Alle Artikel - Seite 247 | Forkord Turnaround - Hilfreiche Ratschläge und Informationen zu Ihrer Gesundheit!

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konditionsspezifisch klinisch

Wie man Oververtired identifiziert und verwaltet

Was bedeutet es, übermüdet zu sein? Der Zustand der Übermüdung kann mehrere Dinge bedeuten. Vielleicht haben Sie in einem einzigen 24-Stunden-Zeitraum nicht genug geschlafen oder Sie haben an aufeinanderfolgenden Tagen...

Konditionsspezifischer Lebensstil

Was Sie über Verschlafen wissen sollten, plus 5 Tipps für besseren Schlaf

Wie viel Schlaf brauchst du? Sie haben wahrscheinlich gehört, dass Sie jede Nacht gut schlafen sollten. Wenn du das nicht tust, wirst du in "Schlafschuld" kommen? und kann zu einer...

konditionsspezifisch klinisch

Überpronation identifizieren und verwalten

Was ist Überpronation? Sie können nicht viel darüber nachdenken, wie Ihr Fuß beim Laufen oder Laufen den Boden berührt. Immerhin fühlt es sich automatisch an. Sie machen die Bewegung unzählige...

sozialer Lebensstil

10 leckere Rezepte für Overnight Oats

Haferflocken sind preiswert, sättigend und gut für Sie. Wenn du es nicht verstanden hast, verpasst du es! Laut dem Dairy Council of California, nur eine halbe Tasse Haferflocken jeden Tag...

Wellness allgemein

Eine Schönheitsmaske so einfach, es funktioniert, während Sie schlafen

Ein Schönheitsschlaf, der tatsächlich funktioniert Gefühl gestresst und trocken? Dafür gibt es eine Gesichtsmaske. Brauchen Sie etwas, bei dem Sie 20 Minuten lang nicht tatenlos zusehen müssen und sofort ins...

konditionsspezifisch klinisch

Überlaufinkontinenz Was ist es und wie wird es behandelt?

Ist das üblich? Überlaufinkontinenz tritt auf, wenn sich Ihre Blase beim Urinieren nicht vollständig entleert. Kleine Mengen des restlichen Urins lecken später aus, weil Ihre Blase zu voll wird. Sie...

Konditionsspezifischer Lebensstil

Glossophobie, was es ist und wie man es behandelt

Was ist Glossophobie? Glossophobie ist keine gefährliche Krankheit oder chronische Krankheit. Es ist der medizinische Ausdruck für die Angst vor öffentlichem Reden. Und es betrifft so viel wie vier von...

konditionsspezifisch klinisch

Tipps zur Überwindung Ihrer Angst vor dem Fliegen, warum es passiert und mehr

Was ist Flugangst? Als Menschen hat sich unsere Beziehung zur Flucht im letzten Jahrhundert dramatisch verändert. Der Flugverkehr hat sich von einer Fantasie zu einer weit verbreiteten Transportart entwickelt. Nach...

konditionsspezifisch klinisch

Überaktive Blase im Vergleich zu Harninkontinenz und Harnwegsinfektionen Was ist der Unterschied?

Was sind überaktive Blasen- und Harninkontinenz? Überaktive Blase (OAB) ist ein Zustand, in dem die Blase nicht mehr normal Urin halten kann. Wenn Sie eine überaktive Blase haben, verspüren Sie...

konditionsspezifisch klinisch

Überaktive Blase (OAB) Komplikationen

Überblick Überaktive Blase (OAB) ist eine chronische Erkrankung mit Symptomen, die Ihre normalen Aktivitäten während des Tages stören und Ihren Schlaf in der Nacht stören können. Es kann zu Unwohlsein,...