Wie beeinflusst Diabetes Ihren Körper?
Diabetes ist eine Folge der Unfähigkeit Ihres Körpers, Insulin zu produzieren oder zu verwenden. Insulin ist ein Hormon, das es Ihrem Körper ermöglicht, Glukose oder Zucker in Energie umzuwandeln. Wenn Ihr Körper Schwierigkeiten hat, Glukose zu verstoffwechseln, kann dies zu hohen Blutzuckerspiegeln führen. Dies kann die Fähigkeit Ihres Körpers beeinträchtigen, Wunden zu heilen.
Bei Menschen mit Diabetes heilen Wunden langsamer und schneller. Daher ist es wichtig zu wissen, worauf man achten sollte.
Obwohl Schnitte, Schürfungen, Kratzer und Blasen überall am Körper auftreten können, sind die Füße einer der häufigsten Orte der Verletzung. Eine kleine Wunde am Fuß kann sich schnell zu einem Fußgeschwür entwickeln.
Fußgeschwüre können ernst werden, wenn sie unbehandelt bleiben. Zwischen 14 und 24 Prozent der Menschen, die an Diabetes leiden und ein Geschwür entwickeln, haben am Ende eine Amputation der unteren Gliedmaßen.
Aus diesem Grund ist es wichtig, dass Sie regelmäßige Selbstkontrollen durchführen und alle Wunden genau überwachen. Frühzeitiges Abfangen von Wunden ist die einzige Möglichkeit, das Risiko von Komplikationen zu reduzieren.
Lesen Sie weiter, um mehr über den Heilungsprozess zu erfahren, Wege, den Heilungsprozess zu beschleunigen und die Heilkräfte Ihres Körpers langfristig zu verbessern.
Warum Wundheilung ist langsam
Wenn Sie an Diabetes leiden, kann eine Reihe von Faktoren die Fähigkeit Ihres Körpers, Wunden zu heilen, beeinflussen.
Hoher Blutzuckerspiegel
Ihr Blutzuckerspiegel ist der Hauptfaktor dafür, wie schnell Ihre Wunde heilen wird.
Wenn Ihr Blutzuckerspiegel höher als normal ist, gilt:
- verhindert, dass Nährstoffe und Sauerstoff Zellen anregen
- verhindert, dass Ihr Immunsystem effizient funktioniert
- erhöht die Entzündung in den Körperzellen
Diese Effekte verlangsamen die Wundheilung.
Neuropathie
Periphere Neuropathie kann auch aus einem Blutzuckerspiegel resultieren, der konsistent höher als normal ist. Mit der Zeit treten Schäden an Nerven und Gefäßen auf. Dies kann dazu führen, dass die betroffenen Bereiche das Gefühl verlieren.
Neuropathie ist besonders häufig in den Händen und Füßen. Wenn es passiert, können Sie möglicherweise keine Wunden fühlen, wenn sie auftreten. Dies ist einer der Hauptgründe, warum Fußverletzungen bei Diabetikern häufiger auftreten.
Schwache Zirkulation
Menschen mit Diabetes entwickeln doppelt so häufig periphere arterielle Verschlusskrankheit, eine Bedingung der schlechten Durchblutung. Periphere Gefäßerkrankungen führen zu einer Verengung der Blutgefäße, wodurch der Blutfluss zu den Gliedmaßen reduziert wird. Der Zustand beeinflusst auch die Fähigkeit der roten Blutkörperchen, leicht durch die Gefäße hindurchzugehen. Und ein höheres als normales Blutzuckerniveau erhöht die Dicke des Blutes und beeinflusst den Blutfluss des Körpers noch mehr.
Mangel des Immunsystems
Viele Menschen mit Diabetes haben auch Probleme mit der Aktivierung des Immunsystems. Die Anzahl der Immunzellen, die zur Heilung von Wunden geschickt werden, und ihre Fähigkeit, aktiv zu werden, wird oft reduziert. Wenn Ihr Immunsystem nicht richtig funktionieren kann, ist die Wundheilung langsamer und das Risiko einer Infektion ist höher.
Infektion
Wenn Ihr Immunsystem nicht optimal funktioniert, kann Ihr Körper kämpfen, um Bakterien zu bekämpfen, die eine Infektion verursachen.
Höhere als normale Blutzuckerspiegel erhöhen auch die Wahrscheinlichkeit einer Infektion. Dies liegt daran, Bakterien gedeihen auf den zusätzlichen Zucker, der im Blutstrom verfügbar ist. Hohe Blutzuckerwerte können auch Immunzellen davon abhalten, eindringende Bakterien zu bekämpfen.
