Überblick
Harnwegsinfektionen (UTIs) können unangenehme Symptome wie häufiges Wasserlassen, Brennen beim Wasserlassen und Beckenschmerzen verursachen. Traditionelle Behandlung beinhaltet Antibiotika.
Einige Lebensstilmaßnahmen können helfen, einschließlich mehr Wasser zu trinken, um Bakterien auszuspülen, oder Cranberry-Saft zu trinken, um Infektion abzuwehren.
Kokosnussöl ist ein anderes mögliches Alternativmittel. Es soll antimikrobielle Fettsäuren enthalten, die helfen könnten, Infektionen zu bekämpfen. Lesen Sie weiter, um mehr darüber zu erfahren, wie es funktionieren kann, wie es zu verwenden ist und mögliche Nebenwirkungen.
Was die Forschung sagt
Es gibt keine Forschung speziell zur Verwendung von Kokosnussöl zur Behandlung von HWI. Es gibt jedoch eine wachsende Fülle von Informationen über Kokosöl, insbesondere Virgin Coconut Oil (VCO), und seine antimikrobiellen Eigenschaften.
In einer Studie aus dem Jahr 2013 konnte gezeigt werden, dass Kokosöl gegen Antibiotika resistent ist Clostridium difficile Durchfall. Während einfaches Kokosöl nicht viel dazu beitrug, das Wachstum dieser Bakterien zu hemmen, verlangsamte sich das Wachstum, wenn die Zellen 0,15 bis 1,2% lipolysiertem Kokosnussöl ausgesetzt wurden.
Dies ist jedoch nicht dein übliches Kokosnussöl. Das in der Studie verwendete Kokosnussöl wurde abgebaut, um die Fettsäuren für den Körper verfügbarer zu machen. Diese Form von Kokosnussöl ist nicht im Handel erhältlich.
Es gibt auch Hinweise darauf, dass Kokosöl gegen Pilzinfektionen und Pilzinfektionen wirksam sein kann. In einer Studie über nigerianische Frauen aus dem Jahr 2009 zeigte sich, dass Kokosöl aktiv ist Candida - besonders arzneimittelresistent Candida. Dieses Papier wurde seither in Studien zitiert, die sich mit der potenziellen Verwendung von Kokosnussöl bei Frühgeborenen und der Bekämpfung bestimmter Arten von Streptokokken unter anderen medizinischen Anwendungen befassen.
Dennoch ist das meiste, was Sie online über die Verwendung von Kokosnussöl zur Heilung von HWI finden, anekdotisch. Mehr Forschung ist erforderlich, bevor diese Methode als eine bewährte Behandlung gefeiert werden kann.
Gibt es eine bevorzugte Methode?
Es gibt keine Forschung über die Verwendung von Kokosöl für Harnwegsinfektionen, daher gibt es keine standardisierte oder bevorzugte Behandlungsmethode.
Anekdotische Berichte deuten darauf hin, dass es auf verschiedene Arten verwendet werden kann. Sie können zum Beispiel Öl lokal auf das betroffene Gebiet auftragen oder reines Kokosöl einnehmen. Sie können auch Kokosnusswasser trinken, obwohl es nicht so hohe Konzentration der Fettsäuren haben kann.
Wie benutzt man
Wenn Sie vermuten, dass Sie ein UTI haben, ist es am besten, von Ihrem Arzt überprüft werden, bevor Sie alternative Heilmittel versuchen. Ohne ärztliche Behandlung kann die Infektion zu wiederkehrenden Infektionen oder Nierenschäden führen.
Wenn Sie schon einmal mit HWI umgegangen sind und Ihre Infektion scheint mild - oder Sie versuchen, eine Infektion zu verhindern - finden Sie Kokosöl vorteilhaft.
Topisches Kokosnussöl
Kokosnussöl kann für therapeutische Zwecke direkt auf die Haut gelegt werden. Es wird für alles verwendet, von trockener Haut über Psoriasis bis hin zu Hautentzündungen. Wenn Sie es für Harnwegsinfekte verwenden, können Sie es großzügig auf den äußeren Genitalbereich anwenden. Aber Vorsicht: Kokosnussöl sollte nicht in den Vaginalkanal eingeführt werden.
Ältere Studien haben gezeigt, dass Kokosöl Viren wie HIV und Herpes innerhalb von nur einer Minute nach direkter Anwendung abtöten kann. Da ein Harnwegsinfekt in der Blase lokalisiert ist, wird die Verwendung dieses Öls nicht unbedingt die Infektion stoppen. Stattdessen hilft es bei äußeren Symptomen wie Brennen.
Leute, die auf Kokosnuss allergisch sind, sollten diese Methode nicht versuchen. Wenn Sie nicht wissen, ob Sie allergisch sind oder nicht, versuchen Sie einen Patch-Test auf Ihrer Haut.
Patch-Test
- Tragen Sie eine kleine Menge Kokosöl auf Ihren Unterarm auf.
- Legen Sie eine Binde über den Bereich und lassen Sie für 24 Stunden sitzen.
- Wenn Sie innerhalb von 24 Stunden keine Rötung oder Reizung bemerken, sollten Sie es anderswo anwenden.
