Überblick
Eine vaginale Hefeinfektion (vaginale Candidiasis) wird durch ein Überwachsen eines Pilzes verursacht, der natürlich in Ihrer Vagina, genannt Candida albicans. Dieses Überwachsen löst Irritationen, Entzündungen, Juckreiz und schmerzhaften Ausfluss aus. Die meisten Frauen erleben eine Hefe-Infektion irgendwann im Laufe ihres Lebens.
Wenn dies das erste Mal die Symptome einer Hefe-Infektion erlebt, sollten Sie einen Frauenarzt aufsuchen, um zu überprüfen, dass Sie tatsächlich eine Hefe-Infektion haben.
Aber wenn Sie wiederkehrende Hefe-Infektionen haben, oder wenn Sie einfach nicht die Verschreibung Route mit einer antimykotischen Creme gehen wollen, gibt es andere Möglichkeiten, um zu versuchen, eine Hefe-Infektion zu behandeln.
Einige dieser Mittel verwenden Zutaten, die Sie möglicherweise bereits in Ihrem Haus haben. Ihre Wirksamkeit ist unterschiedlich, und der Erfolg ist meist anekdotisch. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, einige beliebte Hausmittel für Hefe-Infektionen.
1. Griechischer Joghurt
Eine Überprüfung der Forschung in der Zeitschrift für antimikrobielle Chemotherapie veröffentlicht festgestellt, dass einige Probiotika gegen wirksam sein können C. albicans.
Joghurt kann als ein Probiotikum betrachtet werden, da es lebende Bakterien enthält, wie z Lactobacillus acidophilus. Diese Bakterien sind wichtig für die Schaffung einer gesunden Umgebung in Ihrer Vagina. Sie können helfen, ein durch ein Ungleichgewicht verursachtes Überwuchern zu behandeln.
Plain griechischen Joghurt ist die beste Art für dieses Hausmittel zu verwenden. Stellen Sie sicher, dass der Joghurt keinen Zucker enthält, der das Wachstum der Candida Pilz.
2. Borsäure
Borsäure ist ein starkes Antiseptikum, das einige Frauen für die Behandlung von Pilzinfektionen halten, die gegen andere Heilmittel resistent sind. Laut einer Studie aus dem Jahr 2009 zeigte topische Borsäure ermutigende Ergebnisse bei der Behandlung von vaginalen Infektionen. Einige Gesundheits-Websites behaupten, Borsäure Vaginalzäpfchen können auch wirksam bei der Behandlung von vaginalen Pilzinfektionen sein.
Borsäure ist in großen Mengen giftig. Es kann zu Nierenschäden, akutem Kreislaufversagen oder Tod führen, wenn Sie genug davon aufnehmen. Um dies zu vermeiden, verwenden Sie Borsäure nicht auf gebrochener Haut und nehmen Sie es nicht oral ein. Wenn Sie schwanger sind, sollten Sie Borsäure in keiner Form verwenden.
Mischen Sie Borsäure immer mit Wasser, bevor Sie sie auf Ihre Vagina oder Vagina auftragen.
3. Ätherisches Oreganoöl
Oregano, oder Origanum Majoran, findest du normalerweise in der Gewürzabteilung deines Supermarktes. Das Öl von Oregano zur Behandlung von Pilzinfektionen ist nicht der gleiche Typ. Suchen Sie nach Oregano-Öl aus wildem Oregano, oder Origanum vulgare, wie die hier gezeigte. Es enthält Thymol und Carvacrol, die starke Antimykotika sind.
Eine Studie, die in der Zeitschrift Molecular and Cellular Biochemistry veröffentlicht wurde, ergab, dass wildes Oreganoöl das Wachstum stoppen oder verlangsamen könnte Wachstum von C. albicans, abhängig von der verwendeten Dosierung.
Oreganoöl ist ein natürlicher Blutverdünner, also verwenden Sie es nicht, wenn Sie Blutverdünner für einen anderen Gesundheitszustand nehmen. Verwenden Sie es auch nicht, wenn Sie Probleme mit der Blutgerinnung haben, z. B. durch einen Vitamin-K-Mangel.
