Einführung
Wenn Ihr Fälligkeitsdatum näher rückt, werden Sie wahrscheinlich viele Details über die Lieferung Ihres Babys erhalten. Aber eine große Entscheidung könnte Sie immer noch nachts wach halten: Sollten Sie während der Geburt Schmerzmittel einnehmen oder natürlich gehen?
Es gibt Vor- und Nachteile für jede Methode, die Sie mit Ihrem Arzt besprechen sollten. Die gute Nachricht ist, dass es viele Möglichkeiten zur Schmerzlinderung während der Wehen gibt. Die Entscheidung liegt letztendlich bei Ihnen.
Natürliche Geburtsoptionen
Pros
- Es wird keine Nebenwirkungen geben.
- Es gibt Optionen für Schmerzmanagement wie körperliche Eingriffe.
- Es kann in einem Geburtshaus, Zuhause oder Krankenhaus stattfinden.
Einfach gesagt, "natürliche Geburt"? bezieht sich auf die Geburt ohne Medikamente. Aber das bedeutet nicht, dass Sie während der Wehen unter Schmerzen leiden müssen. Es gibt viele natürliche? Optionen, die helfen können.
Natürliche Methoden werden oft in Geburtszentren oder zu Hause mit einer Hebamme verwendet, aber sie können auch im Krankenhaus verwendet werden.
Der größte Vorteil für die natürliche Geburt ist das Fehlen von Nebenwirkungen von Medikamenten. Während viele Frauen Schmerzmittel sicher während der Wehen einnehmen können, besteht das Risiko von Nebenwirkungen für Mutter und Kind.
Der Nachteil der natürlichen Arbeit ist, dass Sie nicht sicher wissen, wie schmerzhaft der Prozess sein wird (besonders für neue Mütter). In einigen Fällen sind die Schmerzen möglicherweise schlimmer als erwartet.
Natürliche Geburtsmöglichkeiten können in Form von Atemtechniken, komplementären Therapien und körperlichen Eingriffen bestehen.
Nachteile
- Es gibt keine Möglichkeit zu sagen, wie schmerzhaft die Geburt sein wird.
- Die Schmerzen können schlimmer sein als erwartet.
- Manchmal sind Atemtechniken und ergänzende Therapien nicht genug, um Wehen zu lindern.
Atemtechniken
Wenn Sie sich des Atems bewusst sind, können Sie das Bewusstsein für die Empfindungen in Ihrem Körper erhöhen. Dies kann Ihnen helfen, Kontraktionen während der Geburt besser zu erkennen, um Komplikationen zu vermeiden. Das Atmen ist auch ein Entspannungsinstrument, das Ihnen helfen kann, ruhig zu bleiben, besonders wenn der Schmerz zunimmt.
Atemtechniken während der Geburt sind nicht so dramatisch, wie oft in Filmen und im Fernsehen dargestellt. Der Schlüssel ist, tief Luft zu holen.
Lichtmantren zu sagen und Bilder durch Mini-Meditationen zu verfeinern, kann Atemtechniken ergänzen, um die Arbeit angenehmer zu machen. Hypnose ist eine weitere sinnvolle Option für Frauen, die eine geringe Schmerztoleranz haben.
Komplementäre Therapien
Neben Atemtechniken und Lichtmeditation können andere therapeutische Techniken helfen, eine entspannte Umgebung mit reduzierten Schmerzen zu schaffen. Sie können fragen nach:
- Aromatherapie
- sterilisierte Wasserinjektionen im unteren Rückenbereich
- Massagen
- Akupunktur
- Yoga
Physische Eingriffe
Manchmal sind Atemtechniken und ergänzende Therapien nicht genug, um Wehen zu lindern. Aber bevor Sie eine Epiduralanästhesie anfordern, können Sie andere Techniken ausprobieren, die körperlich mit Ihrem Körper arbeiten. Die Optionen umfassen:
- Bitten Sie Ihre Krankenschwester oder Hebamme, Ihre Position so oft wie möglich zu ändern, was dazu beitragen kann, Ihren Geist von Schmerzen im Zusammenhang mit Kontraktionen abzulenken
- auf einem Geburts- / Arbeitsball liegen (ähnlich einem Stabilitätsball)
- ein Bad nehmen
- mit Eis oder Heizkissen auf dem Rücken
- Gehen (in den frühen Phasen der Arbeit)
Medikationsoptionen zur Schmerzlinderung während der Wehen
Pros
- Der Großteil des Prozesses wird praktisch schmerzfrei sein.
- Die Menge der Medikation, die aus einer Epiduralanästhesie verabreicht wird, kann abhängig von den Präferenzen einer Mutter erhöht oder verringert werden.
- Im Extremfall können Ärzte angstlösende Medikamente verabreichen.
