Was haben erfolgreiche Leute wie der Musiker Demi Lovato, der Comedian Russell Brand, die Nachrichtensprecherin Jane Pauley und die Schauspielerin Catherine Zeta-Jones gemeinsam? Sie leben wie Millionen von anderen mit einer bipolaren Störung. Als ich 2012 meine Diagnose erhielt, wusste ich sehr wenig über den Zustand. Ich wusste nicht einmal, dass es in meiner Familie lief. Ich recherchierte und recherchierte, las Buch um Buch zu diesem Thema, unterhielt mich mit meinen Ärzten und unterrichtete mich selbst, bis ich verstand, was vor sich ging.
Obwohl wir mehr über bipolare Störungen lernen, gibt es viele Missverständnisse. Hier sind ein paar Mythen und Fakten, so können Sie sich mit Wissen bewaffnen und helfen, das Stigma zu beenden.
1. Mythos: Bipolare Störung ist eine seltene Erkrankung.
Tatsache: Bipolare Störung betrifft allein in den Vereinigten Staaten 2 Millionen Erwachsene. Einer von fünf Amerikanern hat einen psychischen Gesundheitszustand.
2. Mythos: Bipolare Störung ist nur Stimmungsschwankungen, die jeder hat.
Tatsache: Die Höhen und Tiefen der bipolaren Störung unterscheiden sich stark von üblichen Stimmungsschwankungen. Menschen mit einer bipolaren Störung erfahren extreme Veränderungen in Energie, Aktivität und Schlaf, die für sie nicht typisch sind.
Der Psychiatrie-Forschungsmanager an einer US-Universität, der anonym bleiben möchte, schreibt: "Nur weil du glücklich aufwachst, mitten am Tag mürrisch wirst und dann wieder glücklich wirst, bedeutet das nicht, dass du eine bipolare Störung hast - Egal wie oft es dir passiert! Selbst eine Diagnose einer schnell-zyklischen bipolaren Störung erfordert mehrere Tage hintereinander (hypo) manische Symptome, nicht nur mehrere Stunden. Kliniker suchen nach Symptomgruppen mehr als nur Emotionen.
3. Mythos: Es gibt nur eine Art von bipolarer Störung.
Tatsache: Es gibt vier grundlegende Arten von bipolarer Störung, und die Erfahrung ist individuell unterschiedlich.
- Bipolar I wird diagnostiziert, wenn eine Person eine oder mehrere depressive Episoden und eine oder mehrere manische Episoden hat, manchmal mit psychotischen Merkmalen wie Halluzinationen oder Wahnvorstellungen.
- Bipolar II hat depressive Episoden als Hauptmerkmal und mindestens eine
hypomanische Episode. Hypomanie ist eine weniger schwere Art von Manie. Eine Person mit
Bipolar-II-Störung kann entweder stimmungskongruent oder
stimmungsinkongruente psychotische Symptome. - Cyclothymische Störung (Zyklothymie) wird durch zahlreiche Perioden hypomanischer Symptome sowie durch zahlreiche Perioden depressiver Symptome definiert, die mindestens zwei Jahre anhalten (1 Jahr bei Kindern und Jugendlichen), ohne die Anforderungen an die Schwere einer hypomanischen Episode und einer depressiven Episode zu erfüllen.
- Bipolare Störung sonst nicht angegeben folgt keinem bestimmten Muster und wird durch Symptome der bipolaren Störung definiert, die nicht den drei oben aufgeführten Kategorien entsprechen.
4. Mythos: Bipolare Störung kann durch Diät und Bewegung geheilt werden.
Tatsache: Bipolare Störung ist eine lebenslange Krankheit und es gibt zur Zeit keine Heilung. Es kann jedoch gut mit Medikamenten und Gesprächstherapie gehandhabt werden, indem Stress vermieden wird und regelmäßige Schlaf-, Ess- und Übungsmuster beibehalten werden.
5. Mythos: Manie ist produktiv. Sie sind gut gelaunt und haben Spaß.
Tatsache: In einigen Fällen mag sich eine manische Person anfangs wohl fühlen, aber ohne Behandlung können sich Dinge nachteilig auswirken und sogar erschreckend sein. Sie können einen großen Einkaufsbummel machen und über ihre Verhältnisse ausgeben. Manche Menschen werden überängstlich oder hochgradig reizbar, ärgern sich über kleine Dinge und schnappen sich geliebte Menschen. Eine manische Person kann die Kontrolle über ihre Gedanken und Handlungen verlieren und sogar den Bezug zur Realität verlieren.
6. Mythos: Künstler mit Bipolar werden ihre Kreativität verlieren, wenn sie behandelt werden.
Tatsache: Die Behandlung ermöglicht Ihnen oft, klarer zu denken, was Ihre Arbeit wahrscheinlich verbessern wird. Die Autorin des Pulitzerpreises, Marya Hornbacher, entdeckte dies aus erster Hand.
? Ich war sehr überzeugt, dass ich nie wieder schreiben würde, wenn ich mit bipolar diagnostiziert wurde. Aber vorher schrieb ich ein Buch; und jetzt bin ich bei meinem siebten.
Sie hat festgestellt, dass ihre Arbeit mit der Behandlung noch besser ist.
? Als ich an meinem zweiten Buch arbeitete, wurde ich noch nicht für bipolar behandelt, und ich schrieb etwa 3.000 Seiten des schlimmsten Buches, das du jemals in deinem Leben gesehen hast. Und dann, mitten im Schreiben dieses Buches, das ich irgendwie nicht beenden konnte, weil ich weiter schrieb und schrieb und schrieb, wurde ich diagnostiziert und behandelt. Und das Buch selbst, das Buch, das schließlich veröffentlicht wurde, schrieb ich in 10 Monaten oder so. Sobald ich für meine bipolare Behandlung behandelt wurde, konnte ich die Kreativität effektiv kanalisieren und fokussieren. Heutzutage beschäftige ich mich mit einigen Symptomen, aber im Großen und Ganzen gehe ich einfach um meinen Tag ,? Sie sagte. ? Sobald Sie einen Griff bekommen, ist es sicherlich lebenswert. Es ist behandelbar. Du kannst damit arbeiten. Es muss nicht dein Leben definieren. Sie spricht über ihre Erfahrungen in ihrem Buch "Madness: A Bipolar Life". und sie arbeitet gerade an einem Folgebuch über ihren Weg zur Genesung.
7. Mythos: Menschen mit bipolarer Störung sind immer entweder manisch oder depressiv.
Faktum: Menschen mit einer bipolaren Störung können lange Perioden einer ausgeglichenen Stimmung, Euthymie genannt, erleben. Umgekehrt können sie manchmal etwas erleben, was als "gemischte Episode" bezeichnet wird. Das hat Merkmale der Manie und der Depression gleichzeitig.
8. Mythos: Alle bipolaren Medikamente sind gleich.
Tatsache: Es kann einige Versuche und Fehler erfordern, das Medikament zu finden, das für Sie arbeitet. ? Es gibt mehrere Stimmungsstabilisatoren / Antipsychotika zur Behandlung von bipolaren. Etwas, das für eine Person funktioniert, funktioniert möglicherweise nicht für eine andere Person. Wenn jemand eine versucht und es nicht funktioniert oder Nebenwirkungen hat, ist es sehr wichtig, dass sie dies ihrem Provider mitteilen. Der Anbieter sollte da sein, um als Team mit dem Patienten zu arbeiten, um die richtige Passform zu finden ,? schreibt der Psychiatrie-Forschungsleiter.
Wegbringen
Bei jedem fünften Menschen wird eine psychische Erkrankung einschließlich einer bipolaren Störung diagnostiziert. Ich habe, wie so viele andere, sehr gut auf die Behandlung reagiert. Mein tägliches Leben ist normal und meine Beziehungen sind stärker als je zuvor. Ich habe seit mehreren Jahren keine Episode mehr gehabt. Meine Karriere ist stark und meine Ehe mit einem extrem unterstützenden Ehemann ist solide wie ein Fels.
Ich fordere Sie auf, sich über die häufigsten Anzeichen und Symptome einer bipolaren Störung zu informieren und sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie eines der Diagnosekriterien erfüllen. Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, in einer Krise steckt, holen Sie sofort Hilfe. Rufen Sie 911 oder die National Suicide Prevention Lifeline bei 800-273-TALK (8255). Es ist Zeit, das Stigma zu beenden, das verhindert, dass Menschen Hilfe bekommen, die ihr Leben verbessern oder retten können.
Mara Robinson ist freiberufliche Marketing-Kommunikations-Spezialistin mit mehr als 15 Jahren Erfahrung. Sie hat zahlreiche Kommunikationsformen für eine Vielzahl von Kunden geschaffen, darunter Artikel mit Sonderfunktionen, Produktbeschreibungen, Werbetexte, Verkaufsmaterialien, Verpackungen, Pressemappen, Newsletter und vieles mehr. Sie ist auch eine begeisterte Fotografin und Musikliebhaberin, die oft Rockkonzerte bei MaraRobinson.com fotografiert.
