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Wir haben diese Apps aufgrund ihrer Qualität, ihrer Nutzerbewertungen und ihrer allgemeinen Zuverlässigkeit als Quelle für die Unterstützung von Menschen ausgewählt, die mit OA leben. Wenn Sie eine App für diese Liste vorschlagen möchten, senden Sie uns eine E-Mail an [email protected].
Rund 54,4 Millionen Erwachsene in den Vereinigten Staaten werden jedes Jahr mit einer Art von Arthritis diagnostiziert. Osteoarthritis (OA) ist die häufigste Art und macht die Mehrheit der Arthritis-Diagnosen aus.
Diese Apps erleichtern das Lernen über OA und seine Behandlungen. Sie stellen Ihnen die neuesten Forschungsergebnisse, Behandlungsmöglichkeiten, Übungen und Informationen zur Verfügung.
Osteoarthritis und Knorpel
iPhone Bewertung: noch nicht bewertet
Android Bewertung: ?????
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Osteoarthritis and Cartilage ist die Zeitschrift für die OsteoArthritis Research Society International, eine Publikation, die den vielen medizinischen Fachleuten, die an der Behandlung beteiligt sind, die neuesten Forschungen über OA zur Verfügung stellt. Diese App bringt Forschung und klinische Informationen in Ihre Handfläche. Sie können mit Diagrammen interagieren, Multimedia-Inhalte streamen, Notizen machen, eine Leseliste speichern und Inhalte über E-Mail und soziale Medien teilen. Die App ist kostenlos, aber um vollen Zugriff auf Inhalte zu erhalten, benötigen Sie ein Abonnement für den Zugriff auf das Journal.
Track + Reagieren
iPhone Bewertung: ?????
Android Bewertung: ?????
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Ein großer Teil der Prävention von Arthritis Schmerzen ist lernen, Ihre täglichen Aktivitäten zu ändern und gesunde Gewohnheiten zu üben. Track + React erleichtert es Ihnen, auf Ihre Gewohnheiten zu achten und zu sehen, wie sie Ihren Schmerz beeinflussen. Die App ermöglicht es Ihnen, Ernährung, Bewegung, Schlaf, Medikamente und Stimmung zu protokollieren. Es verfolgt dann die Informationen in Graphen. Im Laufe der Zeit zeigen die Auswirkungsdiagramme, welche Verhaltensweisen Arthritisfackeln verursachen. Track + React enthält auch Ratschläge und Tipps von der Arthritis Foundation.
Yoga zur Reduzierung von Knieschmerzen
Android Bewertung: ?????
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Osteoarthritis ist in Kniegelenken üblich. Die Stärkung der umliegenden Muskeln kann das Gelenk entlasten und Schmerzen lindern. Diese App zeigt Ihnen, wie man Yoga praktiziert, um die Kraft und Flexibilität in den Knien zu erhöhen. Folgen Sie mit mehreren verschiedenen Videos speziell für Menschen mit Kniearthritis ausgewählt.
Knee Buddy
Android Bewertung: ?????
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Spätstadien von OA können schmerzhaft genug werden, um eine Knieersatzoperation zu erfordern. Knee Buddy wurde von medizinischen Fachleuten entwickelt, um Ihnen zu helfen, über Arthritis und was mit Knieersatz betroffen ist, zu lernen. Die App enthält Informationen über die Anatomie des Knies, Rehabilitationsübungen und mehr. Der Bereich Pflege beginnt mit der präventiven Versorgung und geht postoperativ weiter. Verwenden Sie die App, um Übungen zu Hause zu üben und erfahren Sie mehr über Kniearthritis.
Gemeinsam Arthrose
iPhone Bewertung: ?????
Android Bewertung: ?????
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Gemeinsam hilft Ihnen, Ihre Arthritis zu verfolgen und zu behandeln. Mit der App können Sie Bewegungs- und Aktivitätsziele, Medikamente, Gewicht, Stimmung, Schmerzpegel und Blutdruck erfassen. Sie können die Informationen dann mit Ihrem Arzt teilen, um bei der Entwicklung eines Behandlungsplans zu helfen. Enthält auch Tipps zur Reduzierung von Arthritis Schmerzen und Video-Tutorials für physikalische Therapie-Übungen.
Arthritis Physio
Android Bewertung: ?????
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Übungen, die die Muskeln stärken, tragen dazu bei, die Gelenke weniger zu belasten. Deshalb kann regelmäßige Aktivität Arthritisschmerzen verringern. Arthritis Physio ist eine Zusammenstellung von Übungen, die von einem Physiotherapeuten entwickelt wurden, um Kraft, Flexibilität, Körperhaltung, Stabilität, Gleichgewicht und Koordination zu verbessern. Die App enthält auch Informationen und Antworten auf Fragen, wie: Woher weiß ich, dass ich Arthrose habe?
Arthritis Symptome + Behandlung
Android Bewertung: ?????
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Wenn Sie neu bei Arthritis sind, besteht eine gute Chance, dass Sie Hilfe brauchen, um die Symptome zu erkennen und zu lernen, wie Sie mit Schmerzen umgehen. Diese App ist für jeden geeignet, der Gelenkschmerzen hat und die Ursache nicht kennt. Es bietet Informationen über eine Vielzahl von verschiedenen Arten von Arthritis - einschließlich Osteoarthritis - und lässt Sie Behandlungsoptionen für jeden, einschließlich Medikamente, Diät und Trainingspläne kennen.
Rena schreibt über gesundes Leben und Design. Sie hält ein B.S. auf Englisch und schreibt seit fünf Jahren als freier Schriftsteller. In ihrer Freizeit baut sie einen organischen Stadtgarten auf und plant Aktivitäten für Kinder in einer einkommensschwachen Gemeinde in Washington D.C.
