Was ist MS?
Multiple Sklerose (MS) ist eine chronische und unvorhersehbare Erkrankung des zentralen Nervensystems. Es wird angenommen, dass MS eine Autoimmunerkrankung ist, in der sich der Körper selbst angreift. Das Ziel der Attacken ist Myelin, eine schützende Substanz, die Ihre Nerven bedeckt. Diese Schädigung des Myelins verursacht Symptome, die von Doppelbildern bis zu Mobilitätsproblemen und verwaschener Sprache reichen. Nervenschäden führen auch zu neuropathischen Schmerzen. Eine Art von neuropathischem Schmerz bei Menschen mit MS wird als "MS Hug" bezeichnet.
Was ist eine MS-Umarmung?
Die MS-Umarmung ist eine Ansammlung von Symptomen, die durch Krämpfe in den Interkostalmuskeln verursacht werden. Diese Muskeln befinden sich zwischen Ihren Rippen. Sie halten Ihre Rippen an Ort und Stelle und helfen Ihnen, sich mit Flexibilität und Leichtigkeit zu bewegen. Die MS-Umarmung erhält ihren Spitznamen von der Art und Weise, wie sich der Schmerz wie eine Umarmung oder ein Gürtel um deinen Körper wickelt. Diese unwillkürlichen Muskelkrämpfe werden auch Gürtel- oder MS-Gürtel genannt.
Es ist wichtig zu beachten, dass Gürteln nicht nur bei Multipler Sklerose auftritt. Es kann auch sein, dass Sie Symptome haben, die mit der MS-Umarmung übereinstimmen, wenn Sie andere entzündliche Erkrankungen haben, wie z. B. transverse Myelitis, eine Entzündung des Rückenmarks. Costochondritis, die Entzündung des Knorpels, die Ihre Rippen verbindet, kann auch eine MS-Umarmung auslösen. Symptome können von einigen Sekunden bis zu Stunden dauern.
MS Umarmung: Wie es sich anfühlt
Manche Menschen berichten von keinen Schmerzen, fühlen sich aber in der Taille, am Oberkörper oder am Hals unter Druck. Andere erleben ein Kribbeln oder Brennen in der gleichen Gegend. Scharfe, stechende Schmerzen oder dumpfes, weit verbreitetes Schmerzgefühl können auch Symptome einer MS-Umarmung sein. Während einer MS-Umarmung können folgende Empfindungen auftreten:
- quetschen
- Zerkleinern
- krabbelnde Gefühle unter der Haut
- heiß oder kalt brennen
- Nadeln und Stifte
Wie bei anderen Symptomen ist die MS-Umarmung unvorhersehbar und jede Person erlebt sie anders. Melden Sie neue Schmerzsymptome Ihrem Arzt. Sie können auch Symptome ähnlich einer MS-Umarmung mit diesen anderen Entzündungszuständen erleben:
- transverse Myelitis (Entzündung des Rückenmarks)
- Costochondritis (Entzündung des Knorpels, der deine Rippen verbindet)
MS Umarmungstrigger
Hitze, Stress und Müdigkeit - alle Situationen, in denen Ihr Körper möglicherweise nicht mit 100 Prozent Effizienz läuft - sind häufige Auslöser für MS-Symptome, einschließlich der MS-Umarmung. Ein Anstieg der Symptome bedeutet nicht notwendigerweise, dass Ihre Krankheit fortgeschritten ist. Sie müssen möglicherweise:
- Ruhe mehr
- beruhigen
- Behandeln Sie ein Fieber, das Ihre Körpertemperatur erhöht
- Wege finden, Stress abzubauen
Ein Teil des Management Schmerzes ist zu wissen, was Schmerzen verursacht. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über alle Auslöser, die Sie bemerkt haben.
Drogen Therapie
Obwohl die MS-Umarmung das Ergebnis eines Muskelspasmus ist, sind die Schmerzen, die Sie fühlen, neurologischer Natur. Mit anderen Worten, es sind Nervenschmerzen, die schwer zu lösen sein können. Over-the-counter Schmerzmittel wie Ibuprofen und Paracetamol sind wahrscheinlich keine Erleichterung bringen. Viele der Medikamente zur Behandlung von Nervenschmerzen wurden ursprünglich für andere Erkrankungen zugelassen. Die genaue Art, wie sie gegen Nervenschmerzen arbeiten, ist nicht klar. Laut der National MS Society sind die zur Behandlung der Nervenschmerzen der MS-Umarmung zugelassenen Medikamentenklassen:
- Antispastizität Medikamente (Diazepam)
- Antikonvulsiva (Gabapentin)
- Antidepressiva (Amitriptylin)
Ihr Arzt kann Ihnen auch ein Medikament wie Duloxetinhydrochlorid oder Pregabalin verschreiben. Diese sind zur Behandlung neuropathischer Schmerzen bei Diabetes zugelassen und werden "off-label" verwendet. in MS.
Lebensstil Anpassungen
Sie können Lifestyle-Anpassungen und Hausmittel in Kombination mit medizinischer Behandlung versuchen, während einer MS-Umarmungs-Episode bequem zu bleiben. Manche Menschen mit MS fühlen sich besser, wenn sie leichte, lockere Kleidung tragen. Versuchen Sie während einer Episode, mit der flachen Hand Druck auf den Bereich auszuüben oder Ihren Körper mit einer elastischen Binde zu umwickeln. Dies kann dazu beitragen, dass Ihr Nervensystem die Gefühle von Schmerz oder Brennen in schmerzlosen Druck übersetzt, wodurch Sie sich besser fühlen können.
Entspannungstechniken wie tiefes Atmen und Meditation können manchmal Beschwerden während einer Episode lindern. Einige MS-Patienten finden, dass warme Kompressen oder ein warmes Bad mit MS-Umarmungssymptomen helfen. Hitze macht die Symptome bei anderen Patienten schlimmer. Behalten Sie die Bewältigungsstrategien im Auge, die für Sie arbeiten.
Strategien kopieren
Die Bewältigung unvorhersehbarer Symptome, die sich auf Ihren Alltag auswirken, kann erschreckend und einschüchternd sein. Die britische MS-Gesellschaft berichtet, dass fast ein Drittel der Patienten mit MS zu verschiedenen Zeiten Schmerzen haben wird. Obwohl MS-Umarmung kein lebensbedrohliches Symptom ist, kann es unangenehm sein und Ihre Mobilität und Unabhängigkeit einschränken.
Das Erlernen der MS-Umarmung kann ein Prozess von Versuch und Irrtum sein. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über neue Schmerzsymptome und verfolgen Sie die Bewältigungsstrategien, die für Sie funktionieren. Sprechen Sie mit Ihrem medizinischen Fachpersonal, wenn Sie durch die MS-Umarmung entmutigt oder blau werden. Selbsthilfegruppen können dazu beitragen, Menschen mit MS bei der Bewältigung ihrer Symptome zu unterstützen und ein möglichst gesundes Leben zu führen.
