Jede Zelle in deinem Körper braucht Energie, um zu funktionieren. Die Hauptquelle der Energie könnte eine Überraschung sein: Es ist Zucker, auch bekannt als Glukose. Blutzucker ist wichtig für die richtige Gehirn-, Herz- und Verdauungsfunktion. Es hilft sogar, Ihre Haut und Ihr Sehvermögen gesund zu halten.
Wenn Ihr Blutzuckerspiegel unter den normalen Bereich fällt, nennt man das Hypoglykämie. Es gibt viele identifizierbare Symptome von niedrigem Blutzucker, aber die einzige Möglichkeit zu wissen, ob Sie einen niedrigen Blutzucker haben, ist die Einnahme eines Blutzuckertests.
Erfahren Sie mehr über die Symptome von niedrigem Blutzucker, sowie die langfristigen Auswirkungen auf den Körper.
Die häufigsten Gründe für niedrigen Blutzucker sind einige Medikamente zur Behandlung von Diabetes, wie Insulin.
Bei Typ-1-Diabetes kann die Bauchspeicheldrüse kein Insulin mehr produzieren. Bei Typ-2-Diabetes produziert die Bauchspeicheldrüse nicht genug Insulin, oder Ihr Körper kann es nicht richtig verwenden. Zu viel Insulin oder orale diabetische Medikamente können den Blutzuckerspiegel senken und zu Hypoglykämie führen.
Entgegen der landläufigen Meinung ist niedriger Blutzucker nicht ausschließlich bei Diabetes, obwohl es selten ist. Es kann auch passieren, wenn Ihr Körper mehr Insulin produziert, als es sollte.
Eine andere mögliche Ursache für einen niedrigen Blutzuckerspiegel ist zu viel Alkohol zu trinken, vor allem über lange Zeiträume. Dies kann die Fähigkeit der Leber beeinträchtigen, Glukose aufzubauen, und sie dann in Ihren Blutkreislauf abgeben, wenn Sie sie benötigen.
Andere Ursachen sind:
- Nierenerkrankungen
- Hepatitis
- Leber erkrankung
- Anorexia nervosa
- Pankreastumor
- Nebenniere Störungen
- Sepsis (meist von sehr schweren Infektionen)
Wenn Ihr Blutzuckerspiegel zu niedrig ist, werden Ihre Zellen hungern nach Energie. Am Anfang werden Sie leichte Symptome wie Hunger und Kopfschmerzen bemerken. Wenn Sie jedoch Ihren Blutzuckerspiegel nicht rechtzeitig erreichen, besteht die Gefahr schwerwiegender Komplikationen.
Um den Blutzuckerspiegel nicht zu stark ansteigen zu lassen - Hyperglykämie genannt - benötigen Sie die richtige Menge an Insulin. Bei unzureichendem Insulin steigt Ihr Blutzuckerspiegel. Auf der anderen Seite kann zu viel Insulin dazu führen, dass Ihr Blutzucker schnell absinkt.
Lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie sich niedriger Blutzucker auf Ihre Körpersysteme auswirkt.
Digestive, endokrine und Kreislaufsysteme
Nachdem Sie gegessen haben, baut Ihr Verdauungssystem Kohlenhydrate ab und wandelt sie in Glukose um. Im Wesentlichen ist Glukose die Kraftstoffquelle Ihres Körpers.
Wenn Ihr Zuckerspiegel steigt, gibt Ihre Bauchspeicheldrüse ein Hormon namens Insulin frei, das hilft, dass Glukose von Zellen im ganzen Körper aufgenommen und verwendet wird. Wenn Sie Insulin-abhängige Diabetes haben, müssen Sie das richtige Insulin nehmen, um die Arbeit zu erledigen.
Jede überschüssige Glukose geht zur Lagerung in Ihre Leber.
Wenn Sie ein paar Stunden ohne Essen gehen, sinkt der Blutzuckerspiegel. Wenn Sie eine gesunde Bauchspeicheldrüse haben, gibt es ein Hormon namens Glucagon frei, um die Abwesenheit von Nahrung auszugleichen. Dieses Hormon sagt Ihrer Leber, dass sie die eingelagerten Zucker verarbeitet und sie in Ihren Blutkreislauf freisetzt.
Wenn alles so funktioniert, wie es sollte, sollte Ihr Blutzuckerspiegel bis zur nächsten Mahlzeit im normalen Bereich bleiben.
Unzureichende Blutzuckerwerte können einen schnellen Herzschlag und Herzklopfen verursachen. Jedoch, selbst wenn Sie Diabetes haben, haben Sie nicht immer offensichtliche Symptome von niedrigem Blutzucker. Dies ist ein potentiell gefährlicher Zustand, der Hypoglykämie-Bewusstlosigkeit genannt wird. Es passiert, wenn Sie so oft unter niedrigem Blutzucker leiden, dass es die Reaktion Ihres Körpers darauf verändert.
Normalerweise bewirkt niedriger Blutzucker, dass Ihr Körper Stresshormone wie Adrenalin freisetzt. Epinephrin ist verantwortlich für diese frühen Warnzeichen, wie Hunger und Zittern.
Wenn niedriger Blutzucker zu häufig auftritt, kann Ihr Körper aufhören, Stresshormone, genannt Hypoglykämie-assoziierten autonomen Versagen oder HAAF. Deshalb ist es so wichtig, den Blutzuckerspiegel oft zu überprüfen.
Oft kann niedriger Blutzuckerspiegel immensen Hunger signalisieren. Aber manchmal kann niedriger Blutzuckerspiegel dazu führen, dass Sie das Interesse an einer Mahlzeit verlieren, selbst wenn Sie hungrig sind.
Zentrales Nervensystem
Niedrige Blutzuckerspiegel können auch eine Vielzahl von Problemen in Ihrem zentralen Nervensystem verursachen. Frühe Symptome sind Schwäche, Benommenheit und Schwindel. Kopfschmerzen können durch einen Mangel an Glukose auftreten, besonders wenn Sie Diabetes haben.
Sie können auch Anzeichen von Stress, wie Nervosität, Angst und Reizbarkeit fühlen. Wenn der Blutzuckerspiegel während der Nacht sinkt, können Sie Albträume, Schreien während des Schlafes oder andere Schlafstörungen haben.
Mangel an Koordination, Schüttelfrost, klamme Haut und Schwitzen können mit niedrigem Blutzucker auftreten. Kribbeln oder Taubheit des Mundes sind andere Effekte, die sich entwickeln können. Darüber hinaus können verschwommene Sicht, Kopfschmerzen und Verwirrung auftreten. Alltägliche Aufgaben und Koordination erweisen sich auch als schwierig.
Unbehandelter, schwerer Blutzucker kann sehr gefährlich sein. Es kann zu Anfällen, Bewusstseinsverlust oder Tod führen.