Wenn Ihre Infektion unbehandelt ist und sich ausbreiten kann, kann dies zu Komplikationen wie Gangrän oder Sepsis führen.
Was kann passieren, wenn Wunden unbehandelt bleiben?
Wunden sind ein echter Grund zur Sorge. Wenn sie nicht sorgfältig überwacht werden, können sie schnell zu einer Infektion oder schwerwiegenderen Komplikation werden.
Das größte Problem ist die Amputation. Menschen mit Diabetes haben 15-mal häufiger Amputationen als Folge von Fußwunden oder Geschwüren. Hier ist, warum das passiert und was Sie tun können, um es zu verhindern.
Wie kann ich den Heilungsprozess unterstützen?
Folgen Sie diesen Tipps, um den Heilungsprozess zu unterstützen:
Machen Sie regelmäßige Selbstkontrollen. Frühzeitiges Abfangen von Wunden ist der Schlüssel zur Vermeidung von Infektionen und Komplikationen. Stellen Sie sicher, dass Sie tägliche Selbstkontrollen durchführen und nach neuen Wunden suchen, besonders an Ihren Füßen. Vergessen Sie nicht, zwischen und unter Ihren Zehen einzuchecken.
Entfernen Sie abgestorbenes Gewebe. Nekrosen (tote Zellen) und überschüssiges Gewebe treten häufig bei diabetischen Wunden auf. Dies kann Bakterien und Toxine fördern und die Wundinfektion erhöhen. Es kann auch verhindern, dass Sie das darunter liegende Gewebe untersuchen können. Ihr Arzt wird Ihnen oft beim Entfernen helfen.
Dressings frisch halten. Regelmäßig wechselnde Verbände können helfen, Bakterien zu reduzieren und eine angemessene Feuchtigkeit in der Wunde aufrechtzuerhalten. Ärzte empfehlen oft spezielle Wundauflagen.
Druck aus dem Bereich halten. Druck kann zu Abnutzungserscheinungen führen, die die Haut schädigen und zu tieferen Wunden oder Geschwüren führen.
Wann Sie Ihren Arzt aufsuchen
Wenn Sie mit einer Fußverletzung zu tun haben, sollten Sie während des Heilungsprozesses weiße Socken tragen. Dies wird es einfacher machen, Blut oder andere Anzeichen von Drainage auf Ihren Socken zu sehen.
Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie eines der folgenden Probleme haben:
- Kribbeln
- Verbrennung
- Verlust der Empfindung
- anhaltender Schmerz
- Schwellung
Sie sollten auch Ihren Arzt aufsuchen, wenn sich Ihre Symptome verschlimmern oder länger als eine Woche anhalten.
Jeder Bruch in der Haut Ihrer Füße ist besorgniserregend. Wenn Sie sich bei der Wunde nicht sicher sind, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Sie können die Wunde identifizieren und Sie beraten, wie Sie sich am besten behandeln lassen. Je schneller Sie die richtige Behandlung erhalten, desto eher beugen Sie Komplikationen vor.
Wie man langfristige Gesundheit und Heilung fördert
Es gibt ein paar Dinge, die Sie tun können, um Ihr Immunsystem zu stärken und die Wundheilung zu unterstützen.
Essen Sie eine gesunde Diät. Die Ernährung hat einen direkten Einfluss auf den Blutzuckerspiegel, daher ist die richtige Ernährung der Schlüssel.Wenn Sie einen gesunden Blutzuckerspiegel konsistent aufrechterhalten können, werden Sie mit größerer Wahrscheinlichkeit Wunden vermeiden und schneller heilen, wenn eine Wunde auftritt.
Menschen mit Diabetes können oft eine bessere Blutzuckerkontrolle erhalten, indem sie verarbeitete Kohlenhydrate, zugesetzten Zucker und Fastfood vermeiden. Es hilft auch, Ihre Aufnahme von Ballaststoffen, Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten zu erhöhen. Eine gute Ernährung liefert, was Ihr Körper für eine schnellere Wundheilung benötigt, wie Vitamin C, Zink und Protein.
Bleibe aktiv. Übung hilft, die Insulinempfindlichkeit zu verbessern. Dies hilft Zucker im Blutstrom effizienter in Ihre Zellen zu gelangen, was Heilung und Gesundheit fördert.
Hör auf zu rauchen. Rauchen verringert die Fähigkeit Ihrer Zellen, Sauerstoff zu transportieren. Rauchen stört auch das Immunsystem und erhöht das Risiko von Gefäßerkrankungen.
Betrachte Honig. Einige Untersuchungen zeigen, dass Honig eine wirksame Alternative für die Wundheilung bei diabetischen Fußgeschwüren ist.