Wenn Sie eine Verringerung der Schmerzen während der Wehen bevorzugen, sollten Sie die Optionen für Medikamente in Betracht ziehen. Sprechen Sie am besten vorher mit Ihrem Arzt darüber. Sie werden auch herausfinden wollen, ob bestimmte Medikamente aufgrund Ihrer Gesundheitsgeschichte für Sie geeignet sind.
Die offensichtliche pro Medikamente für die Arbeit ist die Schmerzlinderung. Während Sie während der Kontraktionen immer noch dumpfe Empfindungen fühlen können, ist der Großteil des Prozesses praktisch schmerzfrei. Der Nachteil ist, dass Schmerzmittel immer ein Risiko von Nebenwirkungen beinhalten. Diese können beinhalten:
- Schläfrigkeit
- Kopfschmerzen
- Übelkeit
- Erbrechen
- niedriger Blutdruck (Hypotonie)
- juckende Haut
- Wasserlassen Schwierigkeiten
Schmerzmittel können auf das Baby übertragen werden, obwohl dies je nach Medikation variiert. Übertragung kann Nebenwirkungen im Baby verursachen.
Nachteile
- Es kann Nebenwirkungen für die Mutter von bestimmten Schmerzmitteln geben, einschließlich Schläfrigkeit, Kopfschmerzen und / oder Übelkeit.
- Schmerzmittel können auf das Baby übertragen werden.
- Ihr Arzt empfiehlt Ihnen möglicherweise keine Schmerzmedikamente basierend auf Ihrer medizinischen Vorgeschichte.
Die häufigsten Formen von Schmerzmitteln für die Arbeit sind:
Epidural
Eine Epiduralanästhesie ist eine Art von Lokalanästhesie, die durch den unteren Rückenbereich verabreicht wird. Bei Vaginal- und Kaiserschnittgeburten wird der Schmerz von der Hüfte abwärts gemildert. Der Vorteil einer Epiduralanästhesie ist, dass die Menge auf Wunsch der Mutter verringert oder erhöht werden kann.
Hinweis: Schmerzlinderung aus Epiduralanästhesie und Spinalanästhesie werden nicht über die Plazenta auf den Fetus übertragen, während IV Analgetika und Vollnarkose sind.
Spinalblock
Ein Spinalblock ist ähnlich wie eine Epiduralanästhesie, aber die Medikation ist kurzlebig (nur eine Stunde oder so).
Analgetika
Diese kommen in Form von Schüssen oder IVs. Analgetika beeinflussen den gesamten Körper.
Vollnarkose
Medikamente, die Sie vollständig schlafen lassen. Dies wird normalerweise nicht bei vaginalen Geburten verwendet. Es wird nur in Notsituationen verwendet.
Beruhigungsmittel
Beruhigungsmittel werden oft zusammen mit Analgetika verwendet, und diese Medikamente werden zur Entspannung bei extremen Angstzuständen eingesetzt. Aufgrund eines hohen Nebenwirkungsrisikos werden Beruhigungsmittel normalerweise nicht bevorzugt, außer in extremen Fällen.
Endeffekt
Während es wichtig ist, alle notwendigen Fakten zu bekommen, die Sie brauchen, um eine Entscheidung über die Geburt zu treffen, liegt die Entscheidung bei Ihnen. Nur Sie können bestimmen, was für Sie während der Geburt am besten ist und was das Beste für Ihr Baby ist. Es ist leicht, sich von Horrorgeschichten von beiden Seiten überzeugen zu lassen. Es ist am besten, sich an die Fakten zu halten, die sich auf alle Optionen beziehen, damit Sie die bestmögliche Entscheidung treffen können.
Es ist auch wichtig, dass Sie Ihre Entscheidung mit Ihrem Arzt besprechen. Sie werden nicht nur in der Lage sein, Tipps sowohl für natürliche Methoden als auch für Schmerzmittel zu geben, aber Sie möchten sie auch nicht am Auslieferungstag überraschen.
Darüber hinaus gibt es Möglichkeiten, wie Sie Schmerzen lindern können Vor Du gehst in die Arbeit. Trainieren während der Schwangerschaft stärkt den Körper und kann Ihre Schmerztoleranz erhöhen. Geburtsvorbereitungskurse (wie Lamaze) können Ihnen auch Tipps geben, um sich besser auf Ihr Fälligkeitsdatum vorzubereiten.
Stelle sicher, dass alle, die mit dem Geburtsprozess des Kindes zu tun haben, deinen Plan kennen, damit sie daran festhalten können. Um Verwechslungen zu vermeiden, sollten Sie Ihre Geburtswünsche immer schriftlich formulieren. Es ist in Ordnung, Ihre Meinung auf die eine oder andere Weise zu ändern!
