Was sind Statine?
Jedes Jahr nehmen viele Millionen Amerikaner Statine, um ihren Cholesterinspiegel zu senken. Statine verhindern, dass Ihr Körper Cholesterin produziert. Sie können auch Ihrem Körper helfen, die Plaque zu reduzieren oder sich von Cholesterin in Ihren Arterien aufzubauen. Plaque, die in Ihren Arterien bleibt, kann Ihre Arterien teilweise oder vollständig verstopfen. Dies kann zu einem Herzinfarkt oder Schlaganfall führen.
Wer braucht Statine?
Nicht jeder mit hohem Cholesterin muss mit Statin-Medikamenten behandelt werden. Ob Sie mit einem Statin behandelt werden müssen, hängt weitgehend von Ihrem Risiko für die Entwicklung einer Herzerkrankung ab. Das American College of Cardiology und American Heart Association erstellt ein Scoring-System, um dieses Risiko zu schätzen. Ihre individuelle Punktzahl wird mit mehreren verschiedenen Gesundheitsfaktoren berechnet, von denen einer Ihr Cholesterinspiegel ist. Andere Gesundheitsfaktoren sind Ihr Alter, andere gesundheitliche Probleme und ob Sie rauchen. Der wichtigste Faktor ist Ihr Cholesterinspiegel.
| Kenne deine Zahlen: Wie sieht gesundes Cholesterin aus? | |
| Gesamtcholesterinspiegel | Unterhalb von 200 mg / dL |
| LDL (schlechtes) Cholesterin | Unterhalb von 100 mg / dL |
Wenn Sie ein Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen haben oder Herzinfarkt oder Herzprobleme in der Vorgeschichte haben, könnten Sie ein besserer Kandidat für Statin-Medikamente sein als eine Person, die nicht so viele Vorerkrankungen oder potenziell komplizierende Faktoren hat.
Über diese einfachen Prinzipien hinaus haben das American College of Cardiology und die American Heart Association vier Gruppen von Menschen identifiziert, die in Betracht ziehen sollten, Statine einzunehmen:
- Menschen, bei denen Herz-Kreislauf-Erkrankungen diagnostiziert wurden
- Menschen mit hohen LDL-Werten (über 190 mg / dL)
- Diabetiker im Alter von 40 bis 75 Jahren, die einen erhöhten LDL-Spiegel (70 bis 189 mg / dL) aufweisen, aber noch nicht mit einer Herz-Kreislauf-Erkrankung diagnostiziert wurden
- Menschen mit einem erhöhten LDL-Spiegel (über 100 mg / dL) und einem erhöhten Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Herzinfarkt in den nächsten 10 Jahren
Statine und Müdigkeit
Die Verwendung von Statinen ist nicht ohne Kontroversen oder Probleme. In den letzten Jahren entdeckten Forscher, dass Statine von Menschen mit erhöhter Ermüdung und Müdigkeit, insbesondere nach Anstrengung, betroffen waren.
Eine Studie der Universität von Kalifornien San Diego fand heraus, dass Menschen, die Statine einnehmen, weniger Energie zu sich nehmen als Menschen, die ein Placebo einnahmen. Diese Nebenwirkungen nahmen zu, als die Dosierung des Statins zunahm. Die in der Studie verwendeten Statine waren relativ niedrig. Es ist nicht ungewöhnlich, dass Ärzte höhere Dosen verschreiben.
Frauen sind besonders gefährdet. Die gleiche Studie von UCSD ergab, dass 4 von 10 Frauen Müdigkeit und Energieverlust nach der Aktivität erfahren. Auch Menschen im Alter zwischen 70 und 75, vor allem, wenn sie mit Herzerkrankungen diagnostiziert wurden, waren wahrscheinlicher, diese Nebenwirkungen zu erfahren.
Warum passiert das? Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Statine dazu führen können, dass Sie sich müde fühlen, weil sie eine Rolle bei der Verringerung der Energiemenge spielen, die den Zellen in Ihren Muskeln zugeführt wird. Der genaue Grund, warum dies geschieht, wird jedoch noch untersucht.
Zusätzliche Statin-Nebenwirkungen
Müdigkeit ist nicht die einzige unerwünschte Nebenwirkung im Zusammenhang mit der Verwendung von Statinen. Bevor Sie mit der Einnahme des Medikaments beginnen, sollten Sie diese zusätzlichen Nebenwirkungen in Betracht ziehen.
Verdauungsprobleme
Die häufigste Nebenwirkung von Statinen sind Verdauungsprobleme. Durchfall, Übelkeit, Gas und Sodbrennen sind nicht selten Probleme bei der Verwendung von Statinen. Diese können sich nach einigen Wochen der Behandlung verbessern.
