Überblick
Ohnmacht oder Ausgeben wird medizinisch als Synkopenepisode oder Synkope bezeichnet. Synkopenepisoden werden typischerweise durch einen plötzlichen, vorübergehenden Abfall des Blutflusses zum Gehirn ausgelöst, der zu Bewusstseinsverlust und Muskelkontrolle führt. Die Person fällt dann hin oder her, wodurch der Blutfluss zum Gehirn zurückkehren kann. Die Rückkehr des Blutflusses ermöglicht es der Person, das Bewusstsein wiederzuerlangen.
Synkope ist häufiger als Sie vielleicht denken. Es kann in jedem Alter vorkommen, einschließlich der Kindheit, obwohl Ohnmachtsanfälle bei Menschen häufiger auftreten, wenn sie älter werden. Synkopenepisoden dauern normalerweise nur Sekunden oder Minuten. Sie können von vorübergehenden Gefühlen der Verwirrung begleitet werden, wenn Sie das Bewusstsein wiedererlangen.
Was verursacht Synkopen?
Synkope kann durch eine zugrunde liegende Erkrankung oder durch Umweltauslöser verursacht werden. Ohnmacht kann auch aus einer emotionalen Reaktion auf eine sehr schwierige Situation resultieren. Intensive Schmerzen, niedriger Blutzucker oder eine Veränderung des Blutvolumens können ebenfalls Synkopen verursachen. Wenn Sie einen Abfall des Blutdrucks oder der Herzfrequenz feststellen, könnten Sie abrupt in Ohnmacht fallen.
Häufige Ursachen für Synkopen sind:
- niedriger Blutdruck oder erweiterte Blutgefäße
- unregelmäßiger Herzschlag
- abrupte Veränderungen in der Haltung, wie zu schnell aufstehen, was dazu führen kann, dass sich Blut in den Füßen oder Beinen sammelt
- für lange Zeit stehen
- extreme Schmerzen oder Angst
- extremer Stress
- Schwangerschaft
- Austrocknung
- Erschöpfung
Manche Menschen sind beim Anblick von Blut in Ohnmacht gefallen. Synkopen können auch durch mehrere Faktoren ausgelöst werden, z. B. wenn Sie dehydriert sind und einen niedrigen Blutzuckerspiegel haben. Kombiniert, diese beiden Dinge könnten Sie in Ohnmacht fallen lassen, selbst wenn Sie nicht aus dem einen oder anderen ohnmächtig geworden wären.
Symptome und Warnzeichen
Synkopen-Episoden gehen oft Warnzeichen oder Symptome voraus. Diese können beinhalten:
- Übelkeit
- undeutliches Sprechen
- schwacher Puls
- Änderungen in der Körpertemperatur, die Sie plötzlich flushed oder gekühlt fühlen lassen
- plötzlicher, klammartiger Schweiß
- blasse Haut
- Sehstörungen, wie Sehen von Flecken, Tunnelblick, verschwommenes Sehen oder erweiterte Pupillen
- Gefühl, als wären Klänge plötzlich sehr weit weg
- Benommenheit, Verrücktheit oder Gefühl, als ob Kopf und Körper schwerelos wären
- Taubheit
- Schwindel
- Schwindel oder ein Gefühl, dass der Raum sich bewegt
- schneller Herzschlag
- Körperschwäche
- Zittern
- Kopfschmerzen
Was sollten Sie tun, wenn Sie ohnmächtig werden?
Wenn Sie irgendwelche Warnzeichen wahrnehmen und sich fühlen, als würden Sie ohnmächtig werden, hören Sie auf, was Sie tun, und setzen Sie sich oder legen Sie sich hin. Versuchen Sie, Ihren Körper auf den Boden zu senken und erhöhen Sie Ihre Beine höher als der Kopf. Dies hilft, den Blutfluss zurück zum Gehirn zu unterstützen und könnte ausreichen, um eine synkopale Episode zu verhindern. Und wenn Sie in Ohnmacht fallen, hilft Ihnen das Sitzen oder Liegen auch dabei, Verletzungen durch Stürze zu vermeiden.
Wenn das Gefühl nicht besteht oder wenn Sie sich wiederholt fühlen, als ob Sie in Ohnmacht fallen könnten, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Sie können helfen, die nächsten Schritte zu bestimmen. Wenn Ihr Arzt Sie bittet, in ihr Büro zu kommen, lassen Sie sich von jemand anderem fahren. Ein Auto zu fahren, wenn Sie sich schwach fühlen, ist extrem gefährlich.
Anderen helfen
Wenn Sie befürchten, dass jemand in Ihrer Umgebung in Ohnmacht fallen könnte, helfen Sie ihm beim Sitzen oder Liegen. Lockere Kleidungsstücke, die die Atmung behindern könnten, wie einen Halstuch oder eine Krawatte, lockern.
