Wir haben diese Blogs sorgfältig ausgewählt, weil sie aktiv daran arbeiten, ihre Leser mit häufigen Updates und qualitativ hochwertigen Informationen zu informieren, zu inspirieren und zu stärken. Wenn Sie uns von einem Blog erzählen möchten, benennen Sie es per E-Mail an uns [email protected]!
Die Gesundheit von Frauen kann vielen Menschen viele Dinge bedeuten. Aber wenn wir eine Definition dahinter setzen müssten, würden wir uns das als Ermächtigung vorstellen: körperliche Stärke, gepaart mit intellektueller und emotionaler Stärke. Diese Blogs haben, obwohl sie in Design und Stil sehr unterschiedlich sind, diese Prinzipien gemeinsam. Wenn du nach der besten Übung suchst, um deinen Bizeps in Form zu bringen, oder nach Ratschlägen suchst, wie du besser essen kannst, haben wir dich bedeckt!
Mädchen stark gegangen
In diesem Blog geht es darum, Ihre Stärken sowohl emotional als auch physisch zu nutzen. Der Beirat des Blogs setzt sich aus mehreren versierten Frauen im Bereich Gesundheit und Wellness zusammen. Ihr Inhalt ist alles andere als typisch. Beispiel: Warum ist Crawlen in jedem Alter wichtig? Leser können auch inspirierende Profile, Übungsvideos und mehr finden. Einer der besten One-Stop-Shops rund um die Gesundheit von Frauen.
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Nia Shanks Blog
Wenn Sie nach einem furchtlosen Trainer suchen, suchen Sie nicht weiter. Nia ist eine langjährige Gesundheits- und Fitnesstrainerin und Autorin. Sie wurde in zahlreichen Magazinen veröffentlicht und gilt als eine der einflussreichsten Personen in Gesundheit und Fitness. Sie führt ihren Blog mit einfachen Fakten auf, die Ihre Fitness auf Hochtouren bringen. Keine Modeerscheinungen hier - nur harte Arbeit Hingabe!
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SheKnows: Gesundheit
Der SheKnows Gesundheitskanal ist mit erstklassigen Posts gefüllt, die Gesundheitsinformationen für Frauen bieten. Tägliche Beiträge reichen vom Gamut - alles, wie man ein Yogalehrer wird, über Hörgeräte zu erforschen, um einen Fall des Blues zu besiegen. Dies ist ein hervorragendes Repository für relevante und umsetzbare Frauengesundheitsinhalte.
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Summa Gesundheit blühen
Dieser Blog wird vom Summa Health System in Ohio betrieben und bietet Informationen über alles von Ernährung und Ernährung bis hin zu Genetik und Krebs. Der ganze Inhalt wird von Leuten in der medizinischen Gemeinschaft geschrieben, aber die Autoren machen einen wunderbaren Job, den Fachjargon auszulassen. Leicht zu lesende Inhalte zu einigen sehr ernsten Themen.
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Internationale Frauengesundheitskoalition
Dieser Blog ist der perfekte Ort, um mehr über die Rechte von Frauen auf internationaler Ebene zu erfahren und, was noch wichtiger ist, wie man die verschiedenen Ursachen von Frauen auf der ganzen Welt unterstützt. Die Website arbeitet an der Förderung der reproduktiven und sexuellen Rechte von Frauen auf der ganzen Welt, insbesondere in unterentwickelten Ländern. Der Blog enthält Informationen zu ihren Programmen, Meinungsbeiträge zu den Auswirkungen der Außenpolitik auf Frauen betreffende Fragen und vieles mehr.
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Apropos Frauengesundheit
Das Programm "Apropos Frauengesundheit" wird von der Cleveland Clinic, einer der führenden medizinischen Einrichtungen des Landes, durchgeführt. Leser können Zugang zu einer Vielzahl von Frauengesundheitskonferenzen erhalten, mehr über die neuesten Arzneimittelstudien erfahren, die die Gesundheit von Frauen betreffen, oder einfach den Abschnitt zum allgemeinen Gesundheitsinhalt durchblättern. Die Registerkarte auf Behandlungsleitfäden ist nicht zu übersehen. Es bietet einen umfassenden Überblick über medizinische Behandlungen von der Empfängnisverhütung bis zum Krebs.
