In vieler Hinsicht widersetzt sich Montel Williams der Beschreibung. Mit 60 ist er lebhaft, offen und verfügt über eine lange und beeindruckende Liste von Credits. Renommierter Talkmaster. Autor. Unternehmer. Ehemaliger Marine. Marine-U-Boot. Snowboarder. Überlebender der Multiplen Sklerose. Und jetzt ist seine letzte Rolle ein scharfer Anwalt für Schädel-Hirn-Trauma (TBI).
Healthline hat sich kürzlich mit Williams zusammengesetzt, um über die gesundheitlichen Probleme und persönlichen Leidenschaften zu sprechen, die zum Mittelpunkt seines Berufslebens geworden sind. Der Monat März ist auch der Monat, in dem die Hirnverletzungsschwäche bekannt wird. Und da Sie es herausfinden werden, ist es Montels Mission, Menschen dafür zu sensibilisieren.
TBI: Leiden in der Stille
In dem Moment, in dem du Williams nach TBI fragst, startet er in Zahlen. Und die Zahlen sind ernüchternd: Allein in den Vereinigten Staaten leiden täglich mehr als 5,2 Millionen Menschen an irgendeiner Art von erschütternden oder traumatischen Hirnverletzungen. Jeden Tag sterben 134 Menschen an einer erschütternden oder traumatischen Hirnverletzung. Die jährlichen Kosten im Jahr 2010 beliefen sich auf 76,5 Milliarden US-Dollar, einschließlich 11,5 Milliarden US-Dollar an direkten medizinischen Kosten und 64,8 Milliarden US-Dollar an indirekten Kosten. Dies alles basiert auf dem Verlust von Löhnen, Produktivität und solchen Dingen? Wir haben einen stillen Killer in Amerika, der Druck auf jede Ebene unserer Gesellschaft ausübt. Deshalb ist ein Monat wie dieser Monat so wichtig.
Für viele ist der Begriff? TBI? tendiert dazu, Bilder von denen heraufzubeschwören, deren Körper Extremwerten ausgesetzt sind, wie Fußballspieler oder Soldaten, die aktiven Dienst gesehen haben. Als ehemaliger Militärist selbst ist die Verbreitung von TBI bei Veteranen ein wichtiger Teil des Bildes für Williams. Aber er weist auch schnell darauf hin, dass TBI durch jeden Stoß, Schlag oder Ruck auf den Kopf verursacht werden kann, der die normale Funktion des Gehirns stört. Anfangs kann es nichts anderes als Verwirrung oder sehr kurzen Verlust des Bewusstseins verursachen. Aber es kann mit der Zeit schlimmer werden. Williams hat sich mit dem Thema vertraut gemacht und beschreibt es folgendermaßen: • Sie haben möglicherweise einen völligen Bewusstseinsverlust, aber wenn Sie aufwachen, können Sie Dinge wie Gedächtnisverlust und dann sehr milde Symptome wie Kribbeln oder Taubheit oder schlechtes Gleichgewicht haben Dinge, die du vielleicht denkst, oh, es wird einfach verschwinden, aber sie gehen nicht weg.
Progressive Symptome können von Kopfschmerzen über Stimmungsschwankungen bis hin zu Ohrengeräuschen reichen. Laut Williams und basierend auf seiner Arbeit mit der Brain Injury Association of America, gibt es mehr als 300.000 Menschen pro Jahr, die das passieren und es nicht einmal überprüfen lassen. Sie kommen sechs und sieben Monate später aufgrund von Restsymptomen beim Arzt an. Deshalb ist es so wichtig, dass die Leute aufpassen.
Die Ähnlichkeiten zwischen TBI und MS
Williams gibt auch zu, dass er persönliche Gründe für sein Interesse an TBI hat. ? Wenn man sich das Gehirn einer Person anschaut, die an MS erkrankt ist, ist ihr Gehirn von Narben übersät, weil die meisten Leute nicht einmal verstehen, dass MS Multiple Sklerose bedeutet, was im Lateinischen mehrere Narben bedeutet. Wir haben mehrere Narben in der grauen Substanz oder der weißen Substanz in unserem Gehirn und in unserem Rückenmark.
Williams hofft, dass das Eintreten für Forschung und Behandlung in der Welt der Schädel-Hirn-Verletzungen die Türen zur Entdeckung und Hoffnung für Menschen mit MS und anderen demyelinisierenden Krankheiten öffnet. Eine der Arten, wie er seine Rolle spielt, ist, für den Zugang zu Studien zu plädieren.