Wenn eine Person in Ihrer Gegenwart ohnmächtig wird und innerhalb von ein bis zwei Minuten das Bewusstsein nicht wiedererlangt, rufen Sie Ihren örtlichen Rettungsdienst an. Während Sie auf Hilfe warten, rollen Sie die Person sanft auf die Seite. Überprüfen Sie, ob sie atmen. Lass sie nicht in Ruhe und sorge dafür, dass sie geschützt sind, bis Hilfe eintrifft.
Wie kann ich zukünftige Folgen verhindern?
Wenn deine Ohnmacht durch einen identifizierbaren Auslöser verursacht wurde, z. B. durch extreme Hitze, solltest du diesen Auslöser möglichst vermeiden. Wenn sich Blut in den Füßen oder Beinen sammelt, sollten Sie Ihre Füße beugen und trainieren. Sie können auch von Kompressionssocken profitieren.
Sie sollten nach einer Episode auch viel trinken und stressige Situationen meiden.
Müssen Sie einen Arzt aufsuchen?
Ohnmacht ist in der Regel nicht der Beweis für eine ernsthafte Erkrankung, aber es ist eine gute Idee, Ihren Arzt wissen zu lassen, wenn Sie ohnmächtig geworden sind. Rufen Sie sofort ihr Büro an. Sie werden Sie wissen lassen, ob Sie sofort gesehen werden sollten.
Stellen Sie sicher, einen Arzt aufzusuchen, wenn:
- Du bist mehr als einmal in Ohnmacht gefallen
- Es hat länger als zwei Minuten gedauert, bis du das Bewusstsein wiedererlangst
- Sie vermuten, dass Sie schwanger sind
- Sie haben die Kontrolle über Ihre Blase oder Ihren Darm verloren, als Sie ohnmächtig wurden
- Sie haben einen klopfenden oder unregelmäßigen Herzschlag
- Du hast Schmerzen in der Brust
- Sie haben eine Vorgeschichte von Herzerkrankungen, hohem oder niedrigem Blutdruck oder Diabetes
Wenn Sie Ihren Arzt aufsuchen, machen Sie eine körperliche Untersuchung und können mehrere Tests machen. Diese Tests können beinhalten:
- Blutdruckmessung
- Schwangerschaftstest, wenn es eine Chance gibt, dass Sie schwanger sein können
- Elektrokardiogramm (EKG), um die elektrische Aktivität Ihres Herzens zu analysieren und nach einem unregelmäßigen Herzschlag zu suchen
- Kipptischtest, um zu analysieren, wie Herz und Blutdruck auf Körperunterschiede reagieren
Der Arzt kann auch nach Ihrer medizinischen Vorgeschichte fragen, die Folgendes beinhaltet:
- aktuelle und vergangene Diagnosen
- ein Bericht darüber, was während der Veranstaltung passiert ist
- Medikamentengebrauch, sowohl im Freiverkehr als auch auf Rezept
Sie werden gebeten, den Vorfall so detailliert wie möglich zu erinnern. Dies wird Ihrem Arzt helfen, mögliche Auslöser wie extreme Hitze oder Stress zu identifizieren, die möglicherweise eine Rolle gespielt haben. Wenn Sie sich nicht erinnern, ohnmächtig zu werden, aber jemand anders, der dort war, kann diese Information liefern, lassen Sie sie zu Ihrem Termin mitnehmen. Sie können auch ihre Gedanken darüber aufschreiben, was für Sie in Ihrem Arztpraxen mitgebracht wurde.
Ausblick
Synkope ist normalerweise nicht ernst, aber eine medizinische Ursache auszuschließen ist wichtig. Ohnmacht kann auch ein Zeichen sein, dass Sie Ihren Stress reduzieren müssen oder mehr Aufmerksamkeit auf die Aufnahme von Nahrung oder Flüssigkeit haben.
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Ohnmacht ist üblich. Denken Sie daran, wenn Sie das Gefühl haben, in Ohnmacht zu fallen, folgen Sie diesen Tipps:
- Versuche, ruhig zu bleiben und deine Atmung zu kontrollieren.
- Setzen Sie sich mit Ihrem Kopf zwischen die Beine oder legen Sie sich mit erhobenen Beinen hin.
- Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn Sie das Bewusstsein verloren haben.
Wenn Sie sich regelmäßig schwach fühlen, machen Sie sich jedes Mal Notizen darüber, was passiert ist, was zu diesem Gefühl geführt hat. Es kann etwas sein, das Sie leicht ändern können, wie regelmäßig essen oder hydratisiert bleiben, oder es könnte durch etwas verursacht werden, das Sie zur Identifizierung Ihres Arztes benötigen, wie niedriger Blutdruck. Selbst wenn Sie denken, dass Sie Ihre Auslöser erkannt haben, ist es wichtig, dass Sie Ihrem Arzt mitteilen, wie Sie sich gefühlt haben.
