Überblick
Das verräterische Zeichen einer trockenen Kopfhaut ist anhaltender Juckreiz, aber es kann auch von Schuppen, Schmerzen und Haarausfall begleitet werden. Trockene Kopfhaut kann eine Reihe verschiedener Ursachen haben, obwohl die häufigste eine Reaktion auf die Veränderung des Wetters oder eine harte Zutat in Haarpflegeprodukten ist.
Manchmal kann etwas so einfaches wie nicht genug Wasser trinken oder waschen Sie Ihre Haare täglich die Ursache sein, obwohl medizinische Bedingungen wie Ekzeme oder Schuppenflechte auch die Ursache sein können. Unabhängig von der Ursache haben wir einige Lösungen für die Behandlung zu Hause zusammengestellt, mit denen Sie Ihre trockene Kopfhaut bekämpfen können.
1. Kokosnussöl
Kokosöl wird seit langem für seine Hautgesundheitsvorteile verwendet, und trockene Kopfhaut ist keine Ausnahme. Es kann die Kopfhaut befeuchten, und seine antimykotischen und antibakteriellen Eigenschaften können helfen, das Risiko von Infektionen zu reduzieren. Es kann sogar helfen, atopische Dermatitis zu behandeln.
Wo zu kaufen? Kokosnussöl ist in jedem Lebensmittelgeschäft oder online erhältlich.
Wie benutzt man: Eine kleine Menge geschmolzenes Kokosnussöl direkt auf die Kopfhaut auftragen und in die Haut einmassieren. Lassen Sie es für mindestens 10 Minuten sitzen, bevor Sie Ihre Haare waschen, wie Sie es normalerweise tun würden. Dies hilft nicht nur bei trockener Kopfhaut, sondern macht auch Ihr Haar seidig glatt.
2. Teebaumöl
Teebaumöl hat starke antiseptische, antimykotische und antibiotische Eigenschaften, die trockene Kopfhaut und ihre Symptome lindern können. Es ist, warum viele Schuppen-Shampoos gefunden werden, Teebaumöl in ihnen zu haben.
Wo zu kaufen? Teebaumöl kann als ätherisches Öl von vielen Drogerien, sowie online bei Händlern wie Amazon gekauft werden. Es ist auch möglich, Shampoos zu finden, die Teebaumöl als Wirkstoff enthalten, der für Menschen mit trockener Kopfhaut vermarktet werden kann.
Wie benutzt man: Sie können eines dieser Produkte verwenden oder ein paar Tropfen Teebaumöl mit einem Trägeröl, wie Kokosnuss oder Olivenöl, mischen und in die Kopfhaut einmassieren. Lassen Sie es für 10 Minuten an, bevor Sie es auswaschen.
3. Aloe Vera
Aloe Vera hat eine Reihe von Eigenschaften, die bei trockener Kopfhaut helfen können. Es hat entzündungshemmende Eigenschaften, die helfen können, Hautirritationen zu reduzieren, und es ist auch ein wirksames Feuchthaltemittel.
Wo zu kaufen? Sie können Haarpflegeprodukte kaufen, die Aloe Vera enthalten, oder kaufen Sie reines Aloe Vera Gel online und in vielen Geschäften.
Wie benutzt man: Wenden Sie es topisch auf Ihre Kopfhaut an und lassen Sie es 10 Minuten lang sitzen, bevor Sie es auswaschen. Sie können orale Aloe Vera Ergänzungen nehmen, aber sie können als Abführmittel wirken, also denken Sie daran, wenn Sie sie einnehmen. Sie sollten auch unsere Liste der Vorteile für Aloe Vera Saft trinken.
4. Apfelessig
Apfelessig hat mehrere große gesundheitliche Vorteile, die Symptome der trockenen Kopfhaut reduzieren können. Es ist antimikrobiell, was bedeutet, dass es die Bakterien oder Pilze beseitigen kann, die Juckreiz verursachen könnten. Es ist auch entzündungshemmend und kann helfen, Ihre Kopfhaut zu peelen, die beide helfen können, trockene Kopfhaut selbst zu behandeln.
Wo zu kaufen? Sie können Apfelessig in den meisten Geschäften und online finden.
