Was sind Diabetes-Heimtests?
Blutzuckermessung (Zucker) ist ein wesentlicher Bestandteil Ihres Diabetes-Plans. Je nach Ihrem derzeitigen Gesundheitszustand müssen Sie möglicherweise mehrmals im Jahr Ihren Arzt aufsuchen, um eine formelle Untersuchung durchzuführen.
Möglicherweise müssen Sie auch zu Ihrem Arzt gehen, um vorbeugende Tests wie Cholesterinkontrollen und Augenuntersuchungen durchzuführen.
Während der Kontakt mit Ihrem Arzt wichtig ist, um Ihren Behandlungsplan einzuhalten, können und sollten Sie Ihren Blutzuckerspiegel selbst testen, solange Ihr Arztteam Sie dazu auffordert.
Die Selbstüberwachung Ihres Blutzuckers kann für Ihre Behandlung von entscheidender Bedeutung sein. Testen Sie Ihre eigenen Ebenen können Sie lernen, wie Sie Ihren Blutzucker verwalten, egal zu welcher Tageszeit oder wo Sie sind.
Erfahren Sie, wie diese Tests funktionieren und sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Vorteile der Selbstüberwachung.
Wer sollte zu Hause Diabetes-Tests verwenden?
Ihr Arzt wird Ihnen helfen zu entscheiden, ob Sie Ihren Blutzucker zu Hause testen müssen. Wenn Sie das tun, werden sie herausfinden, wie oft Sie testen sollten und zu welchen Tageszeiten. Sie werden Ihnen auch sagen, was Ihre Blutzuckerziele sind. Sie können Diabetes Hause Tests betrachten, wenn Sie:
- Diabetes Typ 1
- Typ 2 Diabetes
- Prädiabetes
- Symptome von Diabetes
Indem Sie den Blutzuckerspiegel im Auge behalten, können Sie Probleme bei Ihrer derzeitigen Diabetesversorgung entdecken.
Nach Angaben des Centers for Disease Control and Prevention (CDC) liegt der normale Blutzucker zwischen 70 und 140 Milligramm pro Deziliter (mg / dl). Niedriger Blutzucker (Hypoglykämie) liegt unter 70 mg / dl, und hoher Blutzucker (Hyperglykämie) liegt weit über 140 mg / dl.
Wenn Sie die Glukose in einem normalen Bereich halten, können Sie helfen, Diabetes-Komplikationen wie:
- diabetisches Koma
- Augenkrankheit
- Zahnfleischerkrankungen
- Nierenschäden
- Nervenschäden
Durchführen des Tests
Blutzuckertests gibt es in verschiedenen Formen, aber alle haben den gleichen Zweck: Ihnen zu sagen, was Ihr Blutzuckerspiegel zu diesem Zeitpunkt ist. Die meisten Heimtests benötigen:
- eine Lanzette (kleine Nadel) und ein Stech- oder Lanzettengerät (um die Nadel zu halten)
- Teststreifen
- ein Glukosemeter
- tragbare Koffer
- Kabel zum Herunterladen von Daten (falls erforderlich)
Home-Tests folgen diesen allgemeinen Schritten:
- Wasche deine Hände.
- Legen Sie eine Lanzette in das Lanzettengerät, so dass es bereit ist zu gehen.
- Legen Sie einen neuen Teststreifen in das Messgerät.
- Stechen Sie mit der Lanzette in die Schutzlanze.
- Legen Sie den darauffolgenden Bluttropfen vorsichtig auf den Teststreifen und warten Sie auf die Ergebnisse.
Die Ergebnisse sollten in der Regel innerhalb von Sekunden angezeigt werden.
Bei einigen Metern müssen Sie sicher sein, dass der Code auf dem Streifen mit dem Code auf dem Messgerät übereinstimmt.
Achten Sie auch darauf, das Datum auf den Streifen ab und zu zu überprüfen, um sicherzustellen, dass sie nicht veraltet sind.
