Schwangerschaft und Brüste
Für viele Frauen sind Veränderungen der Brüste eines der frühesten Anzeichen einer Schwangerschaft. Und Ihre Brüste werden sich mit fortschreitender Schwangerschaft weiter verändern.
Die Schwangerschaft beeinflusst die Spiegel der Hormone Östrogen und Progesteron in Ihrem Körper. Diese Hormone spielen eine wichtige Rolle bei der Vorbereitung der Brüste für die Stillzeit und sind verantwortlich für viele der Veränderungen, die Sie erleben können.
Östrogen stimuliert das Wachstum der Brustgangzellen und erzeugt die Sekretion von Prolaktin, einem anderen Hormon. Prolaktin stimuliert die Brustvergrößerung und die Milchproduktion. Progesteron unterstützt die Bildung und das Wachstum von milchproduzierenden Zellen in den Drüsen der Brüste.
Nach der Entbindung sinkt der Östrogen- und Progesteronspiegel ab, und der Prolaktinspiegel steigt an, was die Laktation ermöglicht.
Lesen Sie weiter, um zu erfahren, welche Veränderungen Ihrer Brüste Sie während und nach der Schwangerschaft erwarten sollten.
Frühe Anzeichen einer Schwangerschaft
Brustveränderungen beginnen oft, bevor Sie weit genug in Ihrer Schwangerschaft für einen positiven Schwangerschaftstest sind. Änderungen können enthalten:
- Brustschwellung
- Wundsein oder Zärtlichkeit
- schweres Gefühl, oder ein Gefühl der Fülle in Ihren Brüsten
Ihre Brüste werden sich im ersten Trimester weiter verändern und schwer werden.
Ist es Schwangerschaft oder PMS?
Viele frühe Schwangerschaftssymptome imitieren diejenigen, die mit dem prämenstruellen Syndrom (PMS) assoziiert sind. Während der zweiten Hälfte des Menstruationszyklus können Sie als Symptom von PMS wunde, schwere oder zarte Brüste haben. Ihre Brüste können sich klumpig oder schmerzen. Wie bei der frühen Schwangerschaft werden diese körperlichen Symptome durch die Produktion von Hormonen wie Progesteron erzeugt.
Veränderungen im ersten Trimester
Während des ersten Trimesters beginnt das Blutvolumen Ihres Körpers zu steigen, um den Entwicklungsbedürfnissen des wachsenden Fötus zu entsprechen. Dies kann dazu führen, dass die Venen an Ihren Brüsten größer, blauer und besser sichtbar werden. Ihre Brüste werden auch weiterhin in der Größe wachsen. Sie können sich zart und geschwollen anfühlen, obwohl diese Symptome oft innerhalb der ersten Wochen der Schwangerschaft zerstreut werden, während sich Ihr Körper an die hormonellen Veränderungen, die Sie erfahren, anpasst. Sie können einen Schmerz bis in Ihre Achselhöhlen fühlen. Dieser Bereich hat Brustgewebe, das den Schwanz von Spence genannt wird.
Möglicherweise bemerken Sie auch Änderungen an Ihren Brustwarzen. Sie können größer und empfindlicher werden, und Sie können eine Verdunkelung des Areola bemerken. Sie können auch anfangen, Montgomery tubercles im Areola zu entwickeln. Diese kleinen, schmerzlosen Beulen haben antiseptische und gleitende Eigenschaften und unterstützen das Stillen.
Veränderungen im zweiten Trimester
Während des zweiten Trimesters steigen die Östrogenspiegel weiter an. Ihre Brüste werden sich weiterhin schwer oder voll fühlen, wenn sich die Milchgänge entwickeln, und Sie müssen möglicherweise zu diesem Zeitpunkt einen größeren BH kaufen, um Ihrer wachsenden Größe gerecht zu werden. Du darfst nur eine Tassengröße hochgehen, oder du kannst mehrere hoch gehen.
