Rheumatoide Arthritis und Rückenschmerzen
Die rheumatoide Arthritis (RA) betrifft am häufigsten periphere Gelenke wie die in Ihren Händen, Handgelenken, Füßen, Ellenbogen, Knöcheln und Hüften. Menschen mit dieser Immunstörung haben oft auch Rückenschmerzen.
Wenn Sie RA haben, können Rückenschmerzen durch das Immunsystem Ihres Körpers entstehen, das die Gelenkinnenseite der kleinen Gelenke Ihrer Wirbelsäule angreift. In fortgeschrittenen Fällen kann dies sogar zu einer Kompression des Rückenmarks und der Nervenwurzeln führen. Wenn dies passiert, können Sie mäßige bis starke Schmerzen erleben.
Lesen Sie weiter, um etwas über Kurzzeitbehandlungen für Rückenschmerzen und langfristige Rückenschmerzen zu erfahren.
Rückenschmerzen: akut vs. chronisch
Bevor Sie Behandlungen für Ihre Rückenschmerzen betrachten, müssen Sie wissen, ob Sie akute oder chronische Rückenschmerzen haben.
Akute Rückenschmerzen sind in der Regel eine Folge der Belastung des Rückens. Es kann mit Medikamenten behandelt werden und wird normalerweise mit der Zeit besser. Übung wird nicht empfohlen.
Chronische Rückenschmerzen sind anders. Es ist ein langfristiges Problem, das durch Bedingungen wie RA verursacht wird. Es kann auf verschiedene Arten behandelt werden und Bewegung kann von Vorteil sein.
1. Heiße und kalte Behandlungen zur Linderung der Symptome
Heiße und kalte Packungen können nicht die zugrunde liegenden Ursachen von Rückenschmerzen behandeln, aber sie können helfen, den Schmerz und die Steifheit zu reduzieren, die Sie während eines Aufflammens fühlen.
Verwenden Sie ein Wärmepaket, um den Blutfluss zu verbessern und Muskelkrämpfe zu reduzieren. Es kann auch dazu beitragen, dass Ihre Schmerzen besser zu bewältigen sind.
Verwenden Sie eine kalte Packung, um RA-Entzündungen zu reduzieren. Kalte Packungen können sich anfangs unangenehm anfühlen, aber sie können Schmerzen betäuben.
2. Medikamente
Medikamente können eine wirksame Methode zur Kontrolle von chronischen Rückenschmerzen sein. Die Art der Medikamente, die Sie benötigen, hängt davon ab, wie stark der Schmerz ist und wie oft Sie es erfahren.
Eine Vielzahl von Medikamenten kann Schmerzen lindern und sogar das Fortschreiten der RA verlangsamen:
Schmerzmittel
Verwalten Sie Ihre Schmerzen ist ein wichtiger Teil des Lernens mit einem chronischen Rückenproblem zu leben. Analgetika oder Schmerzmittel sind eine Möglichkeit, Rückenschmerzen zu lindern. Over-the-Counter-Medikamente wie Aspirin kann genug sein, um leichte Schmerzen zu bewältigen.
Ihr Arzt kann stärkere Medikamente zur Schmerzlinderung verschreiben, wenn Sie sie brauchen. Jedoch sollten narkotische Medikamente wie Oxycodon (Roxycodon, Oxaydo) vorsichtig bei chronischen Erkrankungen eingesetzt werden, um das Risiko einer Abhängigkeit zu vermeiden. Es gibt andere Medikamente, die sowohl Ihre Schmerzen als auch die zugrunde liegende Entzündung behandeln können.
Nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente
Nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs) können Schmerzen und Entzündungen lindern. Entzündungshemmende Behandlungen sind hilfreich, da sie Schwellungen reduzieren. Das entlastet den Rücken und erleichtert die Bewegung.
Ibuprofen (Advil, Motrin IB) und Naproxen (EC-Naprosyn) sind zwei NSAIDs, die häufig verschrieben werden. NSAIDs können Nebenwirkungen wie Magenblutungen verursachen. Ihr Arzt wird Ihnen bei der Entscheidung helfen können, ob die NSAR aufgrund Ihrer Anamnese für Sie geeignet sind.
