Wenn Sie Symptome von Reizdarmsyndrom (IBS) erleben, fragen Sie sich vielleicht, ob es Zeit für einen Termin ist, über Ihre Symptome und Ihre Behandlungsmöglichkeiten zu sprechen. Der Umgang mit IBS muss nicht schwierig sein, und Sie müssen es nicht alleine tun. Vereinbaren Sie einen Termin, um einen Arzt aufzusuchen, finden Sie heraus, was Ihre nächsten Schritte sind und beginnen Sie den Weg zur Behandlung und einer besseren Lebensqualität.
Vor deinem Termin
Bereiten Sie sich auf Ihren Termin vor, bevor Sie in eine Arztpraxis treten. Diese Tipps können helfen:
1. Suchen Sie einen Arzt auf. Für IBS-Behandlung müssen Sie einen Termin mit einem Facharzt suchen. Dieser Arzt ist ein Gastroenterologe und behandelt in erster Linie Erkrankungen und Erkrankungen, die das Magen-Darm-System beeinflussen.
Wenn Sie nicht wissen, welchen Arzt Sie verwenden möchten, fragen Sie Ihren Hausarzt oder einen anderen Arzt, dem Sie vertrauen. Wenn Sie keine Empfehlung von einem Arzt finden können, suchen Sie Freunde und Familienmitglieder nach einem Arzt auf, mit dem sie Erfahrung haben.
2. Erstellen Sie ein Symptomjournal. Ihr Arzt wird während Ihres Besuchs eine Menge Fragen an Sie stellen, und die erste Frage wird wahrscheinlich sein: "Also, was ist los?" Dann sollten Sie mit Details darüber vertraut sein, was Sie gerade erleben, wann Sie es erfahren und was es besser machen könnte.
Starten Sie ein Journal - Sie können Papier und Stift oder eine Notiz-App auf einem Smartphone verwenden - und notieren Sie, welche Symptome wann auftreten. Versuchen Sie daran zu denken, wann die Symptome begannen. Ihr Arzt wird wissen wollen, wie lange Sie diese Symptome schon erlebt haben.
3. Erstellen Sie eine persönliche Gesundheitsgeschichte. Zusätzlich zu Ihren Symptomen möchte der Arzt viel über Sie wissen. Schreibe so viel wie möglich auf, damit du es während deiner Zeit mit dem Arzt nicht vergisst. Mache eine Liste von:
- irgendwelche Medikamente, die du nimmst
- alle anderen Bedingungen, bei denen Sie diagnostiziert wurden
- jüngste Veränderungen in Ihrem Leben, wie Stress oder Verlust
- Familiengeschichte von IBS oder ähnlichen Erkrankungen, einschließlich Darmkrebs
Wenn Sie irgendwelche früheren Termine über diese IBS-Symptome hatten, fragen Sie nach medizinischen Aufzeichnungen von Ihren früheren Ärzten. Der Gastroenterologe kann sie hilfreich finden.
4. Bitten Sie einen Freund, sich Ihnen anzuschließen. Die Besuche von Ärzten können ein wenig überwältigend sein, besonders wenn Sie viele neue Informationen erhalten. Bitten Sie einen Freund oder ein Familienmitglied, sich Ihnen anzuschließen. Sie können sicherstellen, dass Sie Ihre Fragen beantwortet bekommen. Sie können auch Notizen machen, was der Arzt macht und sagt, dass Sie sich darauf konzentrieren können, während der Untersuchung Ihrem Arzt zuzuhören.
5. Erstellen Sie eine Liste mit Fragen. Zögern Sie nicht, über die Fragen nachzudenken, die Sie haben, bis Sie in der Arztpraxis sind. Bis dahin sind Sie vielleicht zu abgelenkt, um sich an obskure Fragen zu erinnern, die Sie schon lange fragen wollten. Starten Sie eine Liste und fügen Sie sie jedes Mal hinzu, wenn Sie an etwas denken.
