Wie man mit Leuten mit Sucht- oder Substanz-Gebrauchs-Störungen spricht

Wir verlagern unsere Perspektive von uns zu ihnen

Wenn es um die Sucht geht, ist es nicht immer jedermanns Sache, Menschen zu sprechen. In der Tat hat es bis vor kurzem nicht wirklich meine überschritten. Vor einigen Jahren erlebten viele enge Freunde Sucht- und Substanzstörungen. Andere in unserer erweiterten Freundesgruppe waren überdosiert und starben.

Bevor ich bei Healthline arbeitete, arbeitete ich als Personal Care Assistant für eine Frau mit Behinderungen im gesamten College. Sie hat mir so viel beigebracht und mich aus meiner gesunden Ignoranz herausgeholt. Sie hat mir gezeigt, wie viele Worte, egal wie klein sie sind, jemanden beeinflussen können.

Aber irgendwie, selbst wenn meine Freunde eine Sucht durchmachten, kam Empathie nicht so leicht. Rückblickend hatte ich verlangt, egozentrisch und manchmal gemein. So sah eine typische Konversation aus:

"Schießt du hoch? Wie viel machst du? Warum wirst du meine Anrufe nicht zurückgeben? Ich möchte dir helfen!?

Ich kann nicht glauben, dass sie es wieder benutzen. Das ist es. Ich bin fertig.?

Warum müssen sie so ein Junkie sein?

Zu dieser Zeit hatte ich Schwierigkeiten, meine Gefühle von der Situation zu trennen. Ich hatte Angst und peitschte aus. Zum Glück hat sich seitdem viel verändert. Meine Freunde hörten auf, Substanzen zu missbrauchen und bekamen die Unterstützung, die sie brauchten. Keine Worte können vermitteln, wie stolz ich auf sie bin.

Aber ich hatte nicht wirklich über meine Sprache - und andere - nachgedacht, die die Abhängigkeit bis jetzt umgibt. (Und vielleicht hilft es auch, aus den frühen Zwanzigern zu kommen. Das Alter bringt Weisheit, oder?) Ich schaudere bei meinen Handlungen und merke, dass ich mein Unbehagen falsch verstanden habe, weil ich helfen wollte.

Viele Menschen gestalten auch gut gemeinte Gespräche falsch. Zum Beispiel, wenn wir sagen: "Warum machst du das?" wir meinen wirklich? Warum tust du das? mir??

Dieser anklagende Ton stigmatisiert ihren Gebrauch - dämonisiert ihn aufgrund von Stereotypen und verringert die tatsächlichen Gehirnveränderungen, die es für sie schwierig machen aufzuhören. Der überwältigende Druck, den wir ihnen dann auferlegen, um besser zu werden für uns schwächt tatsächlich den Wiederherstellungsprozess.

Vielleicht haben Sie einen geliebten Menschen, der eine Substanz oder Alkoholkrankheit hatte oder gerade erlebt. Glaub mir, ich weiß, wie schwer es ist: die schlaflosen Nächte, die Verwirrung, die Angst. Es ist in Ordnung, diese Dinge zu fühlen - aber es ist nicht in Ordnung, auf sie zu reagieren, ohne einen Schritt zurückzutreten und über deine Worte nachzudenken. Diese sprachlichen Verschiebungen mögen zunächst peinlich erscheinen, aber ihre Wirkung ist enorm.

Nicht alles ist eine Sucht, und nicht alle "süchtig machenden" Verhaltensweisen sind die gleichen

Es ist wichtig, diese beiden Begriffe nicht zu verwechseln, damit wir Menschen mit Süchten vollständig verstehen und deutlich mit ihnen sprechen können.

Viele Menschen sind möglicherweise auf eine Droge angewiesen und erkennen sie nicht. Und es sind nicht nur Drogen auf der Straße, die Abhängigkeit und Sucht verursachen können. Die verschriebenen Schmerzmittel können abhängig von den Medikamenten werden, auch wenn sie genau nach Anweisung des Arztes eingenommen werden. Und es ist durchaus möglich, dass dies schließlich zur Sucht führt.

Lassen Sie uns zunächst feststellen, dass Sucht ein medizinisches Problem ist

Sucht ist ein medizinisches Problem, sagt Dr. S. Alex Stalcup, medizinischer Direktor des New Leaf Behandlungszentrums in Lafayette, Kalifornien.

