Familienbeziehungen können auch ohne Krankheit kompliziert sein. Sie können es schwierig finden, mit Ihren Lieben über Ihre Krankheit zu sprechen. Vielleicht möchten Sie nicht, dass sie Sie anders behandeln, oder Sie fühlen sich schuldig. Sie sind sicherlich nicht allein in diesen Gefühlen. Aber es ist wichtig, mit Ihrer Familie über Parkinson zu sprechen - das ist etwas, was Sie versuchen sollten.
Parkinson ist eine Erkrankung, die Hilfe und Unterstützung benötigen, weil es Ihr tägliches Leben beeinflusst. In der Lage zu sein, offene Kommunikation mit Ihrer Familie zu haben, können Sie besser verstehen, was Sie brauchen, und Ihnen helfen, sich isoliert zu fühlen.
Hier sind einige Gründe, Ihre Krankheit mit der Familie zu besprechen und wie Sie damit umgehen können.
Sie können deine Gedanken nicht lesen
Nur du weißt, was du fühlst und was du von anderen brauchst. Wenn Sie Frustrationen ausdrücken oder Ängste ausdrücken müssen, sagen Sie den Leuten, dass Sie nur wollen, dass sie ein offenes Ohr haben.
Parkinson kann dazu führen, dass Sie weniger Kontrolle über Ihre Gesichtsausdrücke haben. Die Muskeln in deinem Gesicht können steif werden, was es dir schwerer macht, die normalen Ausdrücke zu machen, an die die Leute gewöhnt sind. Infolgedessen können Leute fälschlicherweise denken, dass Sie unglücklich sind. Wenn Sie dieses Symptom erklären und den Leuten direkt sagen, wie Sie sich fühlen, können Sie viel Verwirrung vermeiden.
Familienmitglieder können auch besorgt oder überfordert sein. Wenn Sie sich über Ihre Bedenken austauschen, können Sie einen Plan entwickeln, wie Sie mit den Veränderungen umgehen können, die Parkinson mit sich bringt.
Leute wollen helfen
In den meisten Fällen möchten Menschen hilfreich sein, vor allem nahe Angehörige. Wenn sie nicht sicher sind, was zu tun ist, versuchen einige, mehr einzutreten, als Sie brauchen, und andere können die Situation vermeiden. Ein offenes Gespräch darüber, wie sie hilfreich sein können und was Sie selbst noch tun können, kann verhindern, dass alle Beteiligten verletzt oder frustriert werden.
Manchmal fühlen Sie sich vielleicht selbständig und können selbstständig eine Aufgabe bewältigen. Bei anderen Gelegenheiten brauchen Sie vielleicht jemanden, der eingreift. Haben Sie keine Angst, den Leuten zu sagen, was Sie von ihnen brauchen.
Manche Menschen werden eine aktive Rolle bei Ihrer Pflege übernehmen wollen. Zum Beispiel könnte ein erwachsenes Kind oder ein Partner zu Arztterminen mit Ihnen kommen. Die Diskussion darüber, wie involviert die Familienmitglieder sein werden, hilft Missverständnisse zu vermeiden.
Die Diskussion über Parkinson bereitet Ihre Familie auf spürbare Symptome vor
Ihre Familie wird Sie wahrscheinlich am meisten sehen, also werden Sie in verschiedenen Stadien der Krankheit bei Ihnen sein. Über die möglichen Symptome zu sprechen, kann ihnen helfen, sich mental vorzubereiten.
Sie müssen nicht jeden Aspekt der Krankheit erklären, wenn Sie sich nicht wohl fühlen. Wenn die Menschen mehr Details wissen möchten, ist es vielleicht hilfreich, sie an Ressourcen wie die National Parkinson Foundation zu verweisen oder fragen Sie Ihren Arzt nach Literatur, die Sie teilen können.
Sie müssen für die Pflege in späteren Phasen sorgen
Wenn Ihre Krankheit fortschreitet, brauchen Sie mehr Pflege. Es besteht auch die Möglichkeit, dass Sie im Endstadium der Krankheit Demenz oder Halluzinationen erleben. Es ist gut, einen Plan früher zu besprechen. Wenn Sie Vorlieben haben, wie Sie betreut werden möchten oder wo Sie gerne leben möchten, teilen Sie das Ihren Familienmitgliedern mit.
Eines der schwierigsten Dinge ist die eigene Sterblichkeit. Aber offen über Ihre Wünsche zu sein und Ihre Angelegenheiten in Ordnung zu bringen, kann für Ihre Lieben sehr hilfreich sein. Es kann Ihnen auch helfen, Ruhe zu haben. Vielleicht möchten Sie mit einem Ehepartner über Ihre Präferenzen bezüglich der Pflegebedürftigkeit sprechen oder sicherstellen, dass Sie die richtige Dokumentation haben, wenn Sie vorhaben, Familienmitgliedern Geld oder Eigentum zu hinterlassen.
Fühlen Sie sich besser vorbereitet für das, was Ihnen erwartet, können Sie sich darauf konzentrieren, Ihre gemeinsame Zeit zu genießen.
Nächste Schritte
Wenn es Ihnen schwer fällt, offen mit Ihrer Familie zu kommunizieren, möchten Sie vielleicht die Hilfe eines Sozialarbeiters oder Psychologen in Anspruch nehmen, der Erfahrung mit Parkinson hat. Beide sind trainiert, um Ihnen und Ihren Lieben Wege zu lehren, über Ihre Krankheit zu sprechen und gesunde Methoden zu finden, um mit den Veränderungen des Lebensstils fertig zu werden.
Sie können auch Unterstützungsgruppen für Sie und Ihre Familie empfehlen, um sich mit anderen zu treffen und zu verbinden, die dieselbe Erfahrung machen.