Wie benutzt man: Mischen Sie einen Teil Apfelessig mit zwei Teilen Wasser und wenden Sie es direkt auf die Kopfhaut an. Lassen Sie es für fünf Minuten sitzen, bevor Sie es mit einem milden Shampoo auswaschen und Ihre Haare wie normal pflegen.
5. Zaubernuss
Hamamelis wird oft in Anti-Juckreiz-Produkten für trockene und empfindliche Haut vermarktet, und es wurde historisch in der Kräutermedizin verwendet. Es kann verwendet werden, um die Entzündung, die trockene Kopfhaut von bestimmten Bedingungen verursachen könnte, zu verringern. Es hat auch starke adstringierende Eigenschaften, die Symptome der trockenen Kopfhaut beruhigen können.
Wo zu kaufen? Es kann allein in flüssiger Form gekauft werden oder in einer Reihe von Seifen und Lotionen gefunden werden.
Wie benutzt man: Wenn Sie flüssige Hamamelis gekauft haben, mischen Sie einen Teil Hamamelis mit zwei Teilen Wasser oder Trägeröl. Massieren Sie es gründlich in Ihre Kopfhaut und lassen Sie es fünf Minuten lang sitzen, bevor Sie Ihre Haare waschen, wie Sie es normalerweise tun würden.
6. Backpulver und Olivenöl
Olivenöl ist feuchtigkeitsspendend und Backpulver hat antimykotische und antibakterielle Eigenschaften. Die zwei zusammen können Ihre Kopfhaut peelen. Die Kombination aus Backpulver und Olivenöl ist eine gute Wahl, wenn Sie neben trockener Kopfhaut Schuppen haben, da die Feuchtigkeit, das Peeling und die antimykotischen Eigenschaften die juckenden weißen Flocken behandeln können.
Wie benutzt man: Mischen Sie gleiche Teile Backpulver und Olivenöl zusammen und massieren Sie gründlich in Ihre Kopfhaut. Lassen Sie es für fünf Minuten sitzen, bevor Sie Ihre Haare gut mit Shampoo und Conditioner waschen, um alle Rückstände zu entfernen.
7. Kartoffelbrei
Bananen sind pflegend und feuchtigkeitsspendend, wodurch sie eine hervorragende Behandlung für trockene Kopfhaut und sogar Schuppen sind. Sie sind nicht nur feuchtigkeitsspendend, sondern auch ein natürlicher antimikrobieller Wirkstoff, und die beiden Vorteile zusammen können dazu beitragen, die trockene Kopfhaut zu reinigen. (Plus, sie sind köstlich).
Wie benutzt man: Eine Banane mit ein paar Esslöffeln Kokosnuss oder Olivenöl mischen oder vermengen. Durch das Mischen wird das Ausspülen der Haare erleichtert. Massieren Sie es in Ihre Kopfhaut und lassen Sie es für 10-15 Minuten sitzen.
8. Joghurt und Ei
Obwohl dies wie ein falsches Frühstück klingen mag, haben Joghurt und Eier beide einzigartige Vorteile, die trockene Kopfhaut lindern können. Joghurt ist beruhigend auf der Haut und kann auch Peeling sein, während der Fett- und Eiweißgehalt in Eiern die Kopfhaut nähren und schützen kann, indem sie vor Schäden durch freie Radikale auf zellulärer Ebene schützt.
Wie benutzt man: Verwenden Sie ein paar Esslöffel von einfachem, nicht aromatisiertem Joghurt ohne Zuckerzusatz und mischen Sie in einem gut geschlagenen Ei. Massieren Sie es in Haar und Kopfhaut und warten Sie 10 Minuten, bevor Sie es auswaschen. Spülen Sie die Mischung mit lauwarmem oder kaltem Wasser aus, oder das Ei kann kochen und viel schwieriger aus Ihrem Haar zu entfernen.
9. Jojobaöl
Wie Kokosöl kann Jojobaöl eine wirksame Feuchtigkeitscreme sein, die trockene Kopfhaut schnell entlasten kann.Es hat auch entzündungshemmende Eigenschaften, die Hauterkrankungen der Kopfhaut behandeln können.
Wo zu kaufen? Jojobaöl kann in Geschäften und online, oft in flüssiger Form gefunden werden.
Wie benutzt man: Um es für trockene Kopfhaut zu verwenden, können Sie Ihrem Shampoo ein paar Tropfen Jojobaöl hinzufügen. Dies ermöglicht regelmäßige Hydration und verhindert, dass Ihr Shampoo Ihre Kopfhaut weiter austrocknet.
10. Avocados
Avocados enthalten einfach ungesättigte Fettsäuren und mehrfach ungesättigte Fettsäuren, die Ihre Haut sowohl befeuchten als auch schützen können. Sie können Avocados (köstlich!) Zu sich nehmen und Avocado oder Avocadoöl topisch auftragen, um die trockene Kopfhaut zu beruhigen.
Wo zu kaufen? Sie können Avocados in Ihrem lokalen Lebensmittelladen ergreifen oder Avocadoöl in den Speichern und online finden.
Wie benutzt man: Sie können sowohl Avocadoöl als auch Avocado topisch verwenden, um die trockene Kopfhaut und ihre Symptome zu reduzieren. Wenn Sie gemischte Avocado verwenden, mischen Sie es mit ein paar Tropfen Carrieröl wie Olivenöl, bevor Sie es in Ihre Kopfhaut massieren. Lassen Sie es für 10-15 Minuten sitzen, bevor Sie es auswaschen.
Für einen zusätzlichen Schub können Sie Avocados und Bananen zusammen mischen, um sie als Behandlung zu verwenden.
Risiken und Nebenwirkungen
Die Behandlung von trockener Kopfhaut mit diesen Hausmitteln gilt allgemein als sicher und risikofrei. Bevor Sie ein neues Produkt, insbesondere ätherische Öle, anwenden, sollten Sie einen Test auf der Innenseite Ihres Handgelenks durchführen, um eine allergische Reaktion zu vermeiden.
Es ist wichtig, daran zu denken, dass ätherische Öle nicht auf Reinheit oder Qualität überwacht werden. Daher sollten Sie bei der Auswahl einer Qualitätsmarke Vorsicht walten lassen. Diese Öle sind ebenfalls stark und sollten immer mit einem Trägeröl verdünnt werden. In diesem Fall könnte die Verwendung von Kokosnuss oder Olivenöl als Trägeröl zusätzliche Vorteile für die Behandlung Ihrer Kopfhaut haben.
Trockene Kopfhaut kann lästig sein, allein wegen ihrer sichtbaren Wirkung auf Haar und Kopfhaut. Es kann jedoch auch zu Schuppen und sichtbarem Haarausfall führen. Haarausfall kann auf anhaltendes Kratzen zurückzuführen sein.
Manche Menschen kratzen genug, dass es Schmerzen oder sogar offene Wunden verursacht. Wenn nicht beachtet, könnten diese Wunden entzündet werden. In extremen Fällen können die Wunden (verursacht durch Kratzer oder Infektionen) zu Narbenbildung führen. Wenn Sie glauben, dass Sie Wunden oder Wunden haben, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, bevor Sie Öle oder Hausmittel anwenden, da diese die Wunde reizen können.
In Fällen, in denen trockene Kopfhaut durch eine Infektion oder in Verbindung mit einer Infektion - insbesondere einer Pilzinfektion - verursacht wird, ist eine Behandlung erforderlich, um zu verhindern, dass sie sich ausbreitet. Sie sollten Ihren Arzt aufsuchen.
Wegbringen
Trockene Kopfhaut kann unangenehm sein, aber zum Glück ist sie sehr gut behandelbar. Viele Fälle von trockener Kopfhaut reagieren gut auf eine Veränderung Ihrer Haarpflegeprodukte oder Routine, und Hausmittel können sicherlich helfen, den Prozess zu beschleunigen.
Wenn Hausmittel nach zwei Wochen noch nicht eingesetzt haben, können Sie einen Termin vereinbaren, um Ihren Arzt aufzusuchen, um sicherzustellen, dass es keinen zugrunde liegenden Gesundheitszustand gibt, der eine verschreibungspflichtige Behandlung erfordert. Wenn Sie bemerken, dass Sie Haarausfall zusammen mit trockener Kopfhaut, vor allem in Verbindung mit Wunden oder Blasen, erfahren, ist es auch eine gute Idee, mit Ihrem Arzt in Verbindung zu treten.
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