Schmerzlinderung für empfindliche Zähne
Regelmäßige Zahnarzttermine sind ebenso wichtig wie Arzt Termine, vor allem, wenn Sie konsistente Zahnschmerzen nach dem Verzehr von kalten Speisen oder Getränken zu erleben beginnen. Laut der Academy of General Dentistry erfahren etwa 40 Millionen Menschen in den Vereinigten Staaten eine Form der Zahnempfindlichkeit.
Es ist wichtig, die Quelle Ihrer Empfindlichkeit zu finden, um eine Behandlung zu empfehlen. Um die Schmerzen in der Zwischenzeit zu lindern, gibt es einige Hausmittel, die Sie bis zu Ihrem nächsten Zahnarzttermin ausprobieren können.
8 Hausmittel zur Schmerzlinderung
1. Desensibilisierende Zahnpasta
Desensibilisierende Zahnpasta enthält Verbindungen, die Nervenenden vor Reizstoffen schützen. Der aktivste Bestandteil ist Kaliumnitrat, eine Verbindung, die Schmerzsignale blockiert, die von einem Nerv in Ihrem Zahn zu Ihrem Gehirn reisen.
Nach ein paar Anwendungen wird sich Ihre Empfindlichkeit verringern. Zahnärzte empfehlen außerdem eine Zahnbürste mit weichen Borsten und säurefreie oder fluoridhaltige Mundspülungen.
2. Salzwasser spülen
Salz ist ein wirksames Antiseptikum und kann Entzündungen lindern. Um die Schmerzsymptome empfindlicher Zähne zu lindern, gurgeln Sie zweimal täglich mit einer Salzwasserspülung. Um eine Salzwasserspülung zu verwenden:
- Hinzufügen ? zu? Teelöffel Salz in ein Glas lauwarmes Wasser und gut mischen.
- Swish die Lösung in Ihrem Mund für bis zu 30 Sekunden.
- Spuck die Lösung aus.
3. Wasserstoffperoxid
Wasserstoffperoxid ist ein mildes Antiseptikum und Desinfektionsmittel. Es wird häufig verwendet, um Schnitte, Verbrennungen und andere Wunden zu sterilisieren, um eine Infektion zu verhindern. Sie können Peroxid auch als Mundspülung verwenden, um das Zahnfleisch zu heilen und Entzündungen vorzubeugen. Um Wasserstoffperoxid als Mundspülung zu verwenden:
- Fügen Sie zwei Kappen von 3 Prozent Wasserstoffperoxid zu gleichen Teilen warmem Wasser hinzu.
- Swish die Lösung in Ihrem Mund für bis zu 30 Sekunden.
- Spuck die Lösung aus.
- Spülen Sie anschließend Ihren Mund mit Wasser, um das restliche Wasserstoffperoxid zu entfernen.
4. Honig und warmes Wasser
Honig ist ein antibakterielles Mittel und kann zur Wundbehandlung verwendet werden. Honig kann helfen, Heilung zu beschleunigen und Schmerzen, Schwellungen und Entzündungen zu reduzieren.
Um die Schmerzen von empfindlichen Zähnen zu reduzieren, spülen Sie den Mund mit warmem Wasser und einem Löffel Honig. Diese Spülung fördert die Mundheilung.
5. Kurkuma
Neben dem Kochen kann Kurkuma als entzündungshemmende Behandlung verwendet werden. Kurkuma enthält eine Verbindung namens Curcumin bekannt für seine entzündungshemmende Wirkung. Es wurde in Ayurveda-Behandlungen, bei Behandlungen für Verdauungsbefehle und als Mittel zur Verbesserung der Wundheilung verwendet.
Für die Mundgesundheit und um Schmerzen von empfindlichen Zähnen zu lindern, können Sie Kurkuma auf den Zähnen massieren. Eine Alternative ist eine topische Paste aus 1 TL Kurkuma zu machen,? TL Salz, und? TL Senföl. Tragen Sie diese Paste zweimal täglich auf die Zähne und das Zahnfleisch auf, um die Schmerzen zu lindern.
6. Grüner Tee
Grüner Tee ist ein weiteres Produkt, das für seine gesundheitlichen Vorteile bekannt ist. Aufgrund seiner antioxidativen Wirkung und seiner entzündungshemmenden Eigenschaften wurde es in Studien zur Krebsprävention und Herz-Kreislauf-Gesundheit eingesetzt. Grüner Tee kann auch bei der Mundgesundheit helfen.
Verwenden Sie bei empfindlichen Zähnen ungesüßten grünen Tee zweimal täglich als Mundwasser, um die Zähne zu stärken und die Entzündung zu reduzieren.
7. Capsaicin
Capsaicin ist eine Verbindung in Chilischoten und vielen anderen scharfen Paprikaschoten. Es macht diese Paprika würzig. Capsaicin hat analgetische Eigenschaften und wurde verwendet, um das brennende Mundsyndrom zu behandeln, indem Entzündungen und Schmerzen reduziert werden.
Für empfindliche Zähne können Sie Capsaicin als topisches Gel oder durch eine Mundspülung verwenden. Es kann anfänglich brennen, aber wird die Schmerzsymptome nach der weiteren Verwendung verringern.
8. Vanilleextrakt
Vanilleextrakt enthält antiseptische und schmerzlindernde Eigenschaften. Es wurde verwendet, um Babys Schmerzen und Beschwerden zu behandeln, wenn sie zu Zahnen beginnen.
Um empfindliche Zähne zu behandeln, gießen Sie Vanilleextrakt auf einen Wattebausch. Tragen Sie den Wattebausch für einige Minuten auf Ihr Zahnfleisch auf und wiederholen Sie den Vorgang so oft wie nötig.
Verhütung
Während Hausmittel vorübergehend Schmerzsymptome lindern können, gibt es einige Dinge, die Sie tun können, um mehr Schaden an Ihren Zähnen zu verhindern. Präventionsmethoden umfassen:
- Aufrechterhaltung einer guten Mundhygiene, um Ihre Zähne und Ihren Mund sauber zu halten
- Verwenden Sie eine weichere Bürste, um Reizungen und Abschürfungen zu vermeiden
- Begrenzung der Menge an sauren Lebensmitteln und Getränken, die Sie konsumieren, um die Auflösung von Zahnschmelz zu verhindern
- regelmäßige Zahnarztbesuche planen
- nachts einen Mundschutz benutzen, wenn du deine Zähne machst
Ausblick
Es gibt eine Reihe von Hausmitteln, die Sie verwenden können, um orale Schmerzen und Empfindlichkeit der Zähne zu behandeln. Es werden jedoch professionelle Lösungen für orale Schmerzen empfohlen. Hausmittel können vorübergehend Schmerzen lindern, aber möglicherweise nicht die Quelle Ihrer Beschwerden heilen.
Wenn Ihre Symptome nach einigen Tagen anhalten, benötigen Sie möglicherweise eine zusätzliche Behandlung. Besprechen Sie Ihre Optionen mit Ihrem Zahnarzt bei Ihrem nächsten Termin.