Berücksichtigen Sie die Anpassung, damit Sie die richtige BH-Größe für Sie finden können. Auch wenn sich deine Brüste weiter verändern und du nur für kurze Zeit in einer neuen BH-Größe bist, wird dir das Tragen eines passenden BHs helfen, dich wohler zu fühlen.
Ihre Brüste werden in den ersten Wochen des zweiten Trimesters auch Kolostrum produzieren. Colostrum ist die erste Form der Muttermilch. Sie sind sich vielleicht nicht bewusst, dass Ihr Körper Kolostrum produziert, oder Sie können zu diesem Zeitpunkt ein Auslaufen der Muttermilch feststellen. Es ist in Ordnung zu überprüfen, ob Kolostrum herauskommt, aber vermeiden Sie eine Überstimulierung der Brustwarze, da dies zu vorzeitigen Wehen führen kann.
Veränderungen im dritten Trimester
Während Ihr Körper sich weiter zur Geburt vorbereitet, werden Ihre Brüste noch schwerer und dichter. Ihre Brustwarzen werden größer und ausgeprägter. Sie können auch die Form ändern. Ihre Brustwarzen und Areola können sich weiterhin deutlich verdunkeln.
Da die Haut Ihrer Brüste sich an die wachsende Größe anpasst, können Juckreiz oder Trockenheit auftreten. Wenn ja, hilft eine sanfte Feuchtigkeitscreme. Sie können auch Dehnungsstreifen entwickeln.
Wann fängst du an, Milch zu produzieren?
Ihre Brüste produzieren nach der Geburt Ihres Babys für kurze Zeit Kolostrum. Kolostrum ist ernährungsreich und voller Antikörper. Es ist dicker, dunkler und klebriger als die Muttermilch, die Sie in größeren Mengen ausdrücken werden, sobald die Kolostrumproduktion aufhört.
Sie können Kolostrum während der Schwangerschaft verlieren, obwohl nicht alle schwangeren Frauen Leckage erfahren. Sei nicht besorgt, dass du bist? Kolostrum Ihres Babys, wenn Sie lecken. Wenn Sie Kolostrum während der Schwangerschaft nicht verlieren, bedeutet dies nicht, dass Sie auch wenig Muttermilch haben.Der Körper jeder Frau reagiert anders auf Schwangerschaft.
Leckage kann während der Schwangerschaft unangenehm sein. Versuchen Sie, Stilleinlagen in Ihren BH zu stecken, um Milch zu absorbieren und zu verhindern, dass Flecken oder nasse Stellen in Ihre Kleidung gelangen. Pads sind entweder in Einweg- oder umweltfreundlichen wiederverwendbaren Sorten erhältlich.
Egal, wie groß Ihre Brust ist, Ihre Brüste werden während der Schwangerschaft und Stillzeit wachsen und sich verändern. Diese Änderungen geben nicht an, wie Ihre Milchversorgung aussieht oder wie Sie stillen können.
BHs und Schwangerschaft
Sie werden wahrscheinlich bereit sein, für größere BHs schon am Ende Ihres ersten Trimesters zu kaufen, wenn nicht vorher.
Komfort, Unterstützung und Benutzerfreundlichkeit sind wichtige Faktoren bei der Auswahl von Schwangerschafts- und Still-BHs. Denken Sie daran, dass Ihre Brüste mit fortschreitender Schwangerschaft immer größer und schwerer werden und nach der Milchzufuhr wieder größer werden. Entscheiden Sie sich für BHs, die sich leicht an Größenänderungen anpassen, oder überlegen Sie, mehrere BHs in verschiedenen Größen zu kaufen. Wenn Sie nicht sicher sind, welche Größe oder welchen Typ Sie kaufen sollten, sollten Sie in ein Geschäft gehen, das sich auf BHs spezialisiert hat. Die Verkaufsmitarbeiter sollten in der Lage sein, Sie zu unterstützen und Ihnen während Ihrer Schwangerschaft eine Anleitung für Ihren BH-Bedarf zu bieten.
