Überblick
Nephrotisches Syndrom ist eine Nierenerkrankung, bei der der Körper zu viel Protein in den Urin freisetzt. Dies reduziert die Menge an Protein in Ihrem Blut und beeinflusst, wie Ihr Körper Wasser ausgleicht.
Die Ernährung verursacht kein nephrotisches Syndrom, aber was Sie essen, kann die Symptome verschlimmern und andere Komplikationen verursachen, wie Bluthochdruck, Niereninsuffizienz und vermehrtes Fett im Blut.
Wie wirkt sich die Ernährung auf das nephrotische Syndrom aus?
Ändern Sie Ihre Ernährung ist entscheidend für die Vermeidung von Nierenschäden. Da diese Erkrankung auf einen Proteinverlust zurückzuführen ist, könnten einige Menschen diesem Verlust durch eiweißreiche Ernährung entgegenwirken. Eine proteinreiche Ernährung wird jedoch für das nephrotische Syndrom nicht empfohlen. Zu viel Protein ist gefährlich, weil es Nephrone (die funktionierenden Einheiten der Nieren) schädigen und Niereninsuffizienz verursachen kann. Abhängig vom Zustand Ihrer Nieren wird eine niedrige bis moderate Proteinzufuhr empfohlen. Arbeiten Sie mit Ihrem Arzt und einem registrierten Ernährungsberater zusammen, um Ihre spezifischen Bedürfnisse zu ermitteln.
Eine natriumarme Diät wird auch bei nephrotischem Syndrom empfohlen. Zu viel Natrium durch Diät kann zu weiterer Flüssigkeitsretention und Salzretention führen, was zu unangenehmen Schwellungen und Bluthochdruck führt.
Da diese Störung auch hohe Mengen an Fett im Blutkreislauf verursachen kann, kann die Reduzierung Ihrer Fettzufuhr kardiovaskuläre Erkrankungen verhindern.
Um zu helfen, diese Bedingung zu handhaben, ist es wichtig zu verstehen, welche Nahrungsmittel Sie essen sollten und nicht essen sollten.
Nahrungsmittel, um auf einer nephrotischen Syndromdiät zu essen
- mageres Fleisch (Geflügel, Fisch, Schalentiere)
- Getrocknete Bohnen
- Erdnussbutter
- Sojabohnen
- frische oder gefrorene Früchte (Äpfel, Wassermelonen, Birnen, Orangen, Bananen)
- frisches oder tiefgefrorenes Gemüse (grüne Bohnen, Salat, Tomaten)
- Natriumarmes Gemüse in Dosen
- Kartoffeln
- Reis
- Vollkorn
- ungesalzene Snacks (Kartoffelchips, Nüsse, Popcorn)
- Hüttenkäse
- Tofu
- Milch
- Butter oder Margarine
Beschränkungen und Nahrungsmittel, die auf einer nephrotischen Syndromdiät vermieden werden sollen
- Schmelzkäse
- hoch-Natrium Fleisch (Bologna, Schinken, Speck, Wurst, Hot Dogs)
- Tiefkühl-Abendessen und Vorspeisen
- Fleisch in Dosen
- eingelegtes Gemüse
- gesalzene Kartoffelchips, Popcorn und Nüsse
- gesalzenes Brot
Beachten Sie, dass bestimmte Gewürze und Würzmittel auch einen hohen Salzgehalt haben. Zu den natriumarmen Optionen gehören Ketchup, Kräuter und Gewürze, Essig, Zitronensaft und würzige Mischungen ohne oder mit geringem Natriumgehalt.
Gewürze und Gewürze zu vermeiden sind Worcestershire-Sauce, Brühwürfel, Oliven, Gurken und Sojasauce.
Diät Tipps für nephrotisches Syndrom
Die Überwachung Ihrer Ernährung kann eine Herausforderung darstellen, kann aber auch Ihre Gesundheit verbessern und die Symptome des nephrotischen Syndroms lindern. Hier sind ein paar Tipps, um bei Ernährungsumstellungen zu helfen.
- Achten Sie auf die Proteinaufnahme. Die empfohlene Proteinzufuhr für das nephrotische Syndrom beträgt 1 Gramm pro Kilogramm Körpergewicht pro Tag, was 0,45 Gramm pro Pfund pro Tag entspricht. Diese Menge kann jedoch je nach der aktuellen Gesundheit Ihrer Nieren variieren.
- Beschränken Sie die Natriumzufuhr auf 400 Milligramm (mg) pro Mahlzeit (150 mg pro Snack), sagt Nephcure Kidney International (NKI). Lesen Sie Lebensmitteletiketten und überprüfen Sie den Natriumgehalt, bevor Sie Lebensmittel kaufen.
- Begrenzen oder vermeiden Sie Gewürze mit Salz? im Namen. Diese haben einen höheren Salzgehalt als Kräuter und Gewürze. Wenn ein Rezept Knoblauch Salz verlangt, ersetzen Sie es mit frischem Knoblauch oder Knoblauchpulver.
- Bereite Mahlzeiten zu Hause zu. Restaurantmahlzeiten können einen höheren Salzgehalt haben. Erforschen Sie zuvor die Ernährungskarte eines Restaurants und wählen Sie Vorspeisen mit weniger als 400 mg Natrium. Sehen Sie, ob das Restaurant Ihre Mahlzeit ohne Salz vorbereiten kann.
- Kochen Sie mit gesunden Ölen wie Oliven- oder Kokosnussöl.
- Entfernen Sie Salz vom Tisch.
- Wählen Sie frisches Gemüse oder Dosengemüse ohne Natriumzusatz oder Natriummangel, um die Natriumaufnahme zu reduzieren.
Komplikationen des nephrotischen Syndroms
Komplikationen können auftreten, wenn Sie diese Diätempfehlungen nicht befolgen. Unbehandelt gehören zu den Komplikationen des nephrotischen Syndroms:
- Blutgerinnung
- hoher Cholesterinspiegel im Blut
- hohe Bluttriglyceride
- Unterernährung
- Gewichtsverlust
- Vitamin-D- und Calcium-Mangel
- Bluthochdruck
- Nierenversagen
- chronisches Nierenleiden
- Infektion durch Verlust von Antikörpern im Urin
Das nephrotische Syndrom vorbeugen
Das nephrotische Syndrom kann nicht verhindert werden, aber die Behandlung einer zugrunde liegenden Nierenerkrankung und die Durchführung von Ernährungsumstellungen können eine Verschlechterung der Symptome verhindern. Zu den Behandlungsmöglichkeiten gehören Blutdruckmedikamente, Diuretika, Blutverdünner, cholesterinsenkende Medikamente oder ein Steroid, wenn eine Nierenerkrankung Entzündungen verursacht. Ihr Arzt kann Sie auch an einen Diätspezialisten verweisen, einen Diät- und Ernährungsexperten.
Ausblick
Die Aussichten für das nephrotische Syndrom hängen von der Ursache ab. Wenn Ihr Arzt eine zugrunde liegende Nierenerkrankung diagnostizieren und behandeln kann, können sich Ihre Symptome allmählich verbessern und nicht wiederkehren. Wenn das nephrotische Syndrom nicht durch eine Nierenerkrankung verursacht wird, variieren die Aussichten. Wenn Sie mit einer Diät für nephrotisches Syndrom bleiben, ist es möglich, Schwellungen zu kontrollieren und langfristige Komplikationen zu vermeiden.
