie können Over-the-Counter...