Erwäge, ein paar Schlaf-BHs zu kaufen. Ihre Brüste werden während der Schwangerschaft zart und schwer, und das Schlafen mit einem BH kann angenehmer sein als das Schlafen ohne einen. Viele Schwangerschaftsschlaf-BHs bieten leichten Halt in einfach zu neigenden Stilen, wie zum Beispiel Wickel. Sie sind oft so konzipiert, dass Sie auch in der Nacht problemlos stillen können.
Du kannst auch während deiner Schwangerschaft BHs tragen, wenn du willst. Viele von ihnen sind funktional und attraktiv, mit Frontschließen und Turn-Down-Cups aus schnell trocknenden, atmungsaktiven Stoffen.
Beim Kauf von BHs während der Schwangerschaft:
- Wählen Sie weiche, natürliche Stoffe wie Baumwolle
- Suchen Sie nach BHs, die ein eng anliegendes, unterstützendes Band unter der Brustlinie und breite Schulterriemen haben
- vermeiden Sie Bügel, die für Ihre empfindlichen Brüste unangenehm sein können
Wenn Sie undichte Brüste haben, suchen Sie nach BH-Modellen, die problemlos Stilleinlagen aufnehmen und gleichzeitig eine ausreichende Abdeckung bieten.
Dehnungsstreifen an den Brüsten während der Schwangerschaft
Es ist nicht ungewöhnlich, während der Schwangerschaft Dehnungsstreifen an den Seiten oder an der Vorderseite der Brust zu bekommen. Um dies zu vermeiden, und halten Sie Ihre Haut so geschmeidig wie möglich, reiben Sie eine gute Feuchtigkeitscreme oder Öl mindestens einmal am Tag und vor dem Schlafengehen. Keine Creme mit Dehnungsstreifen ist ein altbewährtes Wunder, aber wenn Sie die Haut mit Feuchtigkeit versorgen, können Dehnungsstreifen reduziert und Trockenheit und Juckreiz beseitigt werden.
Wie werden sich die Brüste nach der Schwangerschaft verändern?
Schwangerschaft verursacht dramatische Veränderungen an Ihren Brüsten. Nach der Entbindung bleiben Ihre Brüste groß, da sie weiterhin Muttermilch produzieren. Wenn Ihre Brüste übermäßig voll werden oder mehr Milch produzieren, als Sie ausdrücken können, können Sie eine Engstelle bekommen. Stillen oder Pumpen hilft oft, die Schwellung zu reduzieren.
Einige Frauen Brüste? Zurückschnellen? zu ihrer ursprünglichen Größe und Form, sobald sie aufhören, Muttermilch zu produzieren. Andere bleiben größer oder verlieren etwas an Elastizität. Diese Änderungen können teilweise durch viele Faktoren bestimmt sein, einschließlich:
- die Länge der Zeit, die Sie stillen
- Genetik
- Gewichtsschwankungen während und nach der Schwangerschaft
Ihre Brustwarzen können oder können nicht zu ihrer ursprünglichen Größe und Form zurückkehren. Sie werden im Laufe der Zeit heller, wenn Sie mit dem Stillen aufhören.
Das wegnehmen
Die hormonellen Veränderungen der Schwangerschaft helfen, Ihre Brüste für die Stillzeit vorzubereiten. Ihre Brüste werden während dieser Zeit schwerer und dichter. Deine Brustwarzen werden sich auch verdunkeln.
Die Veränderungen, die Ihre Brüste durchmachen, sagen nicht die Art der Milchproduktion voraus, die Sie haben werden. Einige weibliche Brüste gehen nach der Schwangerschaft in ihre ursprüngliche Größe und Form zurück. Andere bleiben verändert, bleiben größer oder laxer.
