Wenn es um Bewegung geht, gibt es eine effektivere Übung als Krafttraining und Laufen, die Sie wahrscheinlich vergessen werden - es sei denn, es sind die Olympischen Spiele. Ja, wir...
WeiterlesenVor drei Jahren habe ich mit Zucker Schluss gemacht. Wie bei jeder Trennung gab es eine Zeit der Trauer. In der ersten Woche, in der ich noch keinen Zucker hatte,...
WeiterlesenSie sind schmackhafter als ihre weißen und gelben Gegenstücke und haben eine ganze Reihe von zusätzlichen gesundheitlichen Vorteilen. Außerdem können Süßkartoffeln in pikante oder süße Gerichte gebacken werden, was den...
WeiterlesenEin anderer Tag, ein anderer Insta-berühmter Essenstrend, der uns beim Scrollen den Mund wässrig macht. Zum Glück ist Süßkartoffel Toast nicht nur trendy, sondern gesund. Wenn Sie eine glutenfreie Diät...
WeiterlesenHigh-Tech-Fitness-Tracker ermutigen sicherlich die Menschen, ihre Füße in diesen Tagen auf Herz und Nieren zu testen. Aber für diejenigen, die an Hyperhidrose (oder übermäßiges Schwitzen) leiden, ist das Abziehen von...
WeiterlesenWenn Sie an Multipler Sklerose (MS) leiden, ist die Entscheidung für ein krankheitsmodifizierendes Medikament eine große Entscheidung. Diese starken Medikamente können große Vorteile bringen, aber nicht ohne einige ernsthafte Risiken....
Weiterlesen� Reden wir Fußball und Essen: Super Bowl Sunday ist nach Thanksgiving der zweitgrößte Lebensmittelkonsumtag. Wer liebt es nicht, sich in einem der Lieblingsgerichte wie Flügel, Nachos und Guacamole zu...
WeiterlesenKomm Sommer, du wirst ein totaler Prominenter. Zwischen Poolpartys, Urlauben und Barbecues sind Ihre Wochenenden bis September ausgebucht. Und mit deinem vollen Terminkalender und dem MO im Freien hast du...
WeiterlesenDer Sommer kommt bald! Es ist die Jahreszeit, in der wir unsere langen Hosen gegen Shorts und unsere ausgebeulten Pullover gegen Tank Tops tauschen. Für einige von uns kann dies...
WeiterlesenEin cooler Biss von Affogato, ein erfrischender Schluck von Frösten? Und Sie und Ihr Partner werden von Leidenschaft und Verlangen überwältigt sein. Wer sonst wird heiß? Wenn das Wetter wärmer...
Weiterlesen