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Carla Birnberg: Unentschuldigend Ich
Carla Birnberg hat vor über 20 Jahren 35 Kilo abgenommen und es geschafft, dieses Gewicht zu halten, während sie die Mutterschaft und ihre Studien ausgleicht. Ihr Blog, den sie 2001 begonnen hat, ist voller Ratschläge sowohl für den Geist als auch für den Körper - zum Beispiel, wie man über seine eigenen Schwächen hinaus denkt und wie man sich auf seinen ersten Marathon vorbereitet.
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Gesunde Frauen
Der Blog von Healthy Women spiegelt ihre Mission wider: den Frauen die Möglichkeit zu geben, sich selbst um ihre Gesundheit zu kümmern. Der Blog ermöglicht den Lesern den Zugang zu Online-Gesundheitskliniken, Bildungseinrichtungen, Mitgliedsnetzwerken und Klinkbetrieben. Leser können Tipps und Informationen zu allem bekommen, von Schwangerschaft bis Sex und Beziehungen. Es gibt sogar einen Abschnitt, der dem Altern gewidmet ist.
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Wellness Mama
Wellness Mama Katie begann als Mutter, die mit ihrem neugeborenen Kind richtig machen wollte. Vier Kinder später hat sie diesen mütterlichen Instinkt in eine Website verwandelt, die voll von nachdenklichen und höchst zugänglichen Inhalten ist, die alles Natürliche fördern. Leser können Informationen über natürliche Nahrungsmittel, natürliche Haupthilfsmittel und natürliche Schönheitsprodukte erhalten. Nicht verpassen, wenn grünes Leben dein Mantra ist.
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Der Fitnessist
Einige der besten Blogs beginnen als Ausgangspunkt für eine persönliche Reise. Fitnessista, Autorin von Gina, wurde gestartet, nachdem sie bereits 40 Pfund verloren hatte und einen Weg suchte, um den Gewichtsverlust zu halten. Gesunde Essensmöglichkeiten in der Nähe ihrer Heimatstadt in Georgia waren schwer zu finden und so begann sie, ihre Probleme online zu teilen. Ein Großteil ihres Blogs widmet sich der Übung und dem Essen richtig, aber sie hat auch einen tollen Abschnitt über die Fitness nach der Geburt. Als zertifizierte Trainerin ist Gina bestens mit dem Wissen aus erster Hand ausgestattet, um den Leser zu einem gesunden Leben zu führen.
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Büro für Frauengesundheit Blog
Dies ist der offizielle Blog des US-Gesundheitsministeriums. Wie Sie vielleicht erwarten, enthält es eine Fülle von Informationen, einschließlich der neuesten Forschungsergebnisse zu Frauengesundheit, Schwangerschaft und Elternschaft Beratung, Interviews mit Experten in verschiedenen Bereichen wie Essstörungen und Sexualität und vieles mehr.
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Prävention RD
Der Blog wurde von Nicole Morrissey geschrieben.Es ist ein Sammelsurium von Rezepten, die in leicht zu scannende Kategorien unterteilt sind: glutenfrei, gesunde Abendessen, Topfen, niedrige Kohlenhydrate und vegetarische Speisen, um nur einige zu nennen. Die Rezepte sehen lecker aus und haben einfache Zutaten mit leicht verständlichen Anleitungen.
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Meilenbeiträge
Wie viele Gesundheitsblogs begann auch dieser mit einer persönlichen Reise. Aber Autorin Dorothy Beal hat ihren eigenen Dreh: Laufen! Leser können auschecken? Ich renne diesen Körper ,? ihr laufender Blog, der persönliche Ratschläge und Tipps für das Pflaster bietet, sowie lustige Meme und inspirierende Zitate, die jeden Läufer motivieren werden. Wenn Sie nach dem zusätzlichen Etwas suchen, das Sie am Laufen hält, ist dies eine großartige Quelle für Motivation und Motivation.
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Fragen Sie Lauren Fleshman
Lauren Fleshman ist seit ihrem 13. Lebensjahr Läuferin und ihr Blog zeigt, dass sie immer noch eine Leidenschaft fürs Laufen hat. Die Laureat der Staatsmeisterschaften und einer Reihe anderer Rennen ist auch der Trainer einer laufenden Mannschaft. Ihr Blog enthält Links zu ihrem Podcast zum Laufen, und Sie können sich für viertägige Lauf- und Schreibretreats anmelden, die Wilder Retreats genannt werden. Leser können auch Fleshmans eigene Linie von Energieriegeln kaufen.
