Alkohol und der Körper
Während moderater Alkoholkonsum Teil eines gesunden Lebensstils sein kann, gilt Alkohol im Allgemeinen nicht als gesund. Ein Teil seines gemischten Rufs kommt von den kurz- und langfristigen Auswirkungen auf Ihren Körper und Ihre Gesundheit, von Ihrem Gehirn über Ihren Blutzucker bis hin zur Leber.
Aber was sind die Auswirkungen von Alkohol auf Ihr Zahnfleisch, Mundgewebe und Zähne?
Das Zentrum für Krankheitskontrolle und Prävention (CDC) definiert moderaten Alkoholkonsum als ein Getränk pro Tag für Frauen und nicht mehr als zwei Getränke pro Tag für Männer. Die CDC hält starkes Trinken für mehr als acht Getränke pro Woche für Frauen und 15 oder mehr für Männer.
Zahnfleischerkrankungen, Karies und Mundgeschwüre sind bei schweren Trinkern viel wahrscheinlicher, und Alkoholmissbrauch ist der zweithäufigste Risikofaktor für Mundkrebs. Lesen Sie mehr darüber, wie Alkohol den Körper beeinflusst.
Was ist mit den Zähnen?
Menschen, die eine Alkoholkonsumstörung haben, neigen dazu, höhere Plaquelevel auf ihren Zähnen zu haben, und es ist dreimal so wahrscheinlich, dass sie einen permanenten Zahnverlust erfahren.
Aber sind moderate Trinker gefährdet für eine ernsthafte Zahn- und Mundkrankheit? Es gibt nicht viele schlüssige medizinische Beweise. Zahnärzte sagen jedoch, dass sie die Auswirkungen von mäßigem Trinken regelmäßig sehen.
Färbung
? Die Farbe in Getränken kommt von chromogenen? erklärt Dr. John Grbic, Direktor für orale Biologie und klinische Forschung in der Zahnmedizin am Columbia College of Dental Medicine. Chromogene binden an Zahnschmelz, der durch die Säure in Alkohol beeinträchtigt wurde, befleckende Zähne. Eine Möglichkeit, dies zu umgehen, ist alkoholische Getränke mit einem Strohhalm zu trinken.
? Wenn Sie eine Vorliebe dafür haben, Likör mit dunklen Limonaden zu mischen oder Rotwein zu trinken, verabschieden Sie sich von einem weißen Lächeln? sagt Dr. Timothy Chase, DMD, von SmilesNY. Neben dem Zuckergehalt können dunkle alkoholfreie Getränke die Zähne verfärben oder verfärben. Denken Sie daran, Ihren Mund mit Wasser zwischen den Getränken auszuspülen.
Beer ist laut Dr. Joseph Banker, DMD, von Creative Dental nur marginal besser. ? Bier ist sauer wie Wein. Dadurch werden die Zähne eher von dunklen Gersten und Malz gefärbt, die in dunkleren Bieren gefunden werden.
Trockenheit
Banker bemerkt auch, dass Getränke mit hohem Alkoholgehalt, wie Spirituosen, den Mund trocknen. Speichel hält Zähne feucht und hilft, Plaque und Bakterien von der Zahnoberfläche zu entfernen. Versuche, während du Alkohol trinkst, mit Wasser zu versorgen.
Andere Schäden
Zahnschäden im Zusammenhang mit Alkohol erhöht sich, wenn Sie das Eis in Ihren Getränken kauen, die Ihre Zähne brechen können, oder wenn Sie Ihrem Getränk Zitrus hinzufügen. Die American Dental Association merkt an, dass sogar ein Druck von Zitrone Zahnschmelz erodieren könnte.
Eine Studie kam jedoch zu dem Schluss, dass Rotwein Orale Bakterien namens Streptokokken tötet, die mit Karies in Verbindung gebracht werden. Das heißt, fangen Sie nicht nur aus diesem Grund Rotwein zu trinken.
