Auf #NationalComingOutDay haben Tausende Twitter und andere soziale Medien besucht, um ihre Coming-Out-Geschichten zu teilen und darüber, was die Leute über den Prozess wissen sollen.
Frühere Studien haben gezeigt, dass Menschen in der LGBTQI-Gemeinschaft häufiger Depressionen erfahren als die heterosexuelle Bevölkerung. Aber einige Forschungsergebnisse zeigen, dass Coming-out Ihre Chancen auf Angstzustände und Depressionen, beide Symptome der chronischen Stress, die bleiben? Im Schrank? kann verursachen.
Für viele gibt es jedoch Hindernisse, wie zB Angst vor persönlicher Sicherheit, sozialer Isolation und Belästigung. Diese und andere Barrieren sind sehr real.
Hier sind einige berührende und wichtige Dinge, an die Sie sich erinnern sollten, wenn wir den Nationalen Coming Out Day feiern.
1. Coming-out beginnt von innen
2. Den Menschen sollte es erlaubt sein, herauszukommen, wenn sie bereit sind und zu ihren eigenen Bedingungen
3. Für viele ist das Herauskommen nicht nur ein Moment - es ist eine endlose Reihe von Momenten
4. Niemand hat das Recht, für eine andere Person zu erscheinen
5. Und du solltest nur rauskommen, wenn du dich in einer sicheren Umgebung fühlst
6. Coming-Out kann einer der verletzlichsten Momente im Leben eines Menschen sein
7. Und oft eine der schwierigsten
8. Obwohl es manchmal weniger dramatisch ist, als sie es sich vorgestellt haben
9. Letztendlich geht es darum, sich selbst zu erlauben, genau zu sein, wer du bist
10. Und das ist für die meisten unglaublich viel wert
11. Und schließlich kann dein Coming Out andere inspirieren, offen darüber zu sein, wer sie auch sind
Kareem Yasin ist Autor und Redakteur bei Healthline. Außerhalb von Gesundheit und Wellness ist er aktiv in Gesprächen über Inklusivität in den Mainstream-Medien, seiner Heimat Zypern und den Spice Girls. Erreiche ihn auf Twitter oder Instagram.
