Wellness allgemein - Seite 2 | Forkord Turnaround - Hilfreiche Ratschläge und Informationen zu Ihrer Gesundheit!

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Baue stärkere, ausgeglichene Bauchmuskeln mit diesem einstufigen Plank Hack

Planks - die berühmt gefürchtete Kernübung, die jeder hassen mag. Bretter beanspruchen Muskeln im gesamten Körper und erfordern Kraft, Stabilität und Balance. Und lassen Sie uns einfach sagen, dass es...

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Wie Sie Ihr Telefon verwenden, während Sie Poo Hämorrhoiden verursachen können

Es war noch nicht all zu lange her, dass amerikanische Badezimmer voll waren mit Taschenbüchern und Zeitschriftenausgaben - all das Lesematerial, das Sie brauchen könnten, während Sie Ihr Geschäft machten....

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Warum Trader Joes Beauty Aisle ist unwiderstehlich gut für unsere Haut

Können wir alle einfach zustimmen, dass Trader Joe uns bekommt? Sie versorgen uns mit den leckersten gefrorenen Snacks, Bombenprodukten, schönen Blumen und fantastischem Käse, den wir bekommen können tatsächlich sich...

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Diese Ernährungsberaterin verwendet eine überraschende Herz-gesunde Zutat in ihren Red Velvet Cupcakes

Umzug, rote Samtmischungen und Farbstoffe - an diesem Valentinstag lassen wir Herzen mit Rüben schlagen. Schließlich sagen sie, dass der Magen der Weg zum Herzen ist, und in diesem Fall...

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Wie man ein Mensch sein kann, der jemand über ihren Körper das richtige Kompliment gibt

Körpersprache kann kompliziert sein Die Beziehung, die Menschen zu ihren Körpern haben, ist komplexer als nur gut oder schlecht. Und wenn es darum geht, Komplimente über den Körper zu geben,...

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Say Goodbye Blähungen mit diesem Genius 5 Minuten Training

Sich an den falschen Stellen fest fühlen? Ob du etwas zu viel gegessen hast oder dein Magen nicht ganz deiner letzten Mahlzeit entspricht, wir fühlen dich - Blähungen können sehr...

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Diese 5 Wattepads sind Ihre All-natürliche Antwort zu sanft exfoliated, weiche Haut

Wir alle wissen, dass wir regelmäßig für strahlende, glatte Haut peelen sollten, aber manchmal hat man einfach keine Zeit dafür. Geben Sie Wattepads ein. Die richtige Art. Vermeiden Sie die...

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5 entzündungshemmende Rezepte und 3 Smoothies für das aufgeblähte Gut

Ernähren Sie sich gesund mit unserer Einkaufsliste Aufblasen passiert. Es kann sein, dass du etwas gegessen hast, das verursacht hat, dass dein Magen Überstunden macht, oder dass du eine Mahlzeit...

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Diese 30-Sec Augenmassage wird Ihre Augenringe aufhellen

Stress, Schlafmangel und zu lange auf einen Computerbildschirm starren - all diese modernen Krankheiten werden unter Ihren Augen auftauchen. Dies ist einer von vielen Gründen, warum wir diese dunklen Kreise...

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#MeToo wird nicht erfolgreich sein, wenn wir nicht auf schwarze Frauen hören

Wie wir sehen, wie die Welt gestaltet, wer wir sind - und unwiderstehliche Erfahrungen zu teilen, kann die Art und Weise beeinflussen, wie wir uns gegenseitig zum Besseren behandeln. Dies...