Plaque Psoriasis ist viel mehr als eine Hauterkrankung. Es ist ein chronisches Leiden, das ein ständiges Management erfordert, und es kann für Menschen, die täglich mit seinen Symptomen leben, eine Belastung darstellen. Laut der National Psoriasis Foundation haben Menschen mit Psoriasis eine höhere Depressionsrate und sehen sich Herausforderungen in der Arbeit ausgesetzt, da sie ihr Leben stark belasten.
Freunde und Familie erleben häufig viele dieser Herausforderungen gemeinsam mit ihren Angehörigen. Eine Studie, die in der Zeitschrift der American Academy of Dermatology veröffentlicht wurde, ergab, dass 88 Prozent der Menschen, die mit jemandem mit Psoriasis leben, eine eingeschränkte Lebensqualität haben. Dies zeigt, dass es einen Bedarf für Freunde und Familie gibt, um allen zu helfen, die von Psoriasis betroffen sind.
Wenn Sie eine solche Person kennen, möchten Sie sie vielleicht unterstützen. Es kann jedoch schwierig sein zu wissen, was zu sagen oder was zu tun ist. Hier sind einige Tipps, wie Sie die Barriere überwinden und ihnen die Unterstützung geben können, die sie benötigen.
1. Hör zu
In Ihrer Eile, Hilfe anzubieten, könnte es verlockend sein, Ihrem Freund Ratschläge zu geben oder Ressourcen zu empfehlen. Sie können auch versuchen, die Bedingung herunterzuspielen, damit sie sich besser fühlen. Dies kann jedoch eine Nachricht senden, dass Sie nicht denken, dass ihre Symptome eine große Sache sind. Es kann sich abwertend anfühlen und dazu führen, dass sie sich von dir zurückziehen.
Bleiben Sie stattdessen präsent, wenn sich Ihr Freund freiwillig darüber auslässt, wie er sich fühlt. Wenn Sie sich bei Ihnen wohl und sicher fühlen, können sie Ihnen genau sagen, was sie brauchen. Es kann so einfach sein, die Aufmerksamkeit nicht auf einen Psoriasis-Ausbruch zu lenken, bevor sie sich dafür entscheiden, darüber zu diskutieren.
2. Fügen Sie sie in Aktivitäten ein
Psoriasis ist am besten bekannt für juckende, rote Flecken auf der Haut, aber es ist auch mit Herzerkrankungen, Fettleibigkeit und Depressionen verbunden. Menschen mit Psoriasis berichten über 1,5-mal häufiger leichte bis schwere Depressionen als Patienten ohne Psoriasis.
Unterstützen Sie das Gefühl der Isolation, um das Wohl Ihres Freundes zu unterstützen. Laden Sie sie zu gesellschaftlichen Veranstaltungen ein oder bitten Sie sie, mit Ihnen einen Spaziergang oder einen Kaffee zu machen. Wenn sie bei uns bleiben wollen, kommen sie zu einem Film oder einer Unterhaltungsnacht nach Hause.
3. Entlasten Familienmitglieder
Da Psoriasis eine Belastung für Familienmitglieder darstellt, kann die Unterstützung des Unterstützungsnetzwerks Ihres Freundes die Gesundheit und das Wohlbefinden aller verbessern. Wenn die Familie kleine Kinder hat, bieten Sie an zu babysitten, gehen Sie mit dem Hund spazieren oder machen Sie Besorgungen. Bevor Sie zu Hilfe springen, fragen Sie Ihren Freund, mit welchen Aktivitäten er eine Hand benutzen könnte.
4. Ermutigen Sie gesunde Gewohnheiten
Stress ist ein Auslöser für Psoriasisausbrüche. Ihr Freund muss möglicherweise eine gesunde Ernährung beibehalten und viel Ruhe bekommen, um den Zustand zu bewältigen. Unterstützen Sie ihre Entscheidungen und üben Sie keinen Druck auf Aktivitäten aus, die unnötigen Stress verursachen. Auch wenn Sie denken, dass Sie ihnen helfen, Spaß zu haben, kann es nachgeben, wenn sich die Symptome verschlimmern.
5. Stellen Sie Fragen sanft
Wenn Sie Unterstützung bereitstellen möchten, kann es schwierig sein, auf die Hilfe eines Freundes zu warten. Anstatt zu warten, können Sie sie sanft fragen, wie sie sich im Allgemeinen fühlen. Es ist nicht notwendig, direkte Fragen zu stellen, z. B. ob sie einen Psoriasis-Flare erleben oder ein neues Medikament einnehmen.
Als Freund können Sie allgemeine emotionale Unterstützung leisten. Ihnen die Tür zu öffnen, damit sie sprechen können, ist alles, was sie brauchen, um sich wohlzufühlen. Besonders wenn deine Freundschaft enger wird, wirst du ein besseres Gefühl dafür entwickeln, wie du helfen kannst.
Das wegnehmen
Plaque Psoriasis ist mit vielen Fragen verbunden, die die Lebensqualität in Frage stellen. Viele Menschen mit Psoriasis verlassen sich auf Freunde und Familie für Unterstützung. Mit dieser Unterstützung können Sie Ihrem Freund helfen, ein glücklicheres und gesünderes Leben zu führen. Stellen Sie nur sicher, dass sie die Führung übernehmen, sanft sein und präsent bleiben.
