Konditionsspezifischer Lebensstil - Seite 53 | Forkord Turnaround - Hilfreiche Ratschläge und Informationen zu Ihrer Gesundheit!

Konditionsspezifischer Lebensstil - Seite 53

Konditionsspezifischer Lebensstil

Wie oft solltest du dein Haar waschen?

Öl ist nicht alles schlecht Fettiges Haar bekommt einen schlechten Ruf, aber der Talg, den Ihre Kopfhaut produziert, ist wichtig für gesundes, glänzendes Haar. Trotz was Shampoo-Werbespots Sie glauben machen,...

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Wie oft hören Sie etwas über Ihre Gesundheit?

Überblick Wenn du dich jemals gefragt hast, wie oft du täglich pinkeln solltest, bist du nicht alleine. Wie oft Sie urinieren ist eigentlich ein sehr wichtiges Zeichen für Ihre allgemeine...

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Wie sich meine Reise mit Typ-2-Diabetes entwickelt hat

Seit ich 1996 mit Typ-2-Diabetes (T2D) diagnostiziert wurde, hat sich viel in der Diabetesbehandlung verändert. Zu dieser Zeit wusste ich nichts über T2D - viel weniger was es für mein...

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Wie mein Hund bei meiner schweren depressiven Störung hilft

Geduldig und ruhig liegt sie mit einer Pfote auf meinem Schoß neben mir auf der Couch. Sie hat keine Bedenken wegen meiner depressiven Stimmung oder der Tränen auf meinen Wangen....

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Wie viel Gewicht können Sie in zwei Wochen verlieren?

Was ist der beste Weg, um Gewicht zu verlieren? Wenn Sie abnehmen möchten, fragen Sie sich vielleicht, wie viel Gewicht Sie in ein oder zwei Wochen sicher verlieren können. Die...

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Wie viel von unserem Gehirn verwenden wir? - Und andere Fragen beantwortet

Überblick Sie können Ihrem Gehirn für alles danken, was Sie über sich selbst und die Welt fühlen und verstehen. Aber wie viel wissen Sie wirklich über das komplexe Organ in...

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Wie viel Ballaststoffe sollte ich pro Tag essen?

Empfohlene tägliche Aufnahme von Ballaststoffen pro Tag Laut der American Heart Association beträgt der Tageswert für Ballaststoffe 25 Gramm pro Tag bei einer 2.000-Kalorien-Diät für Erwachsene. Diese Anzahl kann auch...

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Können Sie tatsächlich zu viel Ballaststoffe aufnehmen?

Was sind die Symptome von zu viel Faser? Die empfohlene Tagesdosis an Ballaststoffen beträgt 25 Gramm pro Tag für Frauen und 38 Gramm pro Tag für Männer. Einige Experten schätzen...

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Wie viele Kalorien verbrenne ich an einem Tag?

Kalorien zählen Haben Sie sich jemals gefragt, wie viele Kalorien Sie jeden Tag verbrennen? Die Harris-Benedict-Formel kann Ihnen helfen, die Antwort auf diese Frage herauszufinden. Es hilft Ihnen nicht nur,...

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Wie lange kann Sperma nach der Ejakulation überleben?

Überblick Außerhalb des Körpers können Spermien schnell sterben, wenn sie der Luft ausgesetzt sind. Die Zeit, die sie am Leben bleiben, hat viel mit Umweltfaktoren zu tun und wie schnell...