Konditionsspezifischer Lebensstil

Was ist Zazen Meditation?

Zazen verstehen Zazen bezieht sich auf Sitzmeditation. Es ist eine meditative Übung, die einen Einblick in die wahre Natur des Seins geben soll. Zazen stammt aus den Lehren Buddhas, die...

Konditionsspezifischer Lebensstil

Ihr Wochenendplaner zum Leben mit Typ 2 Diabetes

Diabetes sollte nicht bestimmen, wie Sie Ihre Zeit verbringen. Hier sind 10 Tipps für ein erfolgreiches Wochenende.

Konditionsspezifischer Lebensstil

Die Vorteile der Aufrechterhaltung eines MS Gratitude Journal

Das Leben mit Multipler Sklerose (MS) hat Höhen und Tiefen. Aber egal, wie schlimm die Dinge scheinen, es gibt oft einen Silberstreifen. Wenn du das Schlimmste fühlst, wenn du dich...

Konditionsspezifischer Lebensstil

