Überblick
Fettige Haut ist das Ergebnis der Überproduktion von Talg aus Talgdrüsen. Diese Drüsen befinden sich unter der Hautoberfläche.
Sebum ist eine ölige Substanz aus Fetten. Sebum ist nicht alles schlecht, da es hilft, Ihre Haut zu schützen und zu befeuchten und Ihr Haar glänzend und gesund zu halten.
Zu viel Talg kann jedoch zu fettiger Haut führen, die zu verstopften Poren und Akne führen kann. Genetik, Hormonveränderungen oder sogar Stress können die Talgproduktion erhöhen.
Fettige Haut und Akne sind schwierig zu verwalten. Dennoch verringern Hausmittel oft Symptome ohne den Einsatz von verschreibungspflichtigen Medikamenten oder teure Hautpflege-Programme. Hier sind 10 Heilmittel für fettige Haut, die Sie zu Hause versuchen können.
1. Wasche dein Gesicht
Es scheint offensichtlich, aber viele Menschen mit fettiger Haut waschen nicht täglich ihr Gesicht. Wenn deine Haut ölig ist, solltest du dein Gesicht zweimal am Tag waschen - aber übertreibe es nicht. Vermeiden Sie scharfe Seifen oder Reinigungsmittel. Verwenden Sie stattdessen eine milde Seife wie Glycerinseife.
2. Löschpapiere
Diese dünnen, kleinen Papiere verhindern zwar nicht, dass Ihre Talgdrüsen schneller werden, aber Sie können überschüssiges Öl von Ihrem Gesicht abtupfen, um glitschige, fettige Haut zu minimieren. Blotting-Papiere sind preiswert und über den Ladentisch erhältlich. Verwenden Sie nach Bedarf den ganzen Tag.
3. Honig
Honig ist eines der am meisten verehrten Hautheilmittel der Natur. Dank seiner antibakteriellen und antiseptischen Eigenschaften kann es fettige und zu Akne neigende Haut fördern.
Honig ist auch ein natürliches Feuchthaltemittel, so dass es die Haut feucht hält, aber nicht ölig. Dies liegt daran, dass Feuchthaltemittel Feuchtigkeit von der Haut abziehen, ohne sie zu ersetzen.
Um Honig zur Behandlung von Akne und fettiger Haut zu verwenden, streichen Sie eine dünne Schicht, vorzugsweise roh, auf Ihr Gesicht; lassen Sie es für ungefähr 10 Minuten trocknen und spülen Sie gründlich mit warmem Wasser.
4. Kosmetischer Ton
Kosmetische Tone, auch heilende Tone genannt, werden verwendet, um Hautöl zu absorbieren und viele Hauterkrankungen zu behandeln. Französisch grüner Lehm ist eine beliebte Behandlung für fettige Haut und Akne, da es sehr saugfähig ist. Französisch grüner Ton kommt in Pulverform.
Um eine Spa-würdige französische grüne Lehmmaske zu machen:
- Fügen Sie gefiltertes Wasser oder Rosenwasser zu etwa einem Teelöffel Ton hinzu, bis es eine puddingähnliche Konsistenz bildet.
- Tragen Sie die Tonmischung auf Ihr Gesicht auf und lassen Sie sie bis zum Antrocknen.
- Entfernen Sie den Ton mit warmem Wasser und tupfen Sie trocken.
Mit Wasser entfernte Tonmasken sind viel sanfter auf Ihrer Haut als Peel-Off-Masken.
5. Haferflocken
Haferflocken helfen, entzündete Haut zu beruhigen und überschüssiges Öl zu absorbieren. Es hilft auch abgestorbene Haut zu entfernen. Wenn Hafermehl in Gesichtsmasken verwendet wird, wird er normalerweise gemahlen. Es kann mit Joghurt, Honig oder pürierten Früchten wie Bananen, Äpfeln oder Papaya kombiniert werden. Um Haferflocken im Gesicht zu verwenden:
- Kombinieren Sie 1/2 Tasse Haferflocken mit heißem Wasser zu einer Paste.
- 1 Esslöffel Honig unterrühren.
- Massieren Sie die Haferflockenmischung für ungefähr drei Minuten in Ihr Gesicht; mit warmem Wasser abspülen und trocken tupfen.
- Alternativ können Sie die Haferflockenmischung auf Ihr Gesicht auftragen und 10-15 Minuten einwirken lassen. mit warmem Wasser abspülen und trocken tupfen.
6. Eiweiß und Zitronen
Eiweiß und Zitronen sind ein Volksheilmittel für fettige Haut. Beide Inhaltsstoffe sollen die Poren straffen. Die Säure in Zitronen und anderen Zitrusfrüchten kann helfen, Öl zu absorbieren. Laut einer Studie von 2008 haben Zitronen auch antibakterielle Fähigkeiten. Allerdings ist dieses Mittel keine gute Wahl für Menschen mit Allergien.
Um eine Eiweiß- und Zitronengesichtsmaske zu machen:
- Kombinieren Sie 1 Eiweiß mit 1 Teelöffel frisch gepressten Zitronensaft.
- Trage es auf dein Gesicht auf und lass es an, bis die Maske trocknet.
- Mit warmem Wasser entfernen und trocken tupfen.
