Büroluft entwässert Ihre Haut
Zwei Stunden nach Ihrem Arbeitstag und Sie haben wahrscheinlich schon bemerkt, dass Ihre Haut nicht annähernd so keck ist wie vor dem Verlassen des Hauses. Das ist teilweise nur dein Make-up, das sich auf deiner Haut absetzt, aber es ist auch die Klimaanlage deines Büros, die etwas Schaden anrichtet.
Während die Klimaanlage unseren Lungen einen großen Gefallen tut, indem sie Rauch und Verkehrsabgase aus städtischen Umgebungen herausfiltert, senkt sie auch die Luftfeuchtigkeit. Und mit der Zeit kann eine niedrige Luftfeuchtigkeit der Haut Feuchtigkeit entziehen und sie austrocknen. Forschungsergebnisse zeigen, dass dehydrierte Haut weniger flexibel und stumpfer ist und sich nicht selbst reparieren kann. Darüber hinaus kann die trockene Luft zur Augenreizung beitragen.
Die Lösung? Bekämpfen Sie die Nebenwirkungen von recycelter Luft und Klimaanlage mit diesen fünf wesentlichen Dingen, die Sie von 9 bis 5 leuchten lassen. Nehmen Sie ein wenig Platz in der Schublade an Ihrem Schreibtisch und halten Sie diese Produkte griffbereit.
Unser Arbeitskittel? wird Sie mit hydratisierten Haut und Augen durch den Tag verlassen.
1. Mist dein Gesicht, ohne dein Make-up zu stören
Feuchthaltemittel-Nebel sind ein schneller Weg, um etwas Feuchtigkeit in die Haut zu bekommen, ohne das Make-up zu stören.
Achten Sie auf wasserhaltende Inhaltsstoffe wie Glycerin, Hyaluronsäure und Glykole, um den Wasserhaushalt Ihrer Haut wiederherzustellen. Av? Ne Thermalwasser ($ 9) und Heritage Store Rosenwasser und Glycerin (10,99 $) sind fantastisch für die Lieferung von dringend benötigtem Wasser auf Ihrer Haut den ganzen Tag.
Sie könnten auch ein antioxidatives Spray wie Dermalogica Antioxidant Hydramist ($ 11,50) versuchen, um die schädlichen freien Radikale von der städtischen Verschmutzung zu neutralisieren, die Ihre Haut während Ihrer Morgenpendlerpickerei aufnahm.
2. Verzögern Sie das größte verräterische Zeichen des Alterns mit Handcreme
Eines der verräterischen Zeichen des Alters sind faltige Hände. Die Haut an deinen Händen altert oft schneller als die Gesichtshaut, da sie dünner ist, viel Sonne fängt und häufig ignoriert wird.
L'Occitane Sheabutter Handcreme ($ 12) und Eucerin Daily Trinkspektrum Broad Spectrum SPF 30 ($ 5,45) sind schnell absorbierende, nicht fettende Optionen, die perfekt für die Aufbewahrung neben der Tastatur sind. Verwenden Sie jedes Mal Handcreme, wenn Sie Ihre Hände waschen, und Ihre Haut wird es Ihnen danken.
3. Halten Sie Ihre Augen mit Tropfen nass und reizfrei
Reiben Sie Ihre Augen wird gesagt, dass es schlecht für Ihre Gesundheit ist. Während Sie auf einen hell erleuchteten Computerbildschirm starren, können Sie Ihre Augen irritieren, trockene Büroluft wird auch nicht helfen. Laut Dr. Mark Mifflin, der mit The Scope (University of Utah Health Sciences Radio) sprach, kann chronisches Augenreiben dazu führen, dass das Augenlid an Elastizität verliert. Denken Sie daran, der einzige Druck, den Sie auf Ihre Augen setzen sollten, ist ein sanftes Klaps.
Halten Sie einige Augentropfen wie Systane Ultra Gleitgel Augentropfen ($ 9.13) oder Clear Eyes Rötung Relief ($ 2.62) bereit, um Trockenheit zu reduzieren. Sie helfen Ihnen auch, die Lethargie nach dem Mittagessen zu vermeiden oder während Ihres Meetings rotäugig zu sehen. Vergessen Sie nicht, auch der 20-20-20-Regel zu folgen, um Ihre Augen während der Arbeit zu schützen.
4. Aktualisieren Sie Ihre Sonnencreme, bevor Sie nach draußen gehen
Es ist eine gute Idee, Ihren Sonnenschutz zu erneuern, bevor Sie zum Mittagessen gehen oder wenn Sie am Ende des Tages nach Hause gehen, wenn es noch hell ist. Die Sonne ist die Hauptursache für die Hautalterung bei hellhäutigen Menschen, und eine Studie über die Verwendung von Sonnencremes ergab, dass die täglichen Sonnenschutzmittelbenutzer während der vier Jahre, in denen sie beobachtet wurden, keine erhöhten Alterserscheinungen aufwiesen.
SPF-Nebel wie Supergoop! Sunscreen Mist ($ 12) ist ideal, um Ihren UV-Schutz aufzubessern, ohne Ihr Make-up zu stören, während Puder wie Pinsel auf Block Mineral Powder Sunscreen ($ 13,55) verwendet werden kann, um am Ende des Tages zusätzliches Öl aufsaugen.
5. Trinken Sie viel Wasser den ganzen Tag
Wenn Sie noch keine Gelegenheit hatten, diese Produkte zu greifen, achten Sie darauf, Ihre Augen alle 20 Minuten ausruhen zu lassen, Ihr Blut von Zeit zu Zeit mit Deskercis fließen zu lassen und hydratisiert zu bleiben!
Eine Studie aus dem Jahr 2015 legt nahe, dass hoher Wasserkonsum die Physiologie Ihrer Haut positiv beeinflussen kann. Wenn Sie weniger Wasser trinken, als Sie benötigen, führt dies zu Hautveränderungen. Es ist leicht, die Hydratation zu vergessen, wenn man nicht schwitzt, aber die durchschnittliche Frau sollte 11,5 Tassen pro Tag trinken. Männer sollten 15,5 Tassen trinken. Wenn Sie einen Anreiz brauchen, Wasser zu trinken, holen Sie sich eine Flasche mit einem Frucht-Ei ($ 11,99) für eine schmackhaftere Hydratation.
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