Wie lange wird mein Knutschfleck dauern?
In einer Minute ist Ihr Hals nach einem intimen Moment mit Ihrem Partner klar. Die nächste, es ist mit einem großen, runden, lila Fleck bedeckt. Hickeys bilden sich, wenn die kleinen Blutgefäße unter Ihrer Haut gebrochen sind und eine auffällige Prellung hinterlassen.
Hickeys können zwischen 2 Tagen und 2 Wochen dauern. Also, wenn Sie versuchen, eine zu verstecken, können Sie eine lange Zeit in Rollkragen verbringen oder den Bereich mit Concealer aufräumen. Aber es gibt ein paar Möglichkeiten, den Heilungsprozess zu beschleunigen. Natürlich wird nichts einen Knutschfleck in wenigen Minuten magisch verschwinden lassen, aber diese 10 Techniken können ihm helfen, ein paar Tage schneller aufzuräumen.
1. Beginnen Sie mit einer kalten Kompresse
Eine kalte Kompresse kann helfen, die Schwellung eines brandneuen Blutergusses zu reduzieren. Die kühle Temperatur hilft, den Blutfluss aus dem Gefäß in die Haut zu verlangsamen. Sie können auch einen Eisbeutel, ein mit kaltem Wasser angefeuchtetes Tuch oder einen gekühlten Löffel verwenden. Was auch immer Sie verwenden, tragen Sie die Kompresse für die ersten 2 Tage mehrmals täglich 10 Minuten lang auf den Knutschfleck auf.
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2. Versuchen Sie dann, den Blutfluss mit einer warmen Kompresse zu verstärken
Nach zwei Tagen mit einer kalten Kompresse ist es Zeit, etwas Wärme anzuwenden. Eine warme Kompresse kann die Blutzirkulation in der Prellung erhöhen. Dies kann dazu beitragen, dass der Knutschfleck eher früher als später verblasst.
Beginnen Sie am dritten Tag, tragen Sie mehrmals täglich eine warme Kompresse für 10 Minuten auf.
3. Massieren Sie den Bereich
Es ist bekannt, dass Massagen Schmerzen lindern und den Blutfluss anregen. Durch sanftes Massieren oder Reiben des Knutschflecks für ein paar Minuten pro Tag kann das Ausbleichen beschleunigt werden. Eine leichte Berührung ist der Schlüssel - zu viel Druck anwenden könnte tatsächlich die Prellung schlimmer machen.
4. Fügen Sie Ihrer Massage Pfefferminzessenzöl hinzu
Ätherisches Pfefferminzöl kann dazu beitragen, den Blutfluss in das Gebiet zu stimulieren. Dies kann helfen, die Größe und Schwere Ihres Knutschflecks zu reduzieren.
Achten Sie darauf, ätherisches Öl zu verwenden, nicht den Extrakt, der zum Kochen verwendet wird. Und immer verdünnte ätherische Öle verwenden. Als allgemeine Faustregel gilt, etwa 1 Tropfen ätherischen Öls in 12 Tropfen eines Trägeröls, wie Kokosnuss oder Olivenöl, zu geben.
Sie sollten auch zuerst einen Haut-Patch-Test durchführen. Tragen Sie eine kleine Menge des verdünnten ätherischen Öls auf die Innenseite Ihres Unterarms auf. Wenn Sie innerhalb von 24 Stunden keine Reizung bemerken, sollte das Öl an anderer Stelle sicher angewendet werden.
Sobald Sie wissen, dass es sicher zu verwenden ist, massieren Sie eine kleine Menge verdünntes ätherisches Pfefferminzöl auf den Knutschfleck. Sie können das so oft machen, wie Sie möchten.
5. Tragen Sie topisches Vitamin K auf
Topisches Vitamin K hat gezeigt, dass es Prellungen schneller heilt und die Hautheilung beschleunigt. Dies liegt daran, dass das Vitamin eine Schlüsselrolle in der Blutgerinnung Ihres Körpers spielt.
Tragen Sie eine gute Menge Vitamin K-Creme auf Ihren Knutschfleck auf, um das Erscheinungsbild der Prellung zu reduzieren. Sie können auch Vitamin-K-Präparate einnehmen oder Vitamin-K-reiche Nahrungsmittel essen, um die Produktion weiter anzukurbeln. Probieren Sie Blattgemüse oder braunen Reis.
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6. Probieren Sie eine Bananenschalenmaske
Das Innere einer Bananenschale ist reich an Vitaminen und Nährstoffen, die dazu beitragen können, das Auftreten einer Prellung zu reduzieren. Reiben Sie das Innere einer Schale von einer reifen Banane auf Ihrem Knutschfleck für bis zu 30 Minuten oder bis die Schale braun wird. Wiederholen Sie diese Technik mindestens zweimal pro Tag, bis Ihr Knutschfleck verblasst ist.
7. Tragen Sie topisches Vitamin C auf
Vitamin C ist wichtig, um Ihre Haut gesund und geschmeidig zu halten. Es hat hervorragende antioxidative Eigenschaften und kann die Kollagenproduktion Ihrer Haut fördern. In der Tat kann Vitamin C sogar das Hautgewebe um Ihre Blutgefäße stärken, was helfen könnte, Ihren Knutschfleck zu heilen.
Tragen Sie täglich eine mit Vitamin C angereicherte Creme auf das betroffene Gebiet auf. Essen mehr Zitrus und pflanzliche Lebensmittel können auch von Vorteil sein.
8. Glätten Sie etwas Kakaobutter
Kakaobutter, ein Fett aus Kakaobohnen, ist ein Grundnahrungsmittel in vielen Hautpflegeprogrammen - und das mit gutem Grund. Kakaobutter wurde gezeigt, um Narben, Dehnungsstreifen, Falten und andere Hautstellen zu glätten. Das liegt daran, dass es reich an Fettsäuren und Phytochemikalien ist, von denen man annimmt, dass sie dazu beitragen, die Haut zu nähren, die Elastizität zu verbessern und das Altern zu verlangsamen.
Sie können Kakaobutter-Lotion ein- oder zweimal am Tag auf Ihren Knutschfleck auftragen, um die Heilung zu beschleunigen.
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9. Tragen Sie Aloe Vera auf
Die Aloe Vera Pflanze hat entzündungshemmende Eigenschaften, die Schwellungen und Schmerzen der Haut reduzieren können. Um einen Knutschfleck zu behandeln, tragen Sie mindestens zweimal täglich eine dünne Schicht Aloe Vera Gel oder Creme auf die Prellung auf.
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10. Verwenden Sie Arnika
Topische und orale Arnika sind in den meisten Apotheken frei verkäuflich. Arnika kann helfen, die Heilung der Prellung von einem Knutschfleck zu beschleunigen.
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Die Quintessenz
Hickeys werden nicht über Nacht verschwinden, egal wie sehr du es versuchst. Diese 10 Tricks können helfen, den Heilungsprozess um ein oder zwei Tage zu beschleunigen, aber sie sind keine narrensicheren Methoden. Es besteht immer die Möglichkeit, dass einige dieser Techniken für Sie überhaupt keine Wirkung haben.
In der Zwischenzeit ist es am besten, den Knutschfleck abzudecken. Es kann zwei Wochen lang Schals bedeuten, aber im Fall von Hecken heilt die Zeit wirklich alle Wunden.
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