konditionsspezifisch klinisch - Seite 52 | Forkord Turnaround - Hilfreiche Ratschläge und Informationen zu Ihrer Gesundheit!

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7 Ursachen für einen engen Kiefer, plus Tipps, um die Spannung zu entlasten

Überblick Ein enger Kiefer kann Schmerzen oder Beschwerden in vielen Teilen Ihres Körpers verursachen, einschließlich Kopf, Ohren, Zähne, Gesicht und Hals. Die Intensität des Schmerzes kann variieren, kann aber als...

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7 Strecken, um enge Hüften zu entlasten

Was bedeutet es, enge Hüften zu haben? Ein Gefühl der Enge in den Hüften entsteht durch die Spannung um die Hüftbeuger. Die Hüftbeuger sind eine Gruppe von Muskeln um die...

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Wie man enge Beinbeuger behandelt und verhindert

Überblick Die Achillessehne ist eine Gruppe von drei Muskeln, die an der Rückseite des Oberschenkels entlang laufen. Sportarten, die viel Sprint oder Stop-and-Start-Bewegung erfordern, wie Fußball und Tennis, können dazu...

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8 Übungen zur Linderung und Verhütung enger Gesäßmuskeln

Überblick Die Gesäßmuskeln oder Gesäßmuskeln können nach zu viel Sitzen, Überanstrengung oder Überanstrengung in der sportlichen Leistung fest werden. Enge Gesäßmuskeln können zu einer Reihe weiterer Verletzungen führen. Daher ist...

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Was Ursachen enge Vorhaut und wie wird es behandelt?

Ist das ein Grund zur Besorgnis? Normalerweise kann die Vorhaut eines unbeschnittenen Penis vom Eichelkopf zurückgezogen werden. In seltenen Fällen kann die Vorhaut jedoch zu eng werden und sich nicht...

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Warum fühlt sich meine Brust eng an?

Überblick Wenn Sie das Gefühl haben, dass sich Ihre Brust verengt, können Sie befürchten, dass Sie einen Herzinfarkt erleiden. Gastrointestinale, psychologische und pulmonale Zustände können jedoch auch eine enge Brust...

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Dehnungen und Behandlung für enge Kälber

Überblick Ihre Kälber können sich aus verschiedenen Gründen eng anfühlen. Das Kalb besteht aus zwei Muskeln, dem Gastrocnemius und dem Soleus. Diese Muskeln werden täglich besteuert, indem sie von Ort...

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Was verursacht das Kitzeln in meiner Brust?

Kitzeln oder Flattern in der Brust kann ein Symptom für eine Reihe von Gesundheitszuständen sein, von Herz- über Lungen- bis hin zu Magenproblemen. Während die meisten Ursachen nicht ernst sind,...

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Tibiofemorale Dislokation

Was ist eine Dislokation des tibiofemoralen Gelenks? Das tibiofemorale Gelenk wird üblicherweise als Kniegelenk bezeichnet. Eine tibiofemorale Dislokation ist der formale Name für ein disloziertes Knie. Es ist eine ziemlich...

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Alles, was Sie über eine Tibia Fraktur wissen müssen

Was ist eine Tibiafraktur? Die Tibia oder das Schienbein ist der größere der beiden Knochen im Unterschenkel. Es ist einer der am häufigsten gebrochenen Knochen im Körper. Die Symptome einer...