Überblick
Der gastrokolische Reflex ist kein Zustand oder eine Erkrankung, sondern eher ein natürlicher Reflex des Körpers. Es signalisiert Ihrem Doppelpunkt, Nahrung zu leeren, sobald es zu Ihrem Magen kommt, um Platz für mehr Nahrung zu machen.
Für manche Leute geht dieser Reflex jedoch in den Schnellgang und schickt sie direkt nach dem Essen zur Toilette. Es kann sich anfühlen, als ob Essen durch sie hindurchgeht. und es kann von Schmerzen, Krämpfen, Durchfall oder Verstopfung begleitet werden.
Dieser übertriebene gastrokolische Reflex ist keine Bedingung für sich. Es ist typischerweise ein Symptom des Reizdarmsyndroms (IBS) bei Erwachsenen. Bei Säuglingen ist das völlig normal. Lesen Sie weiter, um mehr über Ihren gastrokolischen Reflex zu erfahren, wie er durch IBS beeinflusst wird und wie Sie ihn kontrollieren können.
Ursachen
Reizdarmsyndrom (IBS)
Menschen mit einem überaktiven gastrokolösen Reflex können IBS haben. IBS ist keine spezifische Krankheit, sondern eine Ansammlung von Symptomen, die durch bestimmte Nahrungsmittel oder Stress verschlimmert werden können. Symptome von IBS können variieren, beinhalten aber oft:
- Blähungen
- Gas
- Verstopfung, Durchfall oder beides
- Krämpfe
- Bauchschmerzen
Der gastrokolische Reflex kann bei Patienten mit IBS durch die Menge und Art der Nahrung, die sie essen, gestärkt werden. Häufige auslösende Lebensmittel umfassen:
- Weizen
- Molkerei
- Zitrusfrüchte
- ballaststoffreiche Lebensmittel wie Bohnen oder Kohl
Während es keine Heilung für IBS gibt, können Behandlungen zur Linderung der Symptome die folgenden Veränderungen des Lebensstils beinhalten:
- mehr trainieren
- begrenzendes Koffein
- kleinere Mahlzeiten essen
- Vermeiden Sie frittierte oder scharfe Speisen
- Stress minimieren
- Probiotika einnehmen
- viel trinken
- genug Schlaf bekommen
Wenn sich die Symptome bei Veränderungen des Lebensstils nicht verbessern, kann Ihr Arzt Medikamente verschreiben oder eine Beratung empfehlen. Während IBS in erster Linie eine gutartige Erkrankung ist, sollten Sie, wenn ernstere Symptome auftreten, sofort ärztliche Hilfe aufsuchen, um andere Erkrankungen wie Darmkrebs auszuschließen. Diese Symptome umfassen:
- unerklärlicher Gewichtsverlust
- Durchfall, der Sie aus dem Schlaf weckt
- rektale Blutung
- unerklärliches Erbrechen oder Übelkeit
- anhaltende Magenschmerzen, die nicht gemildert werden, nachdem man Gas gegeben oder einen Stuhlgang gemacht hat
Entzündliche Darmerkrankung (IBD)
Wenn Sie häufig direkt nach dem Essen Stuhlgang haben, kann eine andere zugrunde liegende Ursache IBD (Morbus Crohn oder Colitis ulcerosa) sein. Während Morbus Crohn einen Teil Ihres Gastrointestinaltraktes betreffen kann, betrifft Colitis ulcerosa nur Ihren Dickdarm. Die Symptome können variieren und sich im Laufe der Zeit ändern. Andere Symptome von CED können sein:
- Durchfall
- Bauchkrämpfe
- Blut in deinem Stuhl
- Fieber
- ermüden
- Verlust von Appetit
- Gewichtsverlust
- Gefühl, als wären deine Gedärme nach einem Stuhlgang nicht leer
- Dringlichkeit zur Defäkation
Während es nicht klar ist, was IBD verursacht, wird angenommen, dass es durch eine Kombination von Faktoren beeinflusst wird, einschließlich des Immunsystems, der Genetik und der Umwelt. In einigen Fällen können sowohl Morbus Crohn als auch Colitis ulcerosa zu lebensbedrohlichen Komplikationen führen, daher ist es so wichtig, so schnell wie möglich eine Behandlung zu suchen. Die Behandlung kann umfassen:
- Ernährungsumstellungen
- Medikamente
- Chirurgie
Gastrokolischer Reflex bei Säuglingen
Die meisten Babys haben einen aktiven gastrokolischen Reflex, der bewirkt, dass sie unmittelbar nach dem Essen - oder sogar während des Essens - während der ersten Lebenswochen einen Stuhlgang haben. Dies gilt insbesondere für gestillte Babys und ist völlig normal. Im Laufe der Zeit wird der Reflex weniger aktiv und die Zeit zwischen dem Essen und ihrem Stuhl wird abnehmen.
Ausblick
Wenn Sie gelegentlich feststellen, dass Sie nach dem Essen plötzlich schnell wieder ausscheiden müssen, müssen Sie sich wahrscheinlich keine Sorgen machen. Wenn es jedoch zu einem regelmäßigen Auftreten kommt, sollten Sie eine medizinische Behandlung in Anspruch nehmen, um zu versuchen, die zugrunde liegende Ursache zu bestimmen und wirksame Behandlungsoptionen zu finden.
