Für unseren "Most Loved Health Blogs" -Wettbewerb haben die Leser für die Gesundheitsblogger gestimmt, die sie zu einem stärkeren, gesünderen Leben inspirieren - und die Ergebnisse sind da!
Stacey Chillemi vom The Complete Herbal Guide kam auf den zweiten Platz und gewann einen Preis von $ 500, um ihre Mission zu unterstützen, andere zu einem ganzheitlichen Gesundheitsansatz zu inspirieren. Lesen Sie weiter, um mehr über sie zu erfahren!
Im Jahr 2011 erlebte Stacey Chillemi, was sie als spirituelles Erwachen bezeichnet, und machte sich daran, ihre Gesundheit neu zu gestalten. In Zusammenarbeit mit einer Kräuterärztin begann sie, Wellness ganzheitlich zu behandeln und ihre Epilepsie zu managen - mit Yoga, Meditation, positivem Denken und einer verbesserten Ernährung und Lebensweise.
Jetzt ist sie Autorin von mehr als 20 Büchern und hat sich als Wellness-Expertin in Shows wie "The Dr. Oz Show" vorgestellt. und zog eine enorme Anhängerschaft als Gründer des The Complete Herbal Guide an. Die Website, die jeden Monat Millionen von Lesern anzieht, enthält Informationen über Ernährung, ganzheitliches Wohlbefinden und Informationen zu Nahrungsergänzungsmitteln und Vitaminen.
Wir haben Stacey eingeholt, um mehr über ihre Mission zu erfahren und was sie am meisten liebt, ihre Geschichte zu erzählen.
Fragen und Antworten mit Stacey Chillemi
Was würden Sie sagen, ist die Mission Ihrer Website?
Der vollständige Leitfaden zur natürlichen Heilung glaubt, dass Nahrung, Vitamine, Nahrungsergänzungsmittel und alternative Medizin die beste Medizin sein können. Diese Website zeigt Ihnen die Wahrheit über Gesundheit und Wohlbefinden, so dass Sie Ihrer Familie und Ihren engsten Freunden helfen können, noch gesünder zu werden. Sie werden genau lernen, was Sie tun und wie Sie essen müssen, um gesund zu werden, Sport treiben, um Ihren schlankesten, gesündesten Körper zu bekommen, und wie Sie die Gesundheit Ihrer Familie mit natürlichen Heilmitteln als Medizin kontrollieren können.
Was hat dich dazu gebracht, deine Heilungsreise zu teilen?
Als ich die traumatische Veränderung in meinem Leben sah - alles durch das Ändern meiner Gedanken und meines Lebensstils - dachte ich mir, wenn ich meine körperliche und geistige Gesundheit durch einfache Lebensstiländerungen verbessern könnte, könntest du dir vorstellen, wie viele Millionen Menschen ich helfen könnte Ich war in der Lage, meine Geschichte zu erzählen und anderen die Werkzeuge, Techniken und Strategien beizubringen, die ich zur Verbesserung meiner Epilepsie und meiner körperlichen und geistigen Gesundheit insgesamt eingesetzt habe. Die Veränderungen des Lebensstils, die ich gemacht habe, können sich auf alle Krankheiten und Zustände beziehen.
Viele Menschen haben mir geholfen, als ich mit meiner Epilepsie zu kämpfen hatte. Es war nun meine Pflicht als ein guter Mensch, mein Wissen, meine Gesundheitserfahrung, meine Rede und meine Schreibfähigkeiten zu nutzen, um anderen zu helfen, damit sie ein glückliches, gesundes und produktives Leben führen können. Jeder verdient es, gesund und glücklich zu sein.
Wann hast du zum ersten Mal bemerkt, dass deine Posts wirklich bei den Lesern Resonanz gefunden haben?
Es war, als ich einen Artikel schrieb, der anderen beibringt, wie man mit Krankheit fertig wird. Ich werde es nie vergessen. Ich erhielt eine E-Mail von einer Frau, die mir erzählte, dass sie vorhatte, durch Selbstmord zu sterben, und dann stieß sie auf meinen Artikel über den Umgang mit Krankheiten. Sie sagte, dass sie meine Tipps anwandte und die von mir entwickelte Therapie befolgte. Ihr Leben drehte sich um.
