Überblick
Niesen ist ein Mechanismus, mit dem der Körper die Nase reinigt. Wenn Fremdkörper wie Schmutz, Pollen, Rauch oder Staub in die Nasenlöcher gelangen, kann die Nase irritiert oder gekitzelt werden. Wenn dies geschieht, macht Ihr Körper, was es tun muss, um die Nase zu reinigen - es verursacht ein Niesen. Ein Niesen ist eine der ersten Abwehrmechanismen Ihres Körpers gegen eindringende Bakterien und Ungeziefer.
Was passiert, wenn wir niesen?
Wenn ein fremdes Partikel in Ihre Nase eindringt, kann es mit den winzigen Haaren und der zarten Haut interagieren, die Ihren Nasengang begrenzen. Diese Partikel und Verunreinigungen reichen von Rauch, Verschmutzung und Parfüm bis hin zu Bakterien, Schimmel und Hautschuppen.
Wenn die empfindliche Auskleidung Ihrer Nase den ersten Hauch einer fremden Substanz erfährt, sendet sie ein elektrisches Signal an Ihr Gehirn. Dieses Signal sagt deinem Gehirn, dass die Nase sich selbst reinigen muss. Das Gehirn signalisiert Ihrem Körper, dass es Zeit für ein Niesen ist, und Ihr Körper reagiert, indem er sich auf die bevorstehende Kontraktion vorbereitet. In den meisten Fällen werden die Augen geschlossen, die Zunge bewegt sich zum Gaumen, und die Muskeln werden zum Niesen zusammengezogen. All dies geschieht in nur wenigen Sekunden.
Niesen, auch bekannt als Stenutation, zwingt Wasser, Schleim und Luft aus Ihrer Nase mit einer unglaublichen Kraft. Das Niesen kann viele Mikroben mit sich tragen, die Krankheiten wie die Grippe verbreiten können.
Niesen spielen auch eine andere wichtige Rolle im Körper. Im Jahr 2012 entdeckten Forscher der Universität von Pennsylvania, dass das Niesen der natürliche Rückweg der Nase ist. Die Studie fand heraus, dass Cilien, die Zellen, die das Gewebe in der Nase auskleiden, mit einem Niesen neu gestartet werden. Mit anderen Worten, ein Niesen setzt die gesamte nasale Umgebung zurück. Außerdem fanden die Forscher heraus, dass das Niesen nicht das gleiche hatte? Wirkung auf Menschen, die chronische Nasenprobleme wie Sinusitis haben. Herauszufinden, wie man diese Zellen reaktiviert, kann helfen, diese andauernden Probleme zu behandeln.
Häufige Fragen zum Niesen
Nicht alle Niesen passieren, wenn fremde Substanzen in unsere Nasenlöcher gelangen. Manchmal finden wir uns in ungewöhnlichen Momenten darauf gefasst, dass der Nieser wirkt.
Warum schließen wir unsere Augen, wenn wir niesen?
Das Schließen der Augen ist ein natürlicher Reflex, den Ihr Körper jedes Mal hat, wenn Sie niesen. Trotz der üblichen Überlieferungen, lassen Sie Ihre Augen offen, während Sie niesen, werden Ihre Augen nicht aus Ihrem Kopf herausspringen.
Warum niesen wir, wenn wir krank sind?
So wie unser Körper versucht, das Haus zu reinigen, wenn eine fremde Substanz in den Körper eindringt, versucht er auch, Dinge zu beseitigen, wenn wir krank sind. Allergien, die Grippe, eine Erkältung - alle können eine laufende Nase oder Sinus Drainage verursachen. Wenn diese vorhanden sind, können Sie häufiger Niesen erleben, da der Körper arbeitet, um die Flüssigkeiten zu entfernen.
Warum niesen wir bei Allergien?
Während der Reinigung aufgewirbelter Staub kann zum Niesen führen. Aber wenn Sie allergisch gegen Staub sind, können Sie häufiger beim Putzen niesen, weil Sie häufig mit Staub in Berührung kommen.
Das Gleiche gilt für Pollen, Umweltverschmutzung, Hautschuppen, Schimmel und andere Allergene. Wenn diese Substanzen in den Körper gelangen, reagiert der Körper mit Freisetzung von Histamin, um die eindringenden Allergene anzugreifen. Histamin löst eine allergische Reaktion aus und die Symptome umfassen Niesen, laufende Augen, Husten und laufende Nase.
Warum niesen wir beim Anblick der Sonne?
Wenn Sie in die helle Sonne des Tages gehen und sich einem Niesen nähern, sind Sie nicht allein. Laut den National Institutes of Health, betrifft die Tendenz zu niesen, wenn man ein helles Licht betrachtet, bis zu einem Drittel der Bevölkerung. Dieses Phänomen ist als photischer Niesreflex oder Sonnenniesreflex bekannt.
Warum niesen manche Leute mehrmals?
Forscher sind sich nicht sicher, warum manche Menschen mehrmals niesen. Es kann ein Zeichen dafür sein, dass Ihr Niesen nicht ganz so stark ist wie bei einer Person, die nur einmal niest. Es könnte auch ein Zeichen dafür sein, dass Sie anhaltende oder chronische Nasenreizung oder Entzündung haben, möglicherweise aufgrund von Allergien.
Können Orgasmen Niesen verursachen?
In der Tat ist es möglich. Forscher haben herausgefunden, dass manche Menschen niesen, wenn sie sexuelle Gedanken haben oder wenn sie zum Orgasmus kommen. Es ist nicht klar, wie die zwei Dinge miteinander verbunden sind.
Wann ist Niesen ein Problem?
Niesen kann lästig sein, vor allem, wenn Sie jede Allergie-Saison durch eine Taschentuchbox laufen. Niesen ist jedoch selten ein Zeichen für ein ernstes Problem.
Einige Menschen mit bestimmten Bedingungen können zusätzliche Symptome oder Komplikationen erfahren, wenn sie zu viel niesen. Zum Beispiel können Menschen mit häufigen Nasenbluten mehr Blutungsepisoden mit Niesen erfahren. Menschen mit Migräne können zusätzliche Beschwerden erleben, wenn ein Niesen auftritt, während ein Kopfschmerz vorliegt.
Nicht jede Person wird auf äußere Reize oder Allergene genauso reagieren wie Menschen um sie herum. Wenn Sie nicht niesen, nachdem Sie in einem Heufeld gelaufen sind oder von einem Strauß Margeriten tief Luft geholt haben, machen Sie sich keine Sorgen. Nasenwege einiger Leute sind nicht so empfindlich.
Wenn Sie häufig niesen und keine offensichtliche Ursache feststellen können, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt. Während ein paar Niesen kein Hinweis auf etwas Besorgnis erregendes sein können, ist es immer besser, über Ihre neuen Symptome zu sprechen und nach einem Grundproblem zu suchen, als häufig Niesen zu erleiden.
Wegbringen
Ob Sie selten niesen oder häufig nach Geweben greifen, es ist wichtig, dass Sie die richtige Niesenhygiene praktizieren. Das Wasser und der Schleim, den Sie mit jedem Niesen ausstoßen, können Mikroben und Bakterien tragen, die Krankheiten verbreiten.
Wenn Sie niesen müssen, bedecken Sie Nase und Mund mit einem Taschentuch. Wenn du nicht schnell ein Taschentuch greifen kannst, niesse in deinen oberen Ärmel, nicht in deine Hände. Dann waschen Sie Ihre Hände mit Seife und Wasser, bevor Sie eine andere Oberfläche berühren. Dies wird dazu beitragen, die Verbreitung von Keimen und Krankheiten zu stoppen.
