Ein Zustand wie Diabetes zu managen, kann dazu führen, dass man fit bleibt, aber das bedeutet nicht, dass es unmöglich ist. Während das Leben Herausforderungen mit sich bringen kann, können wir unsere Gesundheits- und Fitnessziele immer noch erreichen.
Wir haben acht Social-Media-Stars gefunden, die sich von Diabetes nicht unterkriegen lassen. Machen Sie sich bereit für einige fit-tastische Inspiration, um sich zu bewegen.
1. Christel Oerum
Nachdem Oerum seit ihrem 19. Lebensjahr mit Typ-1-Diabetes gelebt hat, folgt sie dem Motto "Es gibt nichts, was man mit Diabetes nicht machen kann." Sie teilt diese Philosophie mit dem Rest der Diabetikergemeinschaft über TheFitBlog, das sie mit ihrem Ehemann begonnen hat. Oerum möchte Informationen über das Training mit Diabetes geben. Um Trainingstipps, Artikel und Rezepte zu erhalten, folge ihr über Facebook, Twitter, Pinterest oder Instagram.
2. Roddy Riddle
Als er im Alter von 40 Jahren an Typ-1-Diabetes erkrankt war, wollte dieser ehemalige internationale Radfahrer seinen Zustand nicht verlangsamen. Er geht jetzt auf ultrarunning Events ein und hat den Marathon des Sables, auch "The Toughest Footrace on Earth" genannt, abgeschlossen. Kein Problem - nur eine 155-Meile Lauf in Temperaturen von etwa 120˚F (49˚C). Sie können mehr seiner extremen Abenteuer auf seinem Blog, Facebook, Twitter oder Instagram verfolgen.
3. Jason Poston
Poston hatte nach einer Fehldiagnose mit dem Auftreten seines Typ-1-Diabetes zu kämpfen. Als eifriger Bodybuilder und Athlet wusste er, dass es Zeit war, wieder gesund zu werden. Einmal wurde richtig diagnostiziert und Insulin genommen, drehte er seine Bodybuilding-Karriere herum, um ein vierfacher Champion der Internationalen Föderation der Bodybuilding und Fitness (IFBB) zu werden. Für einige inspirierende Weightlifting folgen Sie ihm auf Facebook, Twitter oder Instagram.
4. Rachel Zinman-Jeanes
Wir wissen, dass Yoga die Flexibilität, Atmung und Muskelkraft verbessern kann, aber es kann auch bei Diabetes helfen. Zumindest hat Zinman-Jeanes das entdeckt. Eine leidenschaftliche Yogi seit ihren Teenagerjahren, läuft Rachel jetzt Blog Yoga für Diabetes, um zu teilen, wie Yoga ihr geholfen hat, Diabetes zu handhaben. Folge ihr über Facebook, Twitter, Instagram oder ihren Blog, um mehr zu erfahren.
5. Mannschaft Novo Nordisk
Dies ist ein globales Sportteam von Diabetikern, Triathleten und Läufern. Das Team startete mit dem weltweit ersten reinen Diabetes-Radsport-Team, das heute aus rund 100 Athleten aus über 20 Ländern besteht. Wenn Sie nicht nur einen, sondern viele Athleten suchen, die Sie inspirieren, folgen Sie dem Team Novo Nordisk über Facebook, Twitter oder Instagram.
6. Robin Arzon
Arzon trainiert als Langstreckenläufer in Marathons und Ultramarathons. "Ich möchte diese Welt auf zwei Beinen sehen, und ich denke, dass es eine schöne Trittfrequenz gibt, die wie der Soundtrack zu meinem Leben geworden ist?" Sie sagt. Sie können ihr über Twitter, Facebook oder Instagram folgen oder ihre Website besuchen.
7. Kris Freeman
Als Elite-Langläufer lässt Freeman seinen Diabetes nicht das Beste aus sich machen. Nach dem Umzug nach Park City, Utah, um mit dem US-Ski-Team zu trainieren und olympische Träume zu verfolgen, wurde er im Alter von 19 Jahren mit Typ-1-Diabetes diagnostiziert. Bleiben Sie mit Freeman auf Twitter oder besuchen Sie seine Website.
8. Daniele Hargenrader
Daniele entwickelte Diabetes im Alter von 8 Jahren und wog 200 Pfund bei ihrer schwersten. Sie lernte, mit ihrem Diabetes zu gedeihen, anstatt damit zu kämpfen. Durch Selbsterziehung wurde sie Ernährungsberaterin und zertifizierte Personal Trainerin. Jetzt ist sie die Gründerin von Diabetes Dominator, einem Ort, an dem sie über das Management von Diabetes spricht und anderen hilft, die Kontrolle über ihre Gesundheit zu übernehmen. Um mehr über die Bewältigung von Diabetes und ein gesundes Leben zu erfahren, folgen Sie Daniele über Facebook, Twitter, Instagram oder ihre Website.
Endeffekt
Es kann einige Willenskraft erfordern, um einen Zustand wie Diabetes zu verwalten. Diese Social-Media-Stars sind eine Inspiration, um ihre Gesundheit in die Hand zu nehmen, fit und aktiv zu bleiben und Herausforderungen zu meistern.
