sozialer Lebensstil

Von Pubes zu Lubes 8 Möglichkeiten, Ihre Vagina glücklich zu halten

Jeder scheint heutzutage über Vaginas zu reden, von Prominenten und Klatschkolumnisten bis hin zu Schriftstellern und Grammatikfreunden und allen dazwischen. Es wird immer schwieriger, die Dos und Don'ts einer Vagina...

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13 Dinge, die nur jemand mit MS verstehen könnte

So viel wird über die wirklichen Lebenssymptome der multiplen Sklerose geschrieben, aber als Patient selbst versuche ich, die leichtere Seite des Lebens mit dieser chronischen Krankheit zu finden. Ich habe...

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Ein Fitness-Studio-Leitfaden für Menschen, die das Fitnessstudio hassen

Es gibt viele Gründe, das Fitnessstudio zu meiden. Es kann teuer sein. Es ist schwer, Zeit aus Ihrem Zeitplan zu nehmen. Die Eiswürfel in deinem Mojito hüpfen immer wieder aus...

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Warum Yoga der einfachste Weg ist, im Winter fit zu bleiben

Zeit zu finden, um zu trainieren, kann zu jeder Jahreszeit, vor allem aber im Winter, eine Herausforderung sein. Wenn die stürmischen, kühleren Monate kommen, wird die Idee, zu und von...

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Yoga für die Durchblutung

Schlechte Durchblutung kann durch eine Reihe von Dingen verursacht werden: den ganzen Tag am Schreibtisch sitzen, hoher Cholesterinspiegel, Blutdruckprobleme und sogar Diabetes. Es kann sich auch auf viele Arten manifestieren,...

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Yoga für Brustkrebs

Etwa 1 von 8 Frauen wird im Laufe ihres Lebens invasiven Brustkrebs entwickeln und ist damit die häufigste Krebsart bei Frauen in den Vereinigten Staaten. Abgesehen von der Tatsache, dass...

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Würden Sie durch die Minute öfter ins Fitnessstudio bringen?

� Bildquelle: Foto von Scott Webb auf Unsplash Lass uns ehrlich sein. Wie viel hast du gespendet? in deinem Fitnessstudio über die Jahre? Wir waren alle dort (ok, die meisten...

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Sollten Sie mit Ihrem S.O.

Mein Verlobter? und ich werde sagen? Ich tue? in nur wenigen Monaten. So ist #sweatingforthewedding ein Thema in meinem Haushalt geworden. Und während wir gehen Die ganze Zeit trainieren wir...

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Working Mom Guilt Warum hat es mich fast fertig und wie ich es geschafft habe

Die Mami-Kriege. Ich dachte, ich sei der Röte entwachsen, die junge, hormonelle Teenager in der High School oft plagt. Bis ich Mutter wurde. Es gibt nichts Bedenklicheres für mich als...

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Winter Wer? 5 Indoor-Übungen, um Sie alle Saison lang fit zu halten

Die Temperatur ist offiziell auf ein Gebiet unter Null abgesunken und der Boden ist mit Schnee und Eis bedeckt. Du stellst deinen Wecker an den meisten Morgen, um ins Fitnessstudio...