Sie fühlte sich nicht nur körperlich und geistig besser, sie erkannte auch, dass sie einen Sinn im Leben hatte und zum ersten Mal fühlte sie sich positiv und motiviert, das Leben in vollen Zügen zu leben. Damals erkannte ich, wie mächtig die Worte der Weisheit sein könnten und wie sie einen so großen Einfluss auf jemandes Leben ausüben könnten. Damals erkannte ich meinen wahren Sinn im Leben. Ich erkannte auch, dass ich einen Unterschied im Leben anderer Leute machte, und für mich ist das die beste Leistung, die jemand jemals erreichen konnte.
In Ihrem Blog haben Sie gesagt, dass Sie dankbar dafür sind, mit Epilepsie und anderen Lebensherausforderungen aufgewachsen zu sein. Wie bist du zu dieser Perspektive gekommen?
Epilepsie und traumatische Hindernisse, die das Leben verändern, haben mir geholfen, das Leben aus einer anderen Perspektive zu sehen. Ich kann wirklich sagen, dass ich nicht denke, dass ich so mitfühlend und sensibel für die Bedürfnisse anderer gewesen wäre, wenn ich nicht all die Dinge durchmachen würde, die ich im Leben gemacht habe. Natürlich würde ich nicht alles durchmachen wollen, was ich durchgemacht habe, aber es waren all die Hindernisse, die ich im Leben ertragen musste, die mich lehrten, mit einem offenen Herzen voller Liebe zu leben.
Ich urteile nicht und es gibt keine Wände, die mein Herz verbarrikadieren. Ich sehe keine Fehler in anderen und ich fühle für andere, wenn sie ihren täglichen Kämpfen gegenüberstehen. Wie können Sie die Unvollkommenheiten anderer kritisieren, wenn wir selbst genauso viele Unvollkommenheiten tragen? Sobald du bereit bist, die Wege der Welt loszulassen und deinen eigenen Weg und deinen eigenen Weg zu erschaffen, wirst du ein Leben voller Gesundheit, Glück und Wohlstand erleben, so wie du es noch nie zuvor gefühlt hast. Es war immer mein Traum und meine Leidenschaft, anderen zu helfen, diesen Punkt in ihrem Leben zu erreichen.
Was ist einer Ihrer Lieblingsbeiträge im The Complete Herbal Guide? Und warum?
Ich mag ein wenig voreingenommen klingen, aber mein Lieblingsbeitrag ist der, den ich geschrieben habe, "Warum ich tue, was ich tue - wie ich meinen Sinn im Leben fand. Es geht um meine erstaunliche Reise im Leben von der Kindheit bis zur Gegenwart. Jedes Mal, wenn ich es lese, kommen Tränen in meine Augen, während ich an alles erinnert werde, was ich durchgemacht habe und wie ich im Leben so weit gekommen bin. Es bringt Hoffnung in mein Herz und erinnert mich daran, warum ich alles begann. Ich möchte anderen zeigen, dass, wenn ich es kann, auch du es tun kannst.
Wenn es eine Sache gäbe, die du ändern würdest, wie sich die Welt dem Wellness nähert, was wäre das?
Ich würde gerne sehen, dass die Welt sich der Nahrungsmittel, die sie essen, und der Produkte, die sie verwenden, sehr bewusst wird. So viele Dinge behaupten, gesund zu sein, sind es aber nicht. Die Menschen müssen sich der Zutaten bewusst werden, die in den Lebensmitteln enthalten sind, die sie essen. Viele der Zutaten in den Lebensmitteln, die wir essen, können unseren Körper und die psychische Gesundheit schädigen. Sogar einige der Schönheitsprodukte, die wir verwenden, können unsere Hormone verändern.Ich habe auch das Gefühl, dass die Menschen nicht erkennen, wie wichtig es ist, gesunde Schlafgewohnheiten zu entwickeln und Stress zu bewältigen. Es ist an der Zeit, dass sich die Menschen einen Moment Zeit genommen haben, ihren täglichen Lebensstil zu betrachten und Wege zu finden, um einfache Veränderungen im Lebensstil zu integrieren, die sich sehr auf ihre Gesundheit auswirken können.
Es geht auch nicht darum, wie ein Supermodel auszusehen. Wahres Wohlbefinden ist, wenn Sie sich physisch und mental gut fühlen und Sie auf der Bühne, in der Sie leben, glücklich sind. Wenn du gesund bist, kannst du in einen Spiegel schauen und sagen: Ich fühle mich gut und ich liebe mich selbst? - Das ist für mich wahre Wellness.
Folgen Sie Staceys Reise und erfahren Sie mehr über ganzheitliches Wohlbefinden auf The Complete Herbal Guide. Sie können sich auch mit Stacey und ihrem Team auf Twitter und Facebook verbinden.