? Alle unsere Patienten bekommen am ersten Tag ein Überdosis-Set. Die Leute dachten zuerst, es sei gruselig, aber wir geben Epi-Pens an Menschen mit Allergien und Geräte für hypoglykämische Patienten. Dieses medizinische Gerät ist für eine medizinische Krankheit ,? er sagt. ? Es ist auch eine andere Art, dies explizit zu sagen ist eine Krankheit.?

Seit New Leaf mit der Bereitstellung von Überdosierungs-Kits begonnen habe, seien auch Todesfälle abgewendet worden, sagt Dr. Stalcup. Er erklärt, dass Leute, die diese Kits tragen, wirklich nur mit großen Risikofaktoren zu tun haben, bis sie besser werden.

Was Sie jemanden mit einer Sucht nennen, kann zu unfairen Vorurteilen führen

Bestimmte Labels sind mit negativen Konnotationen aufgeladen. Sie reduzieren die Person auf eine Schale ihres früheren Selbst. Junkie, Tweaker, Drogenabhängige, Crackhead - mit diesen Worten löschen Sie den Menschen mit einer Geschichte und Hoffnungen, hinterlässt eine Karikatur der Droge und all die Vorurteile, die damit einhergehen.

Diese Worte helfen nicht, Menschen zu unterstützen, die Hilfe brauchen, um von der Sucht wegzukommen. In vielen Fällen verhindert es nur, dass sie es bekommen. Warum sollten sie ihre Situation bekannt machen wollen, wenn die Gesellschaft sie so hart beurteilt? Die Wissenschaft unterstützt diese Vorurteile in einer Studie aus dem Jahr 2010, in der ein imaginärer Patient als "Substanzmissbraucher" beschrieben wurde. oder? jemand mit einer Substanzstörung? an medizinisches Fachpersonal.

Die Forscher fanden heraus, dass selbst Mediziner eher die Schuld an ihrem Zustand liefen. Sie empfahlen sogar Strafmaßnahmen? wenn sie als "Missbraucher" bezeichnet wurden. Aber der imaginäre Patient mit einer Substanzstörung? Sie wurden nicht so hart verurteilt und würden sich wahrscheinlich weniger bestraft fühlen. für ihre Handlungen.

Verwenden Sie niemals Etiketten

• Junkies oder Süchtige
• Tweaker und Crackheads
• Betrunkene oder Alkoholiker
• "Täter"

"Eine Person ist eine Person ist eine Person:" Etiketten sind nicht Ihre Berufung zu machen

Aber was ist, wenn Leute sich selbst als Junkie bezeichnen? Oder als Alkoholiker, als wenn Sie sich in AA-Meetings vorstellen?

Genau wie im Gespräch mit Menschen mit Behinderungen oder gesundheitlichen Problemen, ist es nicht unser Ruf zu machen.

"Ich wurde tausendmal als Junkie bezeichnet. Ich kann mich als Junkie bezeichnen, aber niemandem ist es erlaubt. Ich darf ,? sagt Tori, ein Schriftsteller und ehemaliger Heroinbenutzer.

"Leute werfen es herum? es klingt wie s *** ,? Tori fährt fort. "Es geht um dein eigenes Selbstwertgefühl," Sie sagt. "Es gibt Wörter da draußen, die Menschen verletzen - fett, hässlich, Junkie."

Amy, eine Betriebsleiterin und ehemalige Heroinbenutzerin, musste belastende kulturelle Unterschiede zwischen ihrem Selbst und ihren Eltern ausgleichen. Es war schwierig und immer noch bis heute, dass ihre Eltern es verstehen.

"Auf Chinesisch gibt es keine Wörter für" Drogen ". Es ist nur das Wort Gift. Also bedeutet es buchstäblich, dass Sie sich selbst vergiften. Wenn man diese harte Sprache hat, scheint etwas schwerer zu sein ,? Sie sagt.

? Connotations Angelegenheit? Amy fährt fort. "Du lässt sie sich auf eine bestimmte Art fühlen."

