Erwartete Drillinge
Fruchtbarkeitsbehandlungen haben mehrere Geburten in den letzten Jahren häufiger gemacht. Triplets sind also keine Seltenheit mehr.
Ärzte denken immer noch, schwanger zu sein mit vielfachen Risikofaktoren. Aber es gibt einfache, einfache Dinge, die werdende Mütter tun können, um sich wohl zu fühlen.
So steigern Sie Ihre Chancen auf eine gesunde Triplet-Schwangerschaft.
Wähle dein Team
Für den Anfang wählen Sie einen guten Arzt und ein medizinisches Team. Sie werden für die nächsten Monate zu deinen neuen besten Freunden.
Frauen, die mit Drillingen schwanger sind, sollten erwarten, ihren Arzt alle zwei Wochen zu sehen, sagt Dr. Dimitry Zilberman, praktizierender Geburtshelfer und Gynäkologe in Danbury, Connecticut.
Dies wird fortgesetzt, bis Ihre Föten 24 Wochen erreichen. Danach ist es ein Arztbesuch einmal pro Woche bis zur Lieferung.
Essen für vier?
Ärzte können übersprengte pränatale Vitamine, zusätzliche Folsäure oder Eisenpillen verschreiben, um sicherzustellen, dass werdende Mütter genug Nährstoffe bekommen.
Die Menge an zusätzlichen Kalorien, die Sie benötigen, hängt davon ab, wie aktiv Sie sind. Mütter von Vielfachen benötigen möglicherweise bis zu 600 zusätzliche Kalorien pro Tag, um die entsprechende Menge an Gewicht zu gewinnen. Aber Ihr Arzt kann je nach Ihren Umständen viel weniger empfehlen.
Das war der Fall für Rupal Shah, als sie 2010 mit Drillingen schwanger war. Sie hatte einen Säurereflux, der sie unfähig machte viel zu essen. Ihre Ärzte sagten ihr, sie solle alles essen, was sie tolerieren könne, und es dabei belassen.
Sie hat während der Schwangerschaft 20 Pfund zugenommen. Ihre Babys wurden nach 32 Wochen gesund geboren.
Symptome der Schwangerschaft
In vieler Hinsicht werden Mütter von Drillingen während der Schwangerschaft intensivere Symptome haben. Sie fühlen sich eher erschöpft und spüren das Wachstum in ihren Körpern schneller.
Maria Damjan, eine Mutter von zweijährigen Drillingen und einem vierjährigen Mädchen, sagt, dass sie an dem Tag, an dem sie von ihrer Tripletschwangerschaft erfuhr, eine Zunahme ihrer Gebärmutter spürte.
Sie erinnert sich, dass sie in der achten Woche Mutterschaftskleidung brauchte. Das war ungefähr drei Monate früher als sie sie mit ihrem ersten Kind brauchte.
Viele Frauen behalten auch Wasser, besonders in ihren Knöcheln.
"Ich war buchstäblich, Taille nach unten, eine große Schüssel?" Sagt Shah. Sie erinnert sich, dass die Schwellung so schmerzhaft war, dass sie sich von niemandem berühren ließ. Duschen gab ihr zeitweilige Erleichterung.
Wassereinlagerungen sind normal. Es kann aber auch ein Zeichen von Präeklampsie sein, einer lebensbedrohlichen Erkrankung. Das ist einer der Gründe, warum Ärzte Mehrlingsschwangerschaften so sorgfältig überwachen.
Trainieren während der Schwangerschaft
Zilberman sagt, dass Frauen, die Drillinge tragen, ihren normalen Tagesablauf ausführen können, solange sie sich wohl fühlen.
Übung sollte in Ordnung sein, aber zuerst die Genehmigung Ihres Arztes einholen. Einige Frauen entscheiden sich, Mutterschaftsgurte für zusätzliche Unterstützung zu tragen. Möglicherweise müssen Sie häufige Pausen von der Aktivität nehmen.
Hör auf deinen Körper ,? Zilberman sagt. ? Wenn Sie kurzatmig sind oder die Bewegung sehr schwierig ist, gehen Sie vom Laufen zum Radfahren oder Laufen.?
Eine seiner Patientinnen, Laurena Liu, hörte nach 18 Wochen mit ihrer Schwangerschaft auf zu rennen. Aber sie erinnert sich, dass sie an dem Tag, an dem sie ins Krankenhaus ging, einen Spin-Kurs belegt hatte. Sie empfiehlt Frauen, die mit Drillingen schwanger sind, so lange wie möglich aktiv zu bleiben.
? Es hilft, die gesamte Schwangerschaft bequem und Erholung schneller zu machen? Sie sagt. "Das heißt, übertreiben Sie es nicht. Ich war so beschämt, dass ich nicht mehr laufen konnte, aber ich musste darüber nachdenken, was für die Babys das Beste ist, nicht nur ich selbst.?
Bettruhe mit Drillingen
Zilberman empfiehlt Bettruhe für die Mehrheit seiner Patienten nicht. Aber er gibt zu, dass es ein umstrittenes Thema unter risikoreichen Schwangerschaftsärzten ist.
Damjans Arzt befahl ihr, nach 20 Wochen aus Vorsichtsgründen bettlägerig zu schlafen. Damjan, die sich selbst als Gesundheitsmutter bezeichnet, sagt, sie sei daran gewöhnt, regelmäßig Sport zu treiben. Aber sie war 47 Jahre alt und hatte zuvor zwei Fehlgeburten erlitten. Sie wollte kein Risiko eingehen.
Sie verbrachte die nächsten 15,5 Wochen auf Bettruhe und die letzten drei Wochen im Krankenhaus. Zwei ihrer Babys sind mit ihr aus dem Krankenhaus nach Hause gegangen. Der dritte blieb für ein paar Tage auf der neonatologischen Intensivstation.
Risikofaktoren mit Drillingen
Wenn Sie eine In-Vitro-Fertilisation (IVF) oder eine andere Fruchtbarkeitsbehandlung in Erwägung ziehen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Risiken einer Mehrfachgabe, bevor Sie schwanger werden.
Etwa 20 Prozent der Triplet-Schwangerschaften führen zur Geburt eines Kindes mit einer schweren Langzeit-Behinderung. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, wie Sie während der Schwangerschaft und der Entbindung gesund bleiben können.
Das wegnehmen
Jede Schwangerschaft hat ihren Anteil an Jitter. In Anbetracht der erhöhten Risiken ist es nicht überraschend, dass Mütter von Multiples besonders besorgt sind.
Zwei Ärzte empfahlen Damjan, ihre Schwangerschaft auf einen Fötus zu reduzieren, was sie nicht in Betracht ziehen wollte.
Dann hat sie einen Spezialisten gefunden. Mit sorgfältiger Überwachung sagte er ihr, dass er glaube, sie könne drei Babys sicher tragen. Sein Team wurde zu ihrem Champion, sagt sie. Sie zog Stärke aus ihrem Selbstvertrauen.
Shah erinnert sich, dass sie sich während ihrer Schwangerschaft wegen der körperlichen Beschwerden verschlimmert hat. Sie machte Atemübungen und hörte sich indische Hymnen an, um sich zu entspannen.
? Der beste Rat, den ich bekam, war, ruhig zu bleiben, mich zu entspannen und den Moment zu genießen? Sie sagt. ? Am Ende des Tunnels ist Licht. Es ist es wert, sobald Sie liefern und Sie Ihre Kinder sehen.