Muskelschmerzen und -schäden
Sie können Muskelschmerzen auftreten, wenn Sie ein Statin einnehmen. Dies kann Schmerzen, Müdigkeit oder sogar Schwäche in Ihren Muskeln beinhalten. Der Schmerz kann mild sein, oder er kann so stark werden, dass er sich stark auf die tägliche Routine auswirkt. Wenn Sie nach Beginn eines Statins neue oder ungewöhnliche Muskelschmerzen oder Müdigkeit haben, sprechen Sie sofort mit Ihrem Arzt. Ignorieren Muskelschmerzen können es schlimmer machen. Es besteht auch die Gefahr, dass der Schmerz zu schweren Muskelschäden, Rhabdomyolyse genannt, führt.
Rhabdomyolyse
Diese lebensbedrohliche Art von Muskelschäden ist sehr selten. Zusätzlich zu den Schmerzen können Menschen, die Rhabdomyolyse entwickeln, verdunkelten Urin, eingeschränkte Nierenfunktion und sogar Nierenversagen erfahren. Es kann zu Leberschäden führen und ohne angemessene Behandlung zum Tod führen.
Leberschaden
Statine können dazu führen, dass Ihre Leber mehr Enzyme produziert als benötigt. Wenn Ihr Leberenzymspiegel niedrig ist, können Sie mit der Einnahme von Statinen fortfahren. Wenn sie zu hoch sind, müssen Sie möglicherweise aufhören. Um Ihren Leberenzymspiegel zu überprüfen, wird Ihr Arzt bald nach der Einnahme des Medikaments einen Bluttest bestellen.
Ausschlag oder Spülung
Sie können einen Hautausschlag oder eine Hautrötung entwickeln, nachdem Sie mit der Einnahme von Statinen begonnen haben. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Möglichkeiten, dies zu verhindern.
Erhöhtes Risiko für Typ-2-Diabetes
Manche Menschen, die ein Statin einnehmen, entwickeln einen erhöhten Blutzuckerspiegel. Dies kann zur Entwicklung von Typ-2-Diabetes führen, wenn es nicht richtig gehandhabt wird. Wenn Sie ein Diabetes-Risiko haben, kann Ihr Arzt Ihren Blutzucker einige Wochen nach Beginn der Behandlung überprüfen.
Gedächtnisverlust oder Verwirrung
Neurologische Nebenwirkungen von Statin sind ungewöhnlich, aber nicht unbekannt. Stoppt die Verwendung von Statin-Medikamenten in der Regel Speicherprobleme.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt
Wenn Ihr Arzt vorschlägt, dass Sie von der Anwendung von Statinen profitieren können, um Ihr Cholesterin zu kontrollieren oder um das Risiko eines Herzinfarkts zu reduzieren, sollten Sie eine Diskussion führen. Ihr Arzt sollte sich jetzt der potenziellen Erschöpfungs- und Energieprobleme im Zusammenhang mit der Anwendung von Statinen bewusst sein. Wenn diese Nebenwirkungen für Sie von Interesse sind oder Ihren Lebensstil beeinträchtigen könnten, besprechen Sie Alternativen oder Lösungen für die Müdigkeit, die Sie möglicherweise erfahren.
Fordern Sie die niedrigste Dosis an, um mögliche Nebenwirkungen zuerst zu testen.Fragen Sie nach Veränderungen im Lebensstil, die Ihren Bedarf an Statinen reduzieren könnten. Wenn Sie Ihre Bemühungen maximieren, um Ihre Ernährung und Bewegung zu verbessern, benötigen Sie möglicherweise weniger Behandlung für Cholesterin. Scheuen Sie sich nicht, eine zweite Meinung über die Verwendung von Statinen und alternative Maßnahmen zu erhalten, die Sie ergreifen können, um Ihren Bedarf an cholesterinsenkenden Medikamenten zu reduzieren. Letztendlich kann ein gesünderes Leben Ihr Risiko für hohe Cholesterinwerte und Herz-Kreislauf-Erkrankungen senken. Sie und Ihr Arzt können arbeiten, um ein Gleichgewicht zu finden, das für Sie richtig und gesund ist.
Fragen und Antworten
F:
Was sind sichere und gesunde Wege, um meine Energie auf Statinen zu steigern?
EIN:
Essen Sie eine gesunde, ausgewogene Ernährung, trainieren Sie regelmäßig und halten Sie regelmäßig Schlafmuster. Beginnen Sie Ihre Trainingsroutine langsam und bauen Sie Ihre Ausdauer allmählich auf. Vermeiden Sie es, am späten Abend Zigaretten zu rauchen und Koffein zu trinken. Beschränken Sie den Alkoholkonsum auf weniger als zwei Getränke pro Tag für Männer und ein Getränk pro Tag für Frauen. Es gibt keine magische Pille oder ein Getränk, das mehr als einen vorübergehenden Energieschub bietet. Da der Boost nur vorübergehend ist, fühlen Sie sich möglicherweise noch mehr ausgelaugt, wenn der Effekt nachlässt
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