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Führe zum Fertig Blog
Dieser Blog ist ein Muss für jede Frau, die liebt zu laufen. Amanda Brooks bietet Ihnen Informationen darüber, wie Sie die Laufzeiten erhöhen können oder wie Sie Ihre Nerven austricksen, wenn Sie Ihre ersten 5 km bewältigen. Die Seite beherbergt auch einen Abschnitt über verschiedene Laufveranstaltungen und Marathons, sowie dringend benötigte Bewertungen über diese Ereignisse. Eine großartige Ressource für den begeisterten Läufer oder jemanden, der gerade erst anfängt.
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Neghar Fonoonis Blog
Coach und Motivationstrainerin Neghar Fonooni nutzt ihre eigenen persönlichen Geschichten, um ihre Blogposts zu betreiben, und es ist ein effektiver Ansatz. In einem Post schreibt sie darüber, dass sie sich während eines Fotoshootings am schwersten fühlt, aber diese Gefühle lassen sie nicht vom Posieren abbringen. Ihre Offenheit darüber, den Körper nicht immer positiv zu fühlen? Botschaft, die sie in ihrer Arbeit fördert, ist erfrischend. Wenn der Kommentarabschnitt auf ihren Pfosten irgendein Hinweis ist, schätzen Leser ihre Ehrlichkeit.
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Unsere Körper, unser Blog
Der Blog von Our Bodies Ourselves handelt von der Förderung der Gesundheit von Frauen angesichts institutioneller und gesellschaftlicher Zwänge. Alles begann mit dem 1971 veröffentlichten Buch der Organisation. Heute bleibt ihre Botschaft der Selbstermächtigung für Frauen wahr. Auf dem Blog können die Leser die Ursachen der Organisation gründlich untersuchen, einschließlich der Spenden von Eizellen, geschlechtsneutralen Umfragen und Leihmutterschaft.
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Sara Gottfried MD's Blog
Sara Gottfried ist nicht nur eine MD, sondern der Bestsellerautor von "Younger". Ihre Blogposts sind ein Sammelsurium von Inhalten, von der Ernährung bis hin zu faktenbasierten Informationen über Gesundheit und Wohlbefinden - wie zum Beispiel die Alterung der Haut zu verlangsamen, mit schmerzhaften Phasen umzugehen und welche Wellnessbücher die Zeit wert sind.
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Danke deinem Körper
Es ist leicht, überwältigt zu werden durch den Ansturm von Gesundheits- und Wellnessinformationen. Thank Your Body Blog versucht, einen Sinn von allem zu machen. Dieser sorgfältig kuratierte Blog bietet Inhalte, die gesundes Leben einfacher und nicht stressiger machen sollen. Mit Posts zu allem, wie Sie Ihre Gesundheit in fünf Minuten steigern können, oder warum es eine gute Idee ist zu betrügen? Auf deiner Diät ist für jeden etwas dabei.
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Ganzheitlicher Tintenfisch
Dieser Blog ist voller umsetzbarer Ratschläge für die beschäftigte Frau. Ob Sie nach Möglichkeiten suchen, gesunde Ernährung zu einem Teil Ihrer täglichen Routine zu machen, Ratschläge zur Hautpflege oder Tipps für Reisen mit Kindern, die Beiträge hier sind einfach zu lesen und einfach zu implementieren!
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Primal inspiriert
Wenn sauberes und natürliches Leben dein Mantra ist, dann ist Primally Inspired dein Blog. Autor Kelly Winters enthält Abschnitte über echte Lebensmittelrezepte und natürlich hergestellte Produkte. Möchten Sie lernen, wie man hausgemachtes Shampoo herstellt? Prüfen. Brauchen Sie ein Frühstücksrezept, das sowohl Fett verbrennt als auch füllt? Du bist bedeckt. Hausgemachte Tonmasken? Genau hier. DIY vom Feinsten!
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Authentisch Emmie
Body Positive Bloggerin Emily Ho geht es darum, positives Selbstbild zu fördern und zu stärken. Viele ihrer Posts decken Mode und Accessoires ab, aber es gibt auch viel Herz, wie zum Beispiel ein kürzlich veröffentlichter Post über den Todestag ihrer Mutter. Emily öffnet sich auch über ihre Gewichtsverlust Reise, Kampf mit der Autoimmunerkrankung Hashimoto, Beziehungen und mehr.
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