Während Ihres Termins
Bringen Sie ein Notizbuch, Ihre Fragenliste und alle medizinischen Unterlagen mit. Fühlen Sie sich vorbereitet, können Sie sich sicher fühlen, die Kontrolle über Ihren Zustand zu übernehmen und Antworten zu finden. Dann mach folgendes:
1. Machen Sie sich Notizen. Wenn Ihr Arzt beginnt, Behandlungen und Tests zu besprechen, brechen Sie ein Notizbuch und einen Stift aus. Wenn Sie einen Freund oder ein Familienmitglied bei sich haben, bitten Sie sie, sich Notizen zu machen, während Sie mit Ihrem Arzt sprechen. Notizen machen gibt Ihnen einen Hinweis in der Zukunft. Und es wird Ihnen helfen, sich zu erinnern, was besprochen wurde, was Sie tun müssen und was Ihr Arzt als nächstes tun wird.
2. Präsentieren Sie eine gründliche - aber komprimierte - Krankengeschichte. Befolgen Sie die Anweisungen Ihres Arztes, um Informationen zu erhalten, aber geben Sie so schnell wie möglich so viele Informationen wie möglich an. Hier kann Ihr Symptom-Journal nützlich sein. Bewegen Sie Ihre Erinnerung mit Ihren Notizen und bieten Sie Ihrem Arzt eine Kopie dieser Notizen an.
3. Stellen Sie Fragen. Sie sollten mit Fragen für den Arzt vorbereitet sein, um das Beste aus Ihrem Termin zu machen. Einige Fragen zu stellen:
- Weißt du, was meine Symptome verursacht?
- Wenn es nicht IBS ist, welche anderen Bedingungen erwägen Sie?
- Was kommt als nächstes? Welche Tests bestellen Sie?
- Wann werden Sie Ergebnisse dieser Tests erhalten?
- Gibt es Behandlungen, die ich jetzt beginnen kann?
- Wann werden Sie wissen, ob diese Behandlungen wirksam sind? An welchem Punkt ziehen wir eine Änderung der Behandlungen in Betracht?
- Was sind die möglichen Nebenwirkungen dieser Behandlungen? Wie kann ich diese Nebenwirkungen stoppen?
- Beeinflusst mein Lebensstil meine Symptome? Was soll ich ändern?
- Wie kann ich diese Bedingung zusätzlich zu den anderen Bedingungen, die ich habe, verwalten?
- Werde ich das immer haben? Oder kann es geheilt werden?
Nach Ihrem Termin
Wenn Sie aus dem Büro der Ärzte gehen, haben Sie vielleicht viele Gedanken im Kopf, also nehmen Sie sich einen Moment Zeit, bevor Sie den Parkplatz verlassen, um sie aufzuschreiben. Wenn Sie jemanden bei sich haben, nehmen Sie sich ein paar Minuten Zeit, um den Termin zu besprechen. Notieren Sie alles, was Sie recherchieren möchten, oder irgendwelche Fragen, die Sie bemerkt haben, bevor Sie Ihren Arzt verlassen haben. Dann mach folgendes:
1. Treffen Sie Termine. Wenn Ihr Arzt Tests anfordert, vereinbaren Sie mit der Arztpraxis einen Termin. Viele Arztpraxen werden Termine mit örtlichen Krankenhäusern oder Imaging-Büros vereinbaren, aber möglicherweise müssen Sie nach dem Verlassen des Büros nachforschen, um für eine Prüfung in die Bücher zu kommen.
2. Follow-up, um Ergebnisse zu erhalten. Sobald Sie die verschiedenen von Ihrem Arzt bestellten Tests abgeschlossen haben, vereinbaren Sie einen Folgetermin. Fragen Sie Ihren Arzt nach den Ergebnissen der Tests und was diese für Ihre Diagnose und Behandlung bedeuten. Besprechen Sie die nächsten Schritte der Pflege und wie Sie die Behandlungsmöglichkeiten verbessern können.
3. Befolgen Sie die Behandlungsvorschläge. Wenn die Tests schlüssig waren und Sie eine Diagnose haben, arbeiten Sie mit Ihrem Arzt zusammen, um einen Behandlungsplan zu erstellen.Wenn die Tests nicht schlüssig waren, fragen Sie nach den nächsten Schritten der Diagnose und Behandlung.
Wenn Ihr Arzt Behandlungsvorschläge und Empfehlungen macht, ist es wichtig, dass Sie diese genau befolgen. Ihr Arzt wird überwachen, wie Ihr Körper auf die Behandlung anspricht. Diese Information kann ihnen helfen zu wissen, ob die Behandlung effektiv ist oder ob sie überarbeitet werden muss.
