Überblick
Bauchschmerzen und Verstopfung gehen oft Hand in Hand. Bauchschmerzen sind ein Symptom, das häufig mit Verstopfung auftritt. Verstopfung tritt auf, wenn Sie Schwierigkeiten haben oder nicht in der Lage sind, einen Stuhlgang zu haben.
Häufige Symptome von Verstopfung können sein:
- weniger als drei Stuhlgänge in einer Woche oder weniger häufig als normal
- Bauchschmerzen mit oder ohne Blähungen
- Stühle, die hart, klumpig und trocken sind
- Unfähigkeit, deinen Darm vollständig zu entleeren
- sich fühlen, als ob etwas deinen Stuhl blockiert
- das Bedürfnis, auf deinen Bauch zu drücken, um zu helfen, deine Eingeweide zu leeren
- Anstrengung, einen Stuhlgang zu haben
Die Symptome von Bauchschmerzen im Zusammenhang mit Verstopfung können umfassen:
- Blähungen
- wenig oder kein Appetit
- Krämpfe
- allgemeine Bauchschmerzen
Verstopfung, die Bauchschmerzen umfasst, ist häufig. In den meisten Fällen ist es durch Gasansammlung im Bauch oder durch die Notwendigkeit, einen Stuhlgang zu haben. Milder oder moderater Bauchschmerz und Verstopfung zusammen sind normalerweise nicht besorgniserregend.
Was sind die Ursachen?
Die Ursachen von Bauchschmerzen und Verstopfung sind vielfältig. Einige große Ursachen sind Ihr Lebensstil, Medikamente, die Sie einnehmen, und medizinische Bedingungen. In jedem dieser Segmente sind mehrere Dinge, die zu Bauchschmerzen und Verstopfung führen können.
Lebensstil und alltägliche Ursachen
Lifestyle Ursachen können umfassen:
- nicht genug Lebensmittel mit Ballaststoffen wie Gemüse, Obst oder Müsli essen
- Veränderung in Ihrer Routine oder Essgewohnheiten, wie Diät
- Stress
- nicht genug Wasser trinken, um den Stuhl weich zu halten und die Bewegung durch den Darm zu fördern
- nicht genug körperliche Aktivität bekommen
- Reise
- Altern
- ignorieren die Notwendigkeit, einen Stuhlgang zu haben
Medikamente
Zu den Medikamenten, die Bauchschmerzen und Verstopfung verursachen können, gehören:
- Eisenpräparate
- Kalzium ergänzt
- Diuretika
- Schmerzmittel oder Betäubungsmittel
- Anti-Anfall Medikamente
- Medikamente zur Kontrolle von Muskelkrämpfen
- Antazida
- einige Antidepressiva
Gesundheitsbedingungen
Gesundheitszustände, die Bauchschmerzen und Verstopfung verursachen können, können sein:
- entzündliche Darmerkrankung
- Reizdarmsyndrom
- Divertikulitis
- Schwangerschaft
- Diabetes
- Hypothyreose
- Multiple Sklerose
- Parkinson-Krankheit
- Rückenmarksverletzungen
- Hirnverletzungen
- Angst
- Depression
- Analfissur oder Träne
- Darmverschluss
- Krebs des Dickdarms oder Enddarms
- Schlaganfall
- geschwächte Beckenmuskulatur
Behandlung von Bauchschmerzen und Verstopfung
Die Behandlung von Bauchschmerzen und Verstopfung variiert je nach Ursache. Die meisten Behandlungen reichen von Lebensstil- oder Ernährungsumstellungen bis hin zu Medikamenten. In einigen chronischen Fällen kann eine Operation für Blockaden, Tränen in den Anus oder Bedingungen erforderlich sein, bei denen andere Behandlungen nicht helfen können.
Lifestyle-Behandlungen
- Erhöhen Sie schrittweise die Menge an ballaststoffreiche Lebensmittel in deiner Diät. Essen Sie frisches Obst und Gemüse, Vollkorngetreide und Vollkornbrot.