Ätherische Öle sollten nicht oral eingenommen werden. Sie sollen im Rahmen der Aromatherapie eingeatmet werden. Während einige Studien andere Wege zur Verwendung von Oregano ätherischen Ölen untersuchen, ist es zu dieser Zeit empfohlen, dass Sie es in einem Träger Öle, wie Olivenöl oder Mandelöl verdünnt verwenden. Mischen Sie drei bis fünf Tropfen ätherisches Öl pro Unze Trägeröl. Dann tragen Sie es bei der Massage auf die Haut auf oder inhalieren Sie es durch einen Diffusor. Tragen Sie keine ätherischen Öle in der Nähe Ihrer Vagina auf.
4. Probiotische Zäpfchen und Ergänzungen
Probiotika helfen dabei, das Gleichgewicht zwischen Bakterien und Hefen im Körper wiederherzustellen. Wenn Sie eine Behandlung mit oralen Probiotika beginnen, die Stämme der enthalten Lactobacillus acidophilus Bakterien, können Sie Ihren Verdauungstrakt und Vaginalflora wieder in die Flucht bringen.
Orale Supplements benötigen etwa 10 Tage, um ihre volle Wirkung zu entfalten. Daher verwenden einige Frauen Probiotika als Vaginalzäpfchen, um Ergebnisse schneller zu sehen. Probiotische Zäpfchen haben sich laut Harvard Health auch als wirksam bei der Behandlung von Vaginose erwiesen.
5. Kokosnussöl
Kokosöl ist ein fettes Öl, das aus dem Fruchtfleisch der Kokosnuss gewonnen wird. Das Öl hat viele gesundheitliche Vorteile, einschließlich antimykotische Eigenschaften. Studien haben gezeigt, dass Kokosöl wirksam ist gegen C. albicansdieses Hausmittel zu einem der wenigen zu machen, mit starken Beweisen, dass es tatsächlich funktioniert.
Um eine vaginale Hefeinfektion mit Kokosnussöl zu behandeln, kaufen Sie reines, organisches Kokosnussöl. Sie können das Öl direkt auf das betroffene Gebiet auftragen. Genauere Anweisungen finden Sie hier.
6. Teebaumöl
Teebaumöl ist ein ätherisches Öl, das verwendet wird, um Pilze, Bakterien und Viren zu töten. Forschung zeigt, dass ein Vaginalzäpfchen, das Teebaumöl enthält, helfen kann, vaginale Infektionen zu behandeln. Teebaumöl soll auch helfen, ein gesundes Gleichgewicht der Flora in der Vagina zu erhalten.
Teebaumöl ist unglaublich kraftvoll. Stellen Sie sicher, dass Sie es mit einem Trägeröl wie Jojoba oder Kokosnussöl verdünnen, wenn Sie es als Vaginalzäpfchen verwenden. Verwenden Sie Teebaumöl nur gelegentlich und schlucken Sie es niemals.
Sie können Teebaumöl online und in einigen Lebensmittelgeschäften oder Naturkostläden kaufen.
7. Apfelessig
Eine beliebte Hefe-Infektion Heilmittel ist ein Apfelessig Bad. Essig hat viele medizinische Anwendungen, einige mehr von der Forschung als andere bewiesen. Wenn Sie eine halbe Tasse Apfelessig in eine lauwarme Badewanne geben und 20 Minuten einweichen, soll die saure Komponente des Essigs schädliche Mikroorganismen eliminieren.
Ein Essigbad ist nicht das Gleiche wie eine Essigspülung, die darauf abzielt, alle Bakterien (gut und schlecht) aus Ihrer Vagina auszuspülen. Dies macht Sie anfälliger für ein Wiederauftreten der Hefe-Infektion.
