Wie hoch ist die Körpertemperatur eines durchschnittlichen Menschen?
Sie haben vielleicht gehört, dass das? Normal? Körpertemperatur ist 98,6 ° F (37 ° C). Diese Zahl ist nur ein Durchschnitt. Ihre Körpertemperatur kann etwas höher oder niedriger sein.
Eine Körpertemperatur, die über oder unter dem Durchschnitt liegt, bedeutet nicht automatisch, dass Sie krank sind. Eine Reihe von Faktoren kann Ihre Körpertemperatur beeinflussen, einschließlich Alter, Geschlecht, Tageszeit und Aktivität.
Lesen Sie weiter, um mehr über gesunde Körpertemperaturbereiche für Babys, Kinder, Erwachsene und ältere Erwachsene herauszufinden.
Ist diese Temperatur für alle Altersgruppen gleich?
Die Fähigkeit Ihres Körpers, Temperaturänderungen zu regulieren, wenn Sie älter werden.
Im Allgemeinen haben ältere Menschen größere Schwierigkeiten, Wärme zu sparen. Sie haben auch eher niedrigere Körpertemperaturen.
Die durchschnittlichen Körpertemperaturen basierend auf dem Alter werden geschätzt als:
- Babys und Kinder. Bei Säuglingen und Kindern liegt die durchschnittliche Körpertemperatur zwischen 36,9 ° C und 37,2 ° C.
- Erwachsene. Bei Erwachsenen liegt die durchschnittliche Körpertemperatur zwischen 97 ° F (36,1 ° C) und 99 ° F (37,2 ° C).
- Erwachsene über 65 Jahre. Bei älteren Erwachsenen liegt die durchschnittliche Körpertemperatur unter 36,2 ° C (98,6 ° F).
Beachten Sie, dass die normale Körpertemperatur von Person zu Person variiert. Ihre Körpertemperatur kann bis zu 1 ° F (0,6 ° C) höher oder niedriger als die oben genannten Richtlinien sein. Wenn Sie Ihren eigenen Normalbereich identifizieren, können Sie leichter erkennen, wann Sie Fieber haben.
Welche Faktoren können Ihre Temperatur beeinflussen?
Der deutsche Arzt Carl Wunderlich identifizierte im 19. Jahrhundert eine durchschnittliche Körpertemperatur von 37 ° C. Die Ergebnisse einer Studie im Jahr 1992 legen jedoch nahe, diesen Durchschnitt zugunsten einer etwas niedrigeren Körpertemperatur von 36,2 ° C (98,2 ° F) aufzugeben.
Die Forscher wiesen darauf hin, dass unsere Körper den ganzen Tag über warm werden. Als Folge kann ein Fieber am frühen Morgen bei einer niedrigeren Temperatur auftreten als ein Fieber, das später am Tag auftritt.
Die Tageszeit ist nicht der einzige Faktor, der die Temperatur beeinflussen kann. Wie die obigen Bereiche zeigen, neigen jüngere Menschen zu höheren durchschnittlichen Körpertemperaturen. Dies liegt daran, dass unsere Fähigkeit, die Körpertemperatur zu regulieren, mit dem Alter abnimmt.
Körperliche Aktivität und bestimmte Nahrungsmittel oder Getränke können ebenfalls die Körpertemperatur beeinflussen. Die Körpertemperatur der Frau wird auch von Hormonen beeinflusst und kann während des Menstruationszyklus der Frau an verschiedenen Punkten steigen oder fallen.
Darüber hinaus kann das Ablesen der Temperatur Auswirkungen auf die Temperatur haben. Achselhöhlenmessungen können bis zu einem Grad niedriger sein als eine Lesung aus dem Mund. Und die Temperaturwerte aus dem Mund sind oft niedriger als die Messwerte aus dem Ohr oder Rektum.
Was sind die Symptome eines Fiebers?
Eine höhere als normale Thermometeranzeige kann ein Zeichen für Fieber sein.
Bei Säuglingen, Kindern und Erwachsenen sind die folgenden Thermometerwerte im Allgemeinen ein Zeichen von Fieber:
- rektale oder Ohrwerte: 100,4 ° F (38 ° C) oder höher
- Mundablesungen: 100 ° F (37,8 ° C) oder höher
- Achselmessungen: 99 ° F (37,2 ° C) oder höher
Untersuchungen aus dem Jahr 2000 deuten darauf hin, dass die Fieberschwellen für ältere Erwachsene niedriger sein könnten, da ältere Menschen größere Schwierigkeiten haben, Wärme zu speichern. Im Allgemeinen ist ein Messwert, der 2 ° F (1,1 ° C) über Ihrer normalen Temperatur liegt, normalerweise ein Zeichen von Fieber.
Fieber kann mit anderen Anzeichen und Symptomen einhergehen, einschließlich:
- Schwitzen
- Schüttelfrost, Zittern oder Zittern
- heiße oder gerötete Haut
- Kopfschmerzen
- Gliederschmerzen
- Müdigkeit und Schwäche
- Verlust von Appetit
- erhöhter Puls
- Austrocknung
Obwohl ein Fieber dich ziemlich schlecht fühlen kann, ist es nicht gefährlich. Es ist einfach ein Zeichen, dass dein Körper gegen etwas kämpft. Die meiste Zeit ist Ruhe die beste Medizin.
Sie sollten jedoch Ihren Arzt anrufen, wenn:
- Sie haben eine Temperatur über 103 ° F (39,4 ° C)
- Du hast seit mehr als drei Tagen Fieber
- Ihr Fieber wird begleitet von Symptomen wie:
- Erbrechen
- Kopfschmerzen
- Brustschmerz
- Ein steifer Nacken
- ein Ausschlag
- Schwellung im Hals
Bei Babys und jüngeren Kindern kann es schwierig sein zu wissen, wann man einen Arzt aufsuchen muss. Sie sollten medizinische Versorgung suchen, wenn:
- Ihr Baby ist weniger als drei Monate alt und hat Fieber
- Ihr Baby ist zwischen drei Monaten und drei Jahren alt und hat eine Temperatur von 102 ° F (38,9 ° C)
- Ihr Kind ist drei Jahre oder älter und hat eine Temperatur von 103 ° F (39,4 ° C)
Was sind die Symptome von Hypothermie?
Hypothermie ist eine ernste Erkrankung, die auftritt, wenn Sie zu viel Körperwärme verlieren. Für Erwachsene ist eine Körpertemperatur, die unter 95 ° F (35 ° C) sinkt, ein Anzeichen für Unterkühlung.
Die meisten Leute assoziieren Hypothermie mit draußen bei kaltem Wetter für längere Zeit. Aber auch Unterkühlung kann in Innenräumen auftreten.
Babys und ältere Erwachsene sind anfälliger. Bei Säuglingen kann Hypothermie auftreten, wenn ihre Körpertemperatur 97 ° F (36,1 ° C) oder niedriger ist. Hypothermie kann auch in einem schlecht beheizten Haus im Winter oder in einem klimatisierten Raum im Sommer eine Rolle spielen.
Andere Anzeichen und Symptome von Hypothermie sind:
- Zittern
- langsamer, flacher Atem
- verwaschene oder gemurmelte Rede
- ein schwacher Puls
- schlechte Koordination oder Ungeschicklichkeit
- Niedrige Energie oder Schläfrigkeit
- Verwirrung oder Gedächtnisverlust
- Verlust des Bewusstseins
- hellrote Haut, die kalt ist (bei Babys)
Sie sollten einen Arzt aufsuchen, wenn Sie eine niedrige Körpertemperatur mit einem der oben genannten Symptome haben.
Wann Sie Ihren Arzt aufsuchen
Fieber ist normalerweise kein Grund zur Besorgnis. Die meiste Zeit geht ein Fieber mit einigen Tagen der Ruhe weg.Wenn Ihr Fieber jedoch zu hoch ansteigt, zu lange anhält oder von schweren Symptomen begleitet wird, sollten Sie sich einer Behandlung unterziehen.
Ihr Arzt wird Fragen zu Ihren Symptomen stellen. Sie könnten Tests durchführen oder bestellen, um die Ursache des Fiebers zu bestimmen. Die Behandlung der Ursache des Fiebers kann helfen, Ihre Körpertemperatur wieder normal zu werden.
Auf der anderen Seite kann auch eine niedrige Körpertemperatur Anlass zur Sorge geben. Hypothermie kann lebensbedrohlich sein, wenn sie nicht behandelt wird. Es ist ein medizinischer Notfall und Sie sollten medizinische Hilfe in Anspruch nehmen, sobald Sie Anzeichen von Unterkühlung bemerken.
Die Diagnostizierung von Hypothermie erfolgt in der Regel aufgrund von körperlichen Anzeichen und einem klinischen Standardthermometer. Ein niedrig-rektales Rektalthermometer kann auch benötigt werden. Ein Bluttest kann verwendet werden, um die Ursache der Hypothermie zu bestätigen oder nach einer Infektion zu suchen.
In leichten Fällen kann es schwieriger zu diagnostizieren, aber einfacher zu behandeln. Heizdecken und warme Flüssigkeiten können zur Wiederherstellung der Wärme verwendet werden. Bei schwereren Fällen umfassen andere Behandlungen die Wiedererwärmung des Blutes und die Verwendung von erwärmten intravenösen Flüssigkeiten.