- Erhöhen Sie die Menge an Wasser, die Sie jeden Tag trinken. So viel sollten Sie jeden Tag trinken wollen.
- Erhöhen Sie die Menge an körperlicher Aktivität, die Sie jeden Tag bekommen.
- Nicht einen Stuhlgang verschieben oder einen Stuhlgang stürzen. Gehen Sie so schnell wie möglich ins Badezimmer, wenn Sie den Drang verspüren. Nehmen Sie sich Zeit, um den ganzen Stuhl passieren zu lassen.
Medikamente
- Abführmittel und Stimulanzien. Diese können dabei helfen, den Stuhl zu bewegen und weicher zu machen, während gleichzeitig der Stuhlgang angeregt wird.
- Mineralöl oder andere Schmiermittel. Diese können den Stuhl weicher machen und ihn leichter passieren lassen.
- Faserzusätze.
- Klistiere. Einläufe können den Stuhl weicher machen und den Stuhlgang fördern. Hier ist, wie man einen verwaltet.
- Hocker Weichmacher. Diese können den Stuhl weicher machen, um ihn passieren zu lassen.
- Suppositorien. Hier ist ein rektales Suppositorium zu verwenden.
- Verschreibungspflichtige Medikamente. Verschriebene Medikamente können auf verschiedene Arten wirken. Die meisten ziehen mehr Wasser in den Darm und stimulieren die Darmmuskulatur, um den Stuhlgang zu fördern.
Lesen Sie mehr über die Unterschiede zwischen Stuhlweichmachern und Abführmitteln.
Andere Behandlungen
- Chirurgie. Chirurgie kann Blockaden, Tränen, Tumoren oder andere strukturelle Ursachen der Verstopfung behandeln.
- Stärkung oder Training der Beckenmuskulatur. Sie können Ihre Beckenmuskeln trainieren, um sich zur richtigen Zeit zu entspannen und zu kontrahieren, um den Stuhlgang zu unterstützen.
Wann Sie Ihren Arzt aufsuchen
Oft können Sie Verstopfung selbst behandeln, indem Sie rezeptfreie Medikamente nehmen oder Änderungen am Lebensstil vornehmen. Allerdings, wenn Ihre Verstopfung nicht mit gängigen Hausmitteln klärt, dann wenden Sie sich an Ihren Arzt.
Suchen Sie auch Ihren Arzt auf, wenn Sie Symptome einer möglicherweise ernsteren Erkrankung haben. Diese Symptome umfassen:
- Blutungen aus deinem Rektum
- Blut im Stuhl
- extreme Erschöpfung, die lange anhält
- unerklärlicher Gewichtsverlust
- chronische Obstipation (zwei bis drei Monate)
- Veränderungen in Ihren Stuhlgewohnheiten, die plötzlich und unerklärt sind
- schwere Bauchschmerzen
- Bauch ist zart an der Berührung
Wie ist die Aussicht?
Bauchschmerzen und Verstopfung sind häufige Symptome. Eine Reihe von Lebensstil und medizinische Ursachen können zu diesen Symptomen führen. Wenn die Symptome nicht verschwinden oder sich verschlimmern, ist es wichtig, dass Sie Ihren Arzt aufsuchen. Ihr Arzt wird daran arbeiten, die zugrunde liegende Ursache zu finden und zu behandeln.
Wenn Ihre Bauchschmerzen und Verstopfung durch Medikamente oder einen medizinischen Zustand verursacht werden, wird Ihr Arzt Behandlungsmöglichkeiten zur Klärung Ihrer aktuellen Verstopfung bieten. Sie können Ihnen auch helfen, zukünftige Probleme zu verhindern.
Sie können Bauchschmerzen und Verstopfung oft verhindern, indem Sie eine gesunde Lebensweise wählen:
- Trinke ausreichend Flüssigkeit.
- Essen Sie eine Diät, die ballaststoffreiche Lebensmittel enthält.
- Regelmäßige körperliche Aktivität