7. Mandeln
Gemahlene Mandeln wirken nicht nur auf die Haut ab, sondern helfen auch, überschüssige Öle und Unreinheiten zu entfernen. Um ein Mandel-Gesichtspeeling zu verwenden:
- Fein mahlen rohe Mandeln, um 3 Teelöffel zu machen.
- Fügen Sie 2 Esslöffel rohen Honig hinzu.
- Bewerben Sie sich sanft in kreisenden Bewegungen auf Ihr Gesicht.
- Mit warmem Wasser abspülen und trocken tupfen.
Sie können auch eine Mandelmaske herstellen, indem Sie die Mandeln zu einer Paste zermahlen, bevor Sie den Honig hinzufügen. Lassen Sie die Maske für 10-15 Minuten eingeschaltet. Mit warmem Wasser abspülen und trocken tupfen. Verwenden Sie nicht, wenn Sie eine Nussallergie haben.
8. Aloe Vera
Aloe Vera ist bekannt für beruhigende Verbrennungen und andere Hauterkrankungen. Laut der Mayo Clinic gibt es gute wissenschaftliche Beweise, dass es hilft, schuppige Haut zu behandeln, die durch ölige Flecken verursacht wird. Viele Menschen verwenden Aloe Vera, um fettige Haut zu behandeln.
Sie können vor dem Schlafengehen eine dünne Schicht auf Ihr Gesicht auftragen und es bis zum Morgen anlassen. Aloe Vera ist dafür bekannt, allergische Reaktionen auf empfindliche Haut zu verursachen. Wenn Sie Aloe Vera noch nicht verwendet haben, testen Sie eine kleine Menge auf Ihrem Unterarm. Wenn innerhalb von 24 bis 48 Stunden keine Reaktion auftritt, sollte die Verwendung sicher sein.
9. Tomaten
Tomaten enthalten Salicylsäure, eine häufige Akne Hausmittel. Die Säuren in Tomaten können helfen, überschüssiges Hautfett zu absorbieren und Poren zu entfernen. Um eine exfoliating Tomatenmaske zu machen:
- Kombinieren Sie 1 Teelöffel Zucker mit dem Fruchtfleisch von 1 Tomate.
- In kreisenden Bewegungen auf die Haut auftragen.
- Lassen Sie die Maske für 5 Minuten eingeschaltet.
- Mit warmem Wasser gründlich abspülen und trocken tupfen.
Sie können auch nur Tomatenmark oder Tomatenscheiben auf Ihre Haut auftragen.
10. Jojobaöl
Obwohl die Idee, Öl auf fettige Haut aufzutragen, kontraproduktiv erscheint, ist Jojobaöl ein Volksheilmittel zur Behandlung von fettiger Haut, Akne und anderen Hautproblemen.
Es wird angenommen, dass Jojoba Talg auf der Haut nachahmt, um "Trick" zu machen. Talgdrüsen produzieren weniger Talg und helfen, den Ölspiegel im Gleichgewicht zu halten. Es gibt jedoch keine wissenschaftliche Forschung, um diese Theorie zu unterstützen.
Dennoch fand eine 2012 Studie heraus, dass die Anwendung einer Maske aus Heilerde und Jojobaöl zwei vor drei Mal pro Woche half, Hautverletzungen und leichte Akne zu heilen.
Ein wenig Jojobaöl geht einen langen Weg. Zu viel zu verwenden, kann fettige Haut verschlechtern.Versuchen Sie einige Tage in der Woche ein paar Tropfen in saubere Haut zu massieren, um zu sehen, wie Sie reagieren. Wenn Sie die Ergebnisse mögen, bewerben Sie sich täglich.
Verhindert fettige Haut
Wenn fettige Haut durch Genetik oder Hormone verursacht wird, ist es schwer zu verhindern. Eine konsequente Hautpflege und die Vermeidung von ungesunden Lebensmitteln wie frittierten Lebensmitteln, zuckerreichen Lebensmitteln und verarbeiteten Lebensmitteln können helfen.
Es ist verlockend, schwere Kosmetika zu verwenden, um die Auswirkungen von fettiger Haut abzudecken, aber dies kann den Zustand verschlimmern. Wenn fettige Haut wirkt, reduzieren Sie die Verwendung von Make-up, insbesondere Foundation. Wählen Sie Produkte auf Wasserbasis statt auf Ölbasis. Suchen Sie nach Produkten, die als nicht-komedogen markiert sind und die Poren weniger verstopfen.
Viele Leute behaupten, Hausmittel für fettige Hautarbeit. Die meisten Heilmittel sind nicht gut erforscht. Der Erfolg eines Hausmittels hängt von vielen Dingen ab, wie Ihrer spezifischen Situation und der Qualität der Produkte, die Sie verwenden.
Es ist möglich, Allergien gegen Heilmittel zu entwickeln, die Sie für eine Weile verwenden. Wenn Ihre Haut für ein Produkt empfindlich wird, verwenden Sie sie nicht mehr.
Wenn ein Hausmittel die Symptome verschlimmert, hören Sie auf, es zu verwenden, und kontaktieren Sie Ihren Arzt oder einen Dermatologen. Sie sollten auch medizinische Hilfe suchen, wenn fettige Hautsymptome wie Akne schwerwiegend sind, da sie zu Infektion oder Vernarbung führen können.
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