? Sprache definiert ein Thema? sagt Dr. Stalcup. "Da ist ein großes Stigma angebracht. Es ist nicht wie wenn Sie an andere Bedingungen denken, wie Krebs oder Diabetes? er sagt. Schließe deine Augen und nenne dich drogenabhängig. Sie werden eine Flut von negativen visuellen Bildern bekommen, die Sie nicht ignorieren können ,? er sagt.

"Ich fühle mich stark darüber? Eine Person ist eine Person ist eine Person ,? Dr. Stalcup sagt.

Sag das nicht: "Sie ist ein Junkie."

Sag das stattdessen: ? Sie hat eine Substanzstörung.?

Wie Rassismus und Sucht in Sprache spielen

Arthur *, ein ehemaliger Heroinkonsument, teilte auch seine Gedanken über die Sprache um die Sucht. "Ich habe mehr Respekt für Dope-Freunde ,? sagt er und erklärt, dass es ein harter Weg ist zu reisen und zu verstehen, wenn du es nicht selbst durchgemacht hast.

Er spielt auch auf Rassismus in der Sucht-Sprache an - farbige Leute werden als süchtig nach "schmutzigen" gemalt. Straßendrogen, im Gegensatz zu weißen Menschen, die auf "sauber" angewiesen sind? Verschreibungspflichtige Medikamente. ? Die Leute sagen: "Ich bin nicht süchtig, ich bin abhängig, weil ein Arzt es vorgeschrieben hat". Fügt Arthur hinzu.

Vielleicht ist es kein Zufall, dass jetzt Bewusstsein und Empathie wachsen, da immer mehr weiße Bevölkerungen Abhängigkeiten und Abhängigkeiten entwickeln.

Empathie muss jedem gegeben werden - unabhängig von Rasse, Sexualität, Einkommen oder Glaubensbekenntnis.

Wir sollten auch darauf abzielen, die Begriffe "sauber" zu entfernen. und? schmutzig? insgesamt. Diese Begriffe enthalten die geringfügigen moralischen Vorstellungen, dass Menschen mit Süchten einmal nicht gut genug waren - aber jetzt, wo sie sich erholen und "sauber" sind? sie sind "akzeptabel". Menschen mit Süchten sind nicht "schmutzig"? wenn sie noch immer benutzt werden oder wenn ein Drogentest positiv auf den Gebrauch zurückkommt. Menschen sollten sich nicht als "sauber" bezeichnen müssen. als menschlich betrachtet werden.

Sag das nicht: ?Bist du sauber??

Sag das stattdessen: ?Wie geht es dir??

Genau wie bei der Verwendung des Begriffs "Junkie"? Einige Menschen mit einer Störung der Nutzung können den Begriff "sauber" verwenden. um ihre Nüchternheit und Genesung zu beschreiben. Wieder liegt es nicht an uns, sie und ihre Erfahrung zu kennzeichnen.

Veränderung wird nicht über Nacht kommen - wir sind alle in Arbeit

"Die Realität ist und bleibt so, dass die Leute das unter den Teppich kehren wollen" sagt Joe, ein Landschaftsgärtner und ehemaliger Heroinbenutzer. "Es ist nicht so, dass es sich über Nacht, in einer Woche oder in einem Monat ändert?" er sagt.

Aber Joe erklärt auch, wie schnell die Leute sind können Veränderung, wie seine Familie tat, sobald er mit der Behandlung begann.

Es mag scheinen, dass, nachdem eine Person ihre Substanzgebrauchsstörung überwunden hat, alles vorwärts gehen wird. Schließlich sind sie jetzt gesund. Was könnte jemand mehr für einen geliebten Menschen wünschen? Aber die Arbeit hört für den ehemaligen Benutzer nicht auf.

Wie sie in einigen Kreisen sagen, dauert Erholung ein Leben lang. Geliebte müssen erkennen, dass dies für viele Menschen der Fall ist. Geliebte müssen wissen, dass sie selbst weiter arbeiten müssen, um ein einfühlsameres Verständnis zu bewahren.

"Die Nachwirkungen der Drogensucht ist manchmal der schwierigste Teil" erklärt Tori. Um ehrlich zu sein, meine Eltern verstehen immer noch nicht? [Ihre Sprache] war nur wirklich technische, medizinische Sprache, oder dass ich eine "Krankheit" hatte, aber für mich war es anstrengend? Sie sagt.

Dr. Stalcup stimmt zu, dass die Sprachfamilien absolut kritisch sind. Während es wunderbar ist, ein Interesse an der Genesung Ihres geliebten Menschen zu zeigen, betont er das Wie Du machst es wichtig. Nach ihren Fortschritten zu fragen, ist nicht dasselbe, als ob dein geliebter Mensch zum Beispiel Diabetes hat.

Bei einer Sucht ist es wichtig, die Person und ihre Privatsphäre zu respektieren. Eine Art, wie Dr. Stalcup bei seinen Patienten eincheckt, ist, sie zu fragen: "Wie ist deine Langeweile? Wie ist dein Interesse? Er erklärt, dass Langeweile ein wichtiger Faktor für die Genesung ist. Das Einchecken mit spezifischen Fragen, die auf die Interessen Ihres Freundes zugeschnitten sind, wird Ihnen zeigen, dass Sie es verstehen, während Sie die Person sich wohler fühlen und sich um sie kümmern.

Sag das nicht: Hast du in letzter Zeit Lust?

Sag das stattdessen: Was hast du gemacht, was neues? Willst du dieses Wochenende eine Wanderung machen?

Sprache ist es, was es dem Mitgefühl ermöglicht, zu gedeihen

Als ich anfing, bei Healthline zu arbeiten, begann eine andere Freundin ihre Genesungsreise. Sie ist immer noch in Behandlung, und ich kann es kaum erwarten, sie im neuen Jahr zu sehen. Nachdem ich mit ihr gesprochen und an einem Gruppentreffen in ihrem Behandlungszentrum teilgenommen habe, weiß ich jetzt, dass ich mich seit Jahren völlig falsch mit Süchten beschäftige.

Jetzt weiß ich, was ich und andere Menschen besser für ihre Lieben tun können.

Respekt, Mitgefühl und Geduld bewahren. Unter den Leuten, mit denen ich über ihre Süchte gesprochen habe, war die größte Sensibilität die größte Kraft zum Mitnehmen. Ich würde argumentieren, dass diese mitfühlende Sprache genauso wichtig ist wie die medizinische Behandlung selbst.

Behandle sie, wie du behandelt werden möchtest. Das Ändern der Sprache öffnet Türen zu verschiedenen Verhaltensweisen ,? Dr. Stalcup sagt. ? Wenn wir die Sprache ändern können, ist es eine der grundlegenden Dinge, die zur Akzeptanz führen.?

Egal, mit wem Sie sprechen - ob Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen, Menschen mit Behinderungen, Transgender oder nicht-binäre Menschen - Menschen mit Süchten verdienen den gleichen Anstand und Respekt.

Sprache ist es, was diesem Mitgefühl ermöglicht, zu gedeihen. Lasst uns daran arbeiten, diese bedrückenden Ketten zu durchbrechen und zu sehen, was eine mitfühlende Welt für uns bereithält alles von uns. Dies zu tun wird uns nicht nur helfen, aber wir helfen unseren Lieben tatsächlich die Hilfe zu bekommen, die sie brauchen.

Das Verhalten einer Person mit einer Störung des Wirkstoffs kann Sie machen nicht möchte mitfühlend sein. Aber ohne Mitgefühl und Empathie bleibt uns nur noch eine Welt voller Schmerz.

* Der Name wurde auf Wunsch des Interviewten geändert, um die Anonymität zu wahren.

Ein ganz besonderes Dankeschön an meine Freunde, dass sie mir Führung und Zeit gegeben haben, einige harte Fragen zu beantworten. Liebe euch alle. Und ganz herzlichen Dank an Dr. Stalcup für seinen Ernst und seine Hingabe. - Sara Giusti, Redakteurin bei Healthline.

Willkommen bei? Wie man Mensch ist? eine Serie über Empathie und wie man Menschen an erste Stelle setzt. Unterschiede sollten keine Krücken sein, egal welche Box-Gesellschaft für uns gezeichnet hat. Lernen Sie die Macht der Worte kennen und zelebrieren Sie die Erfahrungen der Menschen, unabhängig von Alter, ethnischer Zugehörigkeit, Geschlecht oder Seinszustand. Lasst uns unsere Mitmenschen durch Respekt erheben.