Eine Brustkrebsdiagnose zu erhalten ist lebensverändernd. Den Kindern die Neuigkeiten zu sagen, kann erschreckend wirken. Während Sie versucht sind, Ihre Diagnose vor ihnen zu verbergen, können selbst sehr junge Kinder Stress und Ängste spüren und das Schlimmste annehmen. Es ist am besten, ehrlich zu sein und deine Lieben wissen zu lassen, was vor sich geht. Ihre Unterstützung kann in den wirklich harten Tagen eine große Rolle spielen.
Es gibt keinen einfachen Weg, um Ihren Kindern zu sagen, dass Sie Krebs haben, aber hier sind einige Dinge zu beachten, wenn Sie diese Konversation haben:
1. Planen Sie, was Sie im Voraus sagen werden
Sie brauchen keine vorbereitete Rede, aber Sie sollten eine Richtlinie für das, was Sie sagen möchten, und Antworten auf Fragen, die sie wahrscheinlich stellen werden, haben. Zum Beispiel möchten sie vielleicht wissen, was Krebs in einem allgemeinen Sinne ist und wie es Ihren Alltag beeinflussen wird.
2. Konzentriere dich auf das Positive
Sie fühlen sich vielleicht überwältigt und unsicher über die Zukunft, aber versuchen Sie so viel wie möglich, um positiv für Ihre Kinder zu sein. Sagen Sie ihnen beispielsweise, dass Sie die bestmögliche Pflege erhalten. Lassen Sie sie wissen, dass die Überlebensrate für Brustkrebs vielversprechend ist. Ihr Ziel ist es, sie zu beruhigen, ohne Garantien dafür zu geben, was die Zukunft bringen könnte.
3. Geben Sie genaue, klare Informationen an
Kinder sind sehr intuitiv und neigen dazu, mehr zu bemerken als Sie denken. Wenn Sie Informationen zurückhalten, die Ihnen helfen, Ihre Diagnose zu verstehen, können sie zu beängstigenden Schlussfolgerungen kommen.
Überfrachte sie nicht mit Informationen, die sie nicht verstehen. Ein Überblick über das, was passiert, ist ausreichend. Bieten Sie ehrliche, altersgerechte Beschreibungen über die Krankheit, ihre Behandlung und die physischen und emotionalen Auswirkungen, die sie auf Sie haben kann.
4. Stellen Sie Ihre Diagnose in die richtige Perspektive
Es ist üblich, dass kleine Kinder Missverständnisse über Ihre Krankheit haben. Zum Beispiel können sie denken, dass du wegen etwas krank bist, was sie getan haben. Lassen Sie sie wissen, dass niemand für Ihren Krebs verantwortlich ist.
Es kann auch sein, dass sie denken, dass Ihr Krebs ansteckend ist, wie eine Erkältung. Sie denken vielleicht, dass sie es bekommen, wenn sie dir zu nahe sind. Nimm dir Zeit, um zu erklären, wie Krebs funktioniert und dass dich das Umarmen nicht in Gefahr bringt.
5. Lassen Sie sie wissen, dass sie nicht vergessen werden
Kleinkinder brauchen in Krisenzeiten Beruhigung und Routine. Sie haben vielleicht nicht mehr die Zeit oder Energie, um sich ständig um sie zu kümmern, aber lassen Sie sie wissen, dass sie die Unterstützung bekommen, die sie brauchen. Gib ihnen Details darüber, wer was für sie tun wird, wenn du es nicht kannst.
6. Malen Sie ein Bild der neuen Normalen
Während Sie vielleicht nicht die Zeit haben, die Fußballmannschaft zu coachen oder Schulausflüge zu leiten, werden Sie trotzdem Zeit mit Ihren Kindern verbringen. Skizzieren Sie bestimmte Dinge, die Sie gemeinsam tun können, wie Lesen oder Fernsehen.
7. Erkläre die sichtbaren Auswirkungen, die eine Krebsbehandlung auf dich haben könnte
Lassen Sie sie wissen, dass die Krebsbehandlung stark ist und wahrscheinlich dazu führen wird, dass Sie anders aussehen und sich anders fühlen. Lass sie wissen, dass du etwas an Gewicht verlieren kannst. Sie können auch Ihre Haare verlieren und manchmal sehr schwach, müde oder krank sein. Erklären Sie, dass Sie trotz dieser Änderungen immer noch die Eltern sind.
8. Bereite sie auf deine Stimmungsschwankungen vor
Sag ihnen, dass wenn du traurig oder wütend bist, es nicht wegen irgendetwas ist, was sie getan haben. Stellen Sie sicher, dass sie verstehen, dass Sie sie lieben, und Sie sind nicht verärgert mit ihnen, egal wie schwierig die Zeiten werden.
9. Lass sie Fragen stellen
Ihre Kinder werden wahrscheinlich Fragen haben, von denen Sie einige vielleicht nicht berücksichtigt haben. Geben Sie ihnen die Möglichkeit, alles zu fragen, was sie in ihrem Kopf haben. Antworte ehrlich und angemessen. Dies kann dazu beitragen, sie zu beruhigen und einige der Unsicherheit zu beseitigen, was es bedeutet, eine Mutter oder einen Vater zu haben, der mit Krebs lebt.