Gehirnverletzungsversuche
Es gibt klinische Studien, und Williams möchte es den Menschen erleichtern, sie zu finden. Er hat BrainInjuryTrial.com ins Leben gerufen, um es Menschen zu ermöglichen, online zu gehen und zu sehen, ob sie oder eine geliebte Person sich aufgrund ihrer Symptome für eine Teilnahme an einer klinischen Studie qualifizieren könnten.
Die Geschichte hinter dem Projekt ist wiederum persönlich. Vor sechseinhalb Jahren wurde Williams eingeladen, an einer Studie an der Universität von Wisconsin teilzunehmen. Er schreibt ihm zu, dass er ihm geholfen hat, seine MS auf neue, höchst effektive Weise zu verwalten. Für ihn war es ein Wendepunkt.
"Es gibt Studien, die gerade in der dritten Phase sind und die Hoffnung auf eine Erleichterung der Patienten gezeigt haben. Sie könnten jetzt auch an einer Gerichtsverhandlung teilnehmen, die Ihnen jetzt helfen könnte, sechs Jahre, drei, vier, fünf Jahre, bevor irgendjemand anderen die Gelegenheit bekommt, geholfen zu werden. Wenn jemand mir sagen würde, dass ich fünf Jahre des Wartens in Anspruch nehmen könnte, dann bin ich dabei. Warum sollte ich noch fünf Jahre leiden, wenn ich auf dem neuesten Stand wäre und auch dafür verantwortlich wäre, so vielen anderen Hoffnung zu geben?
Die Diagnose, mit der alles begann
Im Jahr 1999 wurde bei Montel Williams Multiple Sklerose diagnostiziert. In seinen Worten: "Ich habe wahrscheinlich MS seit 1980, und wurde nur nicht richtig diagnostiziert, also sagen wir, ich habe es seit 40 Jahren." Wie viele andere las er zuerst alles, was er über MS wissen konnte.
? Eine Website sprach über die Lebenserwartung, und es sagte für einen afroamerikanischen Mann, es reduziert die Lebenserwartung irgendwo zwischen 12 und 15 Prozent. Das war 2000, also schaue ich mir das an und denke, dass die Lebenserwartung eines afroamerikanischen Mannes zu dieser Zeit 68 1/2 betrug. Wenn das Leben um 15 Prozent reduziert wird, wäre das 9,2 Jahre von 68 Jahren. Das ist 59.1. Das heißt, ich wäre jetzt tot. Ich bin 60. Als ich das hörte, gab mir das nur neun Jahre Zeit zum Leben. Ich bin wie, bist du verrückt? Das passiert nicht.
Die Chancen übertreffen? und die Hitze
Wer von Montel Williams weiß, weiß, dass er ein Mann auf einer Mission ist. Heute ist es seine Aufgabe, sich selbst gesund zu halten und anderen zu helfen, sei es durch Erleichterung des Zugangs zu klinischen Studien oder das Aufstellen seines Living Well mit Montel-Produkten. Und falls Sie sich wundern, er übt wirklich, was er predigt. "Ich habe dieses Jahr eine Kampagne, sie heißt" Sechserpack mit 60, "und glaubt mir, ich habe einen und mehr.Ich bin Snowboarder. In diesem Jahr habe ich bereits 27 Tage und fast 30 Tage, und vor dem Ende der Saison werde ich weitere sieben oder acht bekommen. Ich werde wahrscheinlich diesen Sommer in Chile Snowboarden gehen.
Ironischerweise war es seine MS-Diagnose, die ihn anfangs zum Snowboarden brachte. ? Damals, als ich zum ersten Mal mit MS diagnostiziert wurde, hatte ich eine wirklich extreme Hitze-Aversion. Immer wenn die Temperatur über 82 Grad anstieg, musste ich Nordamerika verlassen. Ich ging nach Südamerika und verbrachte den Sommer im Winter in Santiago, Chile. Ich habe mir gedacht, dass ich etwas tun würde, und ich bin gerade erst zum Snowboarden gekommen, als ich über 45 Jahre alt war. Ich fing an, etwas in der Kälte zu tun. Es ist so befreiend. Ich habe es eigentlich fast wie ein behinderter Snowboarder gelernt. Ich hatte einige ernsthafte Probleme mit dem linken Hüftbeuger. Meine Knöchel funktionierten nicht wie die meisten. Wegen dieses Protokolls und dieser speziellen Sache, die ich mit dem Gerät Helios gemacht habe, hat mir das meinen Körper zurückgegeben.