Schließlich haben die meisten Messgeräte nun die Möglichkeit, eine alternative Prüfstelle zu verwenden, z. B. Ihren Unterarm. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um zu entscheiden, was das Beste für Sie ist.
Tipps für genaue Tests
Die Finger bieten traditionell die genauesten Ergebnisse. Einige Tests erlauben es dir, deinen Oberschenkel oder Arm zu stechen, aber du musst vorher mit deinem Arzt sprechen.
Laut der Mayo Clinic wird Ihr Arzt wahrscheinlich einige Tests pro Tag empfehlen, wenn Sie Insulin nehmen (die genaue Anzahl hängt von der Menge und Art des Insulins ab).
Fragen Sie Ihren Arzt, ob und wie oft Sie sich selbst testen sollten, wenn Sie kein Insulin nehmen.
Sie können in Erwägung ziehen, vor und nach den Mahlzeiten zu testen, wie sich Ihre Ernährung auf den Blutzuckerspiegel auswirkt. Es ist besonders wichtig, nach dem Essen einfache Kohlenhydrate oder zuckerhaltige Lebensmittel zu testen, um sicherzustellen, dass Ihre Glukose nicht zu hoch ist.
Es ist auch wichtig, zu testen, wann immer Sie Ihren Behandlungsplan ändern oder wenn Sie sich krank fühlen.
Ein Blutzucker-Diagramm ist wichtig für die Verfolgung Ihrer Ergebnisse. Ob Sie Ihre Messwerte auf Papier oder elektronisch verfolgen, diese Informationen können Ihnen dabei helfen, Muster und potenzielle Probleme zu erkennen.
Sie sollten Ihre Diagramme speichern und sie zu Ihrem nächsten Besuch beim Arzt bringen. Wenn Sie Ihre Ergebnisse aufschreiben, sollten Sie auch Folgendes protokollieren:
- Datum und Uhrzeit des Tests
- alle Medikamente, die Sie einnehmen, sowie die Dosierung
- ob der Test vor oder nach einer Mahlzeit war
- Lebensmittel, die Sie gegessen haben (wenn Sie nach einer Mahlzeit den Kohlenhydratgehalt dieser Mahlzeit beachten)
- irgendwelche Workouts, die du an diesem Tag gemacht hast und wann du sie gemacht hast
Haustest gegen medizinische Tests
Die Selbstkontrolle Ihres Blutzuckers ist entscheidend für die tägliche Blutzuckermessung.
Es ist unangemessen anzunehmen, dass ein paar Tests pro Jahr in der Arztpraxis eine genaue Darstellung Ihres Zustands geben können, da der Glukosespiegel den ganzen Tag schwankt. Dies bedeutet jedoch nicht, dass Hometests auch Ihre regelmäßigen präventiven Tests ersetzen sollten.
Zusätzlich zur Selbstüberwachung zu Hause wird Ihr Arzt wahrscheinlich einen A1c-Test empfehlen. Es misst, wie sich Ihr Blutzucker in den letzten zwei bis drei Monaten gemittelt hat.
Laut der American Association for Clinical Chemistry werden A1c-Tests bis zu vier Mal pro Jahr bestellt.
Regelmäßige Labortests können Ihnen auch dabei helfen festzustellen, wie gut Sie Ihren Diabetes kontrollieren. Sie helfen Ihnen und Ihrem Gesundheitsteam, zu entscheiden, wie oft Sie Ihren Heimtest durchführen und was Ihr Zielwert sein sollte.
Kenne deine Zahlen
Die Selbstüberwachung Ihres Blutzuckers ist für die Erhaltung Ihrer Gesundheit unerlässlich.
Wenn Ihre Messwerte ungewöhnlich niedrig (unter 60 mg / dL) oder hoch (über 300 mg / dL) sind, empfehlen Sie, dass Sie sofort Ihren Arzt anrufen oder einen Arzt aufsuchen.