8. Knoblauch
Knoblauch wurde in einer Laborstudie gezeigt, um effektiv zu sein Candida Mörder. Aber es gibt einige Diskussionen darüber, ob es helfen wird, Hefe-Infektionen außerhalb einer Laborumgebung zu heilen. Wenn Sie Knoblauch zur Behandlung einer Hefe-Infektion versuchen möchten, fügen Sie mehr Knoblauch zu Ihrer Ernährung hinzu. Einige Websites empfehlen, Knoblauch in die Vagina einzuführen, aber Verbrennungen und erhebliche Schmerzen wurden gemeldet.
9. Wasserstoffperoxid
Wasserstoffperoxid ist laut Laboruntersuchungen ein bakterien- und hefetötendes Antiseptikum. Während es nicht auf jede Art von Hefe funktioniert, schwören einige Frauen mit Wasserstoffperoxid topisch, wenn sie eine Hefe-Infektion bekommen. Stellen Sie sicher, dass Sie Wasserstoffperoxid verdünnen, bevor Sie es auf Ihre Genitalien auftragen, und verwenden Sie es nicht länger als fünf Tage hintereinander.
10. Vitamin C
Vitamin C ist ein Immunsystem Booster. Ein starkes Immunsystem ermöglicht es Ihrem Körper, sich wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Vitamin C (auch Ascorbinsäure genannt) hat antimikrobielle Komponenten, wenn es in Tablettenform destilliert wird, so dass einige Frauen es verwenden, um Candida-Überwucherung zu töten.
Wie viele andere Hausmittel, könnte die Verwendung eines Vitamin C Tabletten Suppositorium die empfindliche Haut der Vagina verbrennen. Versuchen Sie stattdessen, Ihre Aufnahme von Vitamin C zu erhöhen, um die Fähigkeit Ihres Körpers zu erhöhen, die Hefeinfektion zu schlagen.
Was zu erwarten ist
Die meisten Hausmittel bringen Erleichterung innerhalb weniger Tage. Einige können bis zu einer Woche dauern. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn sich Ihre Symptome verschlechtern oder wenn während der Behandlung zu irgendeinem Zeitpunkt neue Symptome auftreten. Rufen Sie auch Ihren Arzt, wenn Sie anhaltende Reizung haben, die von Ihren Hefe-Infektionssymptomen getrennt ist.
Wenn Ihre Infektion mit der Behandlung aufhört, aber dann wiederkehrt, kontaktieren Sie Ihren Arzt um Rat. Sie benötigen möglicherweise eine verschreibungspflichtige Kraftbehandlung.
Verhindern vaginale Hefeinfektionen
Befolgen Sie diese Tipps, um zukünftige Hefe-Infektionen zu verhindern.
- Begrenzen Sie die Menge an Zucker und verarbeiteten Lebensmitteln, die Sie konsumieren. Hefe gedeiht auf Zucker.
- Tragen Sie locker sitzende Unterwäsche aus Baumwolle.
- Verbringe keine längeren Zeiträume in nassen Kleidern oder Badeanzügen. Hefe wächst in warmen, feuchten Umgebungen.
- Verwenden Sie Antibiotika nur wenn nötig.
- Verwenden Sie keine Spülungen, wenn Sie nicht von Ihrem Arzt empfohlen werden, und vermeiden Sie vaginale Deo-Sprays und parfümierte Vaginal-Lotionen. Sie können das Gleichgewicht von guten Bakterien und Hefe in Ihrer Vagina verändern.
Wegbringen
Hausmittel können oder möglicherweise nicht arbeiten, um Ihre Hefe-Infektion zu behandeln. Wenn Sie Kräuter, Nahrungsergänzungsmittel oder ätherische Öle verwenden, beachten Sie, dass die Food and Drug Administration diese nicht auf Sicherheit, Reinheit und Qualität überwacht. Kaufen Sie von einer seriösen Quelle.
Die Wirksamkeit eines Hausmittels hängt von der Person, der Schwere der Infektion und der Qualität der Behandlung ab. Denken Sie daran, dass jedes Produkt, ob natürlich oder nicht, empfindliche vaginale Haut reizen kann. Sie sollten aufhören, das Mittel zu verwenden und Ihren Arzt rufen, wenn Sie Reizungen oder Beschwerden haben.
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