- Wenn Sie innerhalb von 24 Stunden eine Reizung bemerken, brechen Sie die Anwendung ab und suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn Ihre Symptome anhalten.
Oral Kokosnussöl
Es gibt keine Forschung speziell zu Kokosnussöl und Harnwegsinfektionen, so dass Sie keine von Ärzten empfohlenen Dosierungen für diese Behandlung finden werden. Das heißt, das Einnehmen von Kokosnussöl ist relativ sicher.
Einige Leute schlagen vor, zwei bis drei Esslöffel Kokosöl jeden Tag zu nehmen, während Sie Symptome erfahren. Es kann am besten sein, die Dosierung zu verteilen, so dass Sie versuchen können, einen Esslöffel morgens, einen nachmittags und einen abends einzunehmen. Sie können das Öl auch auf einem Löffel essen oder es zu einem Getränk schmelzen. Kokosnussöl ist ein Öl, das oft beim Kochen verwendet wird.
Das Öl besteht aus bis zu 92 Prozent gesättigtem Fett und jeder Esslöffel enthält etwa 11 Gramm gesättigtes Fett. Die American Heart Association empfiehlt, gesättigtes Fett jeden Tag auf nur 13 Gramm zu beschränken, also sollten Sie es sparsam konsumieren.
Wenn Sie gegen Kokos allergisch sind, nehmen Sie kein Kokosöl zu sich.
Kokosnusswasser trinken
Kokoswasser ist nicht dasselbe wie Kokosöl, aber es stammt aus der gleichen Quelle und hat antimikrobielle Eigenschaften. Sie sind einfach, gut, verwässert.
Kokosnusswasser ist die Flüssigkeit, die in einer unreifen Kokosnuss ist. Menschen in verschiedenen Teilen der Welt, wie in Asien, verwenden Kokoswasser, um Harnwegsinfektionen zu bekämpfen. Die Idee hier ist, dass Kokoswasser ein natürliches Diuretikum ist, so wird es helfen, Ihren Körper Bakterien durch Urinieren häufiger ausspülen.
Wie viel du trinkst, liegt wirklich an dir, obwohl anekdotische Berichte zwischen 12 und 16 Unzen täglich vorschlagen, es sei denn, du hast Bedingungen, die zu einer Ansammlung von Kalium führen können.
Obwohl es kein Risiko gibt, Kokoswasser zu trinken, ist es vielleicht nicht das beste Getränk, wenn Sie auf Ihr Gewicht achten. Eine Tasse Kokoswasser enthält etwa 46 Kalorien.
Einige Leute glauben, dass ungesüßten Cranberry-Saft eine bessere Arbeit bei der Bekämpfung von HWI als Kokoswasser, vor allem, wenn die beteiligten Bakterien ist E coli.
Tipps und Tricks
Andere Tipps
- Trinken Sie jeden Tag viel Wasser - mindestens acht Tassen. Halten Sie Ihren Körper hydratisiert helfen Bakterien aus Ihrer Blase zu spülen.
- Bleiben Sie weg von Getränken, die irritieren. Dazu gehören Kaffee, Alkohol und Soda. Zitrussaft und koffeinhaltige Tees können die Blase reizen.
- Wenden Sie Hitze an, um mit Blasendruck und Schmerz zu helfen.
Mögliche Nebenwirkungen und Risiken
Mit der topischen Anwendung von Kokosnussöl oder der Aufnahme von Öl sind keine Risiken verbunden.
Aber wenn Sie allergisch gegen Kokosnuss sind, sollten Sie kein Kokosöl oder Kokoswasser trinken. Ihr Arzt kann Ihnen eine Reihe anderer Behandlungen, einschließlich Antibiotika, vorschlagen, um Ihre Symptome zu lindern.
Kokoswasser ist reich an Kalium. Eine Tasse enthält rund 17 Prozent der empfohlenen Tagesdosis. Zu viel Trinken kann zu einer Ansammlung von Kalium im Blut führen (Hyperkaliämie). Dies hat zur Folge, dass ältere Erwachsene und Menschen mit bestimmten Gesundheitszuständen, wie Herz- oder Nierenerkrankungen, vor einem Kokoswasserkonsum mit ihren Ärzten sprechen möchten.
Wann Sie Ihren Arzt aufsuchen
Harnwegsinfektionen sind für etwa 10 Millionen Arztbesuche pro Jahr in den Vereinigten Staaten verantwortlich. Sie sollten einen Termin vereinbaren, wenn Ihre Symptome nach einigen Tagen anhalten oder sich verschlimmern. Andere Warnsignale, dass sich die Infektion ausbreiten könnte, sind Fieber, Rückenschmerzen und Erbrechen.
Bei Ihrem Termin wird Ihr Arzt nach Ihren Symptomen fragen und Ihren Urin auf Bakterien und Blutzellen untersuchen. Dieser Test hilft auch festzustellen, welche Art von Antibiotika am wirksamsten gegen Ihre Infektion sein kann. Sie sollten alle Antibiotika beenden, sofern nicht anders von Ihrem Arzt angeordnet.
