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sozialer Lebensstil - Seite 17

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6 gesunde hausgemachte Energie Riegel

Energieriegel werden als nahrhafte Snack-Optionen für aktive und gesundheitsbewusste Menschen vermarktet. Aber sie sind typischerweise mit Zucker oder Zuckeralkoholen beladen. Der durchschnittliche Clif Bar enthält etwa 22 Gramm Zucker und...

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Unsere Lieblings-Kochbücher Editor's 'Picks

Gesund zu bleiben ist einfacher, wenn Sie genau wissen, was Sie in Ihren Körper tun. Hier ist, was das Healthline-Team gerne in der Küche ruselt. 1.? Es ist alles gut?...

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11 TV-Mütter, die das Parenting-Spiel beherrschen

Trotz der Behauptungen aus Haufen von Elternbüchern gibt es kein narrensicheres Mutterbuch. Jedes Kind ist einzigartig, genauso wie jede Mutter. Und manchmal eine gute Mutter zu sein bedeutet, über den...

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Sollten Sie einen virtuellen / Online Fitness Coach mieten?

Einen Personal Trainer zu engagieren, der dich tatsächlich zu Kniebeugen und Burpees motiviert, klingt in der Theorie großartig, aber für dich ist das vielleicht keine Option. Es passt möglicherweise nicht...

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11 Rezepte, die dich in Okra verlieben werden

Okra hat ein bisschen eine Liebe es oder hasse es Ruf, aber wenn Sie in der letzteren Lager sind, können diese Rezepte haben Sie Ihre Haltung zu überdenken. Ganz zu...

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Oh Baby! Workouts zu tun, während Sie Ihr Kind tragen

Als neue Mutter ist es schwer etwas zu tun (Schlaf, eine Dusche, eine volle Mahlzeit), geschweige denn Zeit zum Sport zu finden. Im ersten Lebensjahr Ihres Neugeborenen konzentriert sich Ihre...

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Eisen, Folat und andere essentielle Vitamine, von denen Sie nicht genug bekommen (und wirklich sollten)

� Es gibt eine überraschende Anzahl von Symptomen, die Sie nicht auf Vitaminmangel zurückführen können. Müdigkeit oder Kälte die ganze Zeit fühlen? Es könnte ein Ergebnis Ihrer Diät sein -...

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Vegetarische Nudeln werden Ihr Lieblingsessen zu (nicht) kochen in diesem Sommer

Übergehen, Spaghetti. Vegetarische Nudeln (oder auch Voodles, wenn Sie so wollen) erobern die Welt im Sturm! Sie können heutzutage keine Insta-Session mehr durchmachen, ohne in perfekt zubereitete Zucchini-Nudeln zu stolpern....

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Wie man nicht mit Mammen über deinen neuen Hund spricht

Liebe Welpen Eltern, Als Mutter eines Kleinkindes (die menschliche Art) schreibe ich heute an Sie, um einige kleine Punkte klarzustellen. Es gibt alle Arten von Liebe auf der Welt. Aber...

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Ein Tag im Leben einer neuen Mutter

Ich habe drei Jungen, alle ungefähr zwei Jahre auseinander. Heute sind sie 7, 5 und 3 Jahre alt. Bevor ich meinen Ältesten hatte, war ich noch nie in der Nähe...