Überblick
Die Farbe des Urins reicht von einer blassgelben Farbe bis zu tiefem Bernstein. Diese Färbung wird in erster Linie durch das Pigment Urochrom, auch bekannt als Urobilin, verursacht.
Ob Ihr Urin mit Wasser verdünnt ist oder konzentrierter ist, bestimmt das Aussehen des Pigments. Je mehr Wasser du trinkst und je hydratierter du wirst, desto heller ist das Pigment in deinem Urin.
Die Pigmente und chemischen Verbindungen in den Lebensmitteln, die Sie essen, und die Medikamente, die Sie einnehmen, verändern auch die Farbe Ihres Urins. Diese Änderungen sind ziemlich Standard und in der Regel nicht lange dauern.
Bestimmte Farbveränderungen können ein Anzeichen für eine zugrunde liegende Erkrankung sein.
Welche Farbe ist normal? Urin?
Jeder hat eine andere, normale? wenn es um die Farbe des Urins geht, sollte es aber auf das gelbe Spektrum fallen.
Die Menge an Wasser, die Sie trinken, beeinflusst, ob die Farbe ein blasses Gelb oder ein dunkles Bernstein ist. Menschen, die mehr Wasser trinken und hydratisiert bleiben, produzieren typischerweise mehr verdünnten, blassen Urin im Vergleich zu denen, die dehydriert sind oder weniger Wasser verbrauchen.
Wenn die Farbe Ihres Urins außerhalb dieses gelben Spektrums liegt - wie Urin, der wolkig oder braun ist - sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Sie sollten auch einen Arzt aufsuchen, wenn Ihr Urin rot, blau oder grün ist.
Was bewirkt eine Veränderung der Urinfarbe?
Wie bereits erwähnt, wird die Farbe Ihres Urins in erster Linie davon bestimmt, wie viel Wasser Sie trinken mussten. Wenn Sie viel Wasser trinken, kann Ihr Urin so leicht werden, dass er fast klar aussieht. Je weniger Wasser du trinkst, desto dunkler wird dein Urin.
Diät, Vitamine und Mineralien
Diät kann auch ein Faktor sein. Die Farbe von natürlichen Lebensmitteln (wie Beeren und Rüben) kann mit dem Pigment interagieren, um eine andere Farbe zu erzeugen. Stark verarbeitete Lebensmittel können hohe Mengen an Lebensmittelfarbstoffen enthalten. Dieser Farbstoff wird auch mit dem Pigment interagieren.
B-Vitamine wie Riboflavin (B-2) und Cobalamin (B-12) sind ebenfalls dafür bekannt, fluoreszierenden gelb-grünen Urin zu verursachen. Wenn Sie Nahrungsergänzungsmittel oder Multivitaminpräparate einnehmen, können diese die Quelle für Ihren hell gefärbten Urin sein.
Mahlzeitenersatz Shakes, die auch mit B-Vitaminen angereichert sind, können den gleichen Effekt haben.
Überschüssiges Beta-Carotin oder Vitamin C kann zu dunkel gelbem oder orangem Urin führen. Beta-Carotin, das im Körper zu Vitamin A umgewandelt wird, findet sich in gelben und orangefarbenen Lebensmitteln wie Karotten und Süßkartoffeln.
Neben Zitrusfrüchten findet sich Vitamin C auch in Lebensmitteln wie Tomaten, Erdbeeren und Brokkoli.
Übung
Wenn Sie nach dem Training nicht richtig hydratisieren, kann es auch zu Dehydration und dunklerem Urin führen. Extremes Training ohne ausreichende Flüssigkeitszufuhr kann einen schweren Zustand verursachen, der zum Muskelabbau führt.
Dies kann zusammen mit Cola- oder Teefarbenem Urin zu starken Muskelschmerzen führen. In diesem Fall sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen.
Medikamente
Over-the-counter und verschreibungspflichtige Medikamente können auch Ihren Urin hell oder lebendig. Dazu gehören Antibiotika, Abführmittel und bestimmte Chemotherapeutika zur Behandlung von Krebs.
Zum Beispiel, das Medikament Phenazopyridin (Pyridium) wird häufig verwendet, um die Beschwerden im Zusammenhang mit Harnwegsinfektionen (HWI) zu behandeln. Ein häufiger Nebeneffekt seiner Verwendung ist orangefarbener Urin.
Andere Medikamente wie Rifampicin können den Urin ebenfalls harmlos orange färben.
Krankheiten
Veränderungen in der Farbe Ihres Urins können ein Zeichen von Problemen mit Ihrer Nieren-, Leber- oder Blasenfunktion sein. Wenn Ihr Urin trübe wird oder einen starken Geruch entwickelt, können Sie eine Blasen- oder Niereninfektion haben.
Dies gilt insbesondere, wenn Sie irgendwelche Symptome dieser Infektionen haben, wie Schmerzen beim Wasserlassen, Fieber, Erbrechen oder Rückenschmerzen.
Schwangerschaft
Einzelberichte legen nahe, dass hellgelber Urin ein frühes Symptom der Schwangerschaft sein kann. Es gibt jedoch keine Studien, die diese Behauptungen stützen.
Was sind die Risikofaktoren für eine abnorme Urinfarbe?
Ihr Alter und Ihr Geschlecht können Ihr Risiko für Erkrankungen erhöhen, die sich auf die Farbe Ihres Urins auswirken können. Zum Beispiel sind Tumoren in der Niere oder Blase bei älteren Erwachsenen häufig. Blutungen im Harntrakt sind häufig mit Problemen der Niere oder der Blase verbunden.
Ernste Bedingungen wie Krebs können auch Blutungen und rosa oder roten Urin verursachen. Informieren Sie sofort Ihren Arzt, wenn Sie Blut in Ihrem Urin bemerken, damit sie die Ursache bestimmen können.
Bis zu 60 Prozent der Frauen werden mindestens einmal in ihrem Leben an Harnwegsinfektionen leiden. Diese Infektion kann von Blutungen im Harntrakt begleitet sein, die die Farbe des Urins verändern können. Männer können auch Harnblut als Folge einer vergrößerten Prostata erleben
Blutungen im Harntrakt sind bei Kindern viel seltener, obwohl bestimmte seltene Erkrankungen Blut im Urin verursachen können. Zu diesen Störungen gehören die Henoch-Schönlein-Purpura, das hämolytisch-urämische Syndrom und der Wilms-Tumor
Wie bei Erwachsenen gilt jede Harnwegsblutung bei Kindern als abnormal und sollte sofort ärztliche Hilfe erfordern.
Wie wird eine abnorme Urinfarbe diagnostiziert?
Wenn Sie Unregelmäßigkeiten in Ihrer Urinfarbe feststellen, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen. Notieren Sie nach der Planung Ihres Termins alle Details, die Ihrem Arzt helfen können, festzustellen, ob ein Problem vorliegt.
Folgendes berücksichtigen:
- Wann haben Sie die Änderung zum ersten Mal bemerkt?
- Woraus besteht deine Diät in letzter Zeit?
- Welche Medikamente oder Nahrungsergänzungsmittel haben Sie eingenommen?
- Haben Sie sich anstrengenden körperlichen Aktivitäten ausgesetzt?
- Haben sich Ihre Schlafmuster verändert?
- Haben Sie Ihren Stuhlgang normal?
- Hast du irgendwo einen Hautausschlag an deinem Körper?
- Hatten Sie in letzter Zeit Kopfschmerzen?
- Hattest du Probleme mit deiner Vision?
- Hatten Sie unerklärlichen Gewichtsverlust?
- Haben Sie eine Geschichte des Rauchens?
- Hat sich Ihre Harnweggewohnheiten verändert?
Wenn Sie sich mit Ihrem Arzt treffen, besprechen sie Ihren Gesundheitszustand und führen eine körperliche Untersuchung durch. Je nach Einschätzung kann Ihr Arzt eine Urinuntersuchung oder einen Bluttest beantragen.
Eine Urinanalyse kann nach roten Blutkörperchen suchen, Ihre Urinproteinwerte beurteilen und bestimmen, welche ausgeschiedenen Materialien vorhanden sind. Ihr Urin kann auch auf infektionserregende Bakterien überprüft werden. Wenn Anzeichen einer Infektion vorliegen, kann eine Urinkultur angeordnet werden.
Ein Bluttest kann die Nierenfunktion und das Niveau der Leberenzyme messen. Diese Ergebnisse können einen Hinweis auf die Ursache der Farbveränderungen in Ihrem Urin geben.
Wie wird die abnorme Urinfarbe behandelt?
Die Behandlungsoptionen können variieren, je nachdem, was Ihr Arzt bei Ihren Tests festgestellt hat. Wenn Ihr Arzt feststellt, dass Ihre dunkelgelbe Urinfarbe auf Dehydrierung zurückzuführen ist, empfehlen Sie, dass Sie Ihrer Ernährung mehr Flüssigkeit zuführen.
Die Farbe Ihres Urins sollte innerhalb weniger Tage zu seiner normalen gelben Farbe zurückkehren. Wenn ein zugrunde liegender medizinischer Zustand gefunden wird, wird Ihr Arzt die Behandlung für diesen Zustand fortsetzen.
Wie sieht die Prognose für eine abnorme Urinfarbe aus?
Wenn Ihr Urin eine dunkelgelbe Farbe annimmt, kann es sein, dass Ihr Körper Ihnen sagt, dass Sie mehr Wasser trinken sollen. Diese Farbänderung kann durch Austrocknung verursacht werden, also trinke.
Ob du im Büro sitzt, im Fitnessstudio trainierst oder am Strand liegst, es ist wichtig, hydratisiert zu bleiben.
Wenn Sie ein Medikament einnehmen, das diese Verfärbung verursacht, ist es wahrscheinlich harmlos. Sie sollten das Medikament weiterhin unter der Aufsicht Ihres Arztes einnehmen, sofern Sie nicht anderweitig beraten werden.