Krankheitsmodifizierende Antirheumatika
Krankheitsmodifizierende Antirheumatika (DMARDs) werden verschrieben, um Schmerzen zu lindern und das Fortschreiten der RA zu verlangsamen. Sie können helfen, zukünftige Schmerzausbrüche zu stoppen. Eine häufig verschriebene DMARD ist Methotrexat.
DMARDs blockieren Chemikalien, die freigesetzt werden, wenn Antikörper das Gelenkgewebe angreifen. Dies verhindert weitere Schäden an Knochen und Knorpel.
DMARDs können viele Nebenwirkungen verursachen, wie zum Beispiel:
- Übelkeit
- Hautausschläge
- ermüden
- Leberschaden
- abnorme Anzahl weißer Blutkörperchen, was zu einer Infektion führt
Ihr Arzt kann Ihnen helfen, diese Nebenwirkungen zu behandeln, wenn sie auftreten.
Spinale Injektionen
Eine spinale Injektion kann eine schnelle Möglichkeit sein, chronische Rückenschmerzen zu lindern. Es bedeutet in der Regel die Injektion eines Kortikosteroids oder Anästhetikums in die Nervenregion, die von RA-Entzündung betroffen ist.
Die Wirkung einer Wirbelsäuleninjektion kann Wochen oder sogar Monate dauern. Kortikosteroide können andere Gesundheitsprobleme wie Gewichtszunahme und Osteoporose verursachen. Aus diesem Grund kann Ihr Arzt vorschlagen, dass Sie mehrere Monate auf Ihre nächste Injektion warten.
3. Rückenoperation bei chronischen Schmerzen
Chirurgie ist in der Regel ein letzter Ausweg für die Behandlung von Rückenschmerzen. Dennoch kann es sehr effektiv helfen, chronische Rückenschmerzen zu lindern.
Zum Beispiel kann Ihr Arzt eine "Fusion" empfehlen? Verfahren: Hierbei wird das erkrankte Gelenk herausgeschnitten und die Wirbel miteinander verbunden, wodurch die Beweglichkeit verringert wird. In einigen Fällen wird dies die Schmerzen in diesem Bereich lindern.
Die Neuausrichtung und Stabilisierung Ihrer Wirbelsäule, um den Druck auf die Nerven Ihrer Wirbelsäule zu verringern, ist ein weiterer Ansatz. Dies kann Schmerzen lindern und sogar die Mobilität verbessern.
4. Chronische Rückenschmerzen unterstützen die Therapie
Eine Reihe von Therapien kann helfen, Ihre Rückenschmerzen Behandlung zu unterstützen.Zum Beispiel könnte Physiotherapie Ihre Flexibilität und Muskelkraft verbessern.
Ergotherapie könnte auch nützlich sein. Diese Art von Therapie lehrt Sie gemeinsame Schutzstrategien. Ein Beispiel könnte sein, wie man Objekte aufnimmt und trägt, ohne Rückenschmerzen zu verursachen.
Chiropraktische Therapie wird normalerweise nicht für Leute mit RA empfohlen, die Rückenschmerzen haben.
5. Self-Care durch sanftes Training
Entsprechende Übung kann helfen, Druck von Ihrem Rücken zu nehmen und Gelenke geschmeidig zu halten, wenn Sie chronische Rückenschmerzen aufgrund von RA haben. Übung hilft auch, allgemeine Gesundheit des Körpers zu erhalten.
Das National Institute of Arthritis und Musculoskeletal and Skin Diseases empfiehlt Übungen wie Gehen und Dehnen, um Rückenschmerzen abzuwehren. Aktivitäten wie Tai Chi und Wasser-basierte Übungen wie Schwimmen oder Wassergymnastik können ebenfalls hilfreich sein.
Konsultieren Sie immer einen Arzt, bevor Sie ein Fitnessprogramm für Ihre Rückenschmerzen beginnen.
Das wegnehmen
Wenn Sie an RA leiden und an chronische Rückenschmerzen leiden, suchen Sie den Rat Ihres Arztes. Sie können Ihnen helfen, die richtige Behandlung für Ihren speziellen Zustand zu finden, ob es sich um kurzfristige Lösungen wie Eisbeutel und Medikamente oder langfristige Strategien zur Schmerztherapie wie Physiotherapie oder einen geeigneten Trainingsplan handelt.