Die Kraft des Essens predigen
Wenn du denkst, dass Williams eine Leidenschaft für Fitness hat, dann bring ihn einfach zum Thema Essen. Wie viele Menschen, die mit chronischen Krankheiten leben, ist er sich der Macht bewusst, die Ernährung auf den Körper ausübt.
Dreißig Prozent Ihrer Gesundheit liegt in Ihren Händen, Ihre Handfläche basiert auf dem, was Sie in Ihren Mund stecken, basierend auf der Art, wie Sie diese Handfläche in irgendeine Form von Bewegung bewegen und wie Sie es tatsächlich über Ihren Mund legen halte dich gesund vom Schreien und Schreien und diesen Dingen und überprüf dich emotional. Dreißig Prozent von dem, was du fühlst, kannst du kontrollieren. Wie kannst du es wagen, nicht die Verantwortung für diese 30 Prozent zu übernehmen?
"Meine 30 Prozent für mich sind 70 Prozent. Ich versuche jede Sekunde des Tages jeden Aspekt meines Lebens so zu beeinflussen, wie ich mich fühle. Ich sehe mich mit meinen Emotionen an. Ich checke mit ihnen ein. Wenn ich mitten am Tag meditieren muss, werde ich es tun. Alles, was ich tun kann, um Stress und Entzündungen zu reduzieren, werde ich tun, und während ich es tue, beeinflusst es die Qualität meines Lebens.
"Im Moment mache ich viele Smoothies und Shakes. Ich esse jeden Tag einen Proteinshake mit Wassermelone, Blaubeeren, Spinat und einer Banane, zusammen mit etwas Proteinpulver. Das ist normalerweise mein Frühstück jeden Tag. Jetzt ändere ich meine Ernährung ein wenig, weil ich vorne anfangen werde. Wenn du über 60 Jahre alt bist, und du solltest das wirklich anfangen, wenn du in deinen 50ern bist, haben wir es wirklich falsch in unserer Gesellschaft. Wir essen ein mäßiges Frühstück, ein mittleres Mittagessen und ein wirklich großes Abendessen. Wir essen falsch. Wir sollten alle ein sehr großes Frühstück essen und den ganzen Vormittag mehr essen. Das heizt deinen Tag an. Ein moderates Mittagessen und ein sehr kleines Abendessen, und dieses Abendessen sollte wirklich vor 5:30, 6 Uhr eingenommen werden, weil Sie zwischen der Zeit, die Sie essen, und der Zeit, in der Sie schlafen gehen, mindestens fünf Stunden Zeit haben sollten. Es wird ermöglichen, dass die Nahrung in Ihren Dickdarm gelangt und aus Ihrem Magen kommt, damit Dinge wie Verdauungsstörung aufhören und weggehen.
Williams Worte der Weisheit
Auf die Frage nach seiner Philosophie, ein glückliches, gesundes Leben zu führen, sagt Williams: "Flip the paradigm? In meinem dritten Interview nach meiner MS-Diagnose sagte ich, das sei wirklich ein Segen. Es ist ein Segen, weil es mich dazu bringt, mehr über mich zu wissen, als ich jemals in meinem Leben wusste, weil ich niemals von MS definiert werden werde. Ich habe MS, MS wird mich nie haben. Gleichzeitig, am Ende des Tages, wenn ich wirklich hart arbeite, könnte ich das für jeden anderen mit meiner Krankheit besser machen. Welches Erbe wäre besser im Leben zu verlassen als zu wissen, wann du weg bist, hast du das Leben für andere besser gemacht?
Ressourcen und weitere Lektüre
- Für weitere Informationen über traumatische Hirnverletzung, gehen Sie zu Brain Injury Association of America.
- Laden Sie die MS Buddy App herunter, um sich mit anderen zu verbinden, die MS haben.
- Schau dir an, was MS Blogger sagen. Healthline? Besten Multiple Sklerose Blogs des Jahres? wirst du anfangen.
- Weitere Informationen zum Thema MS finden Sie in der National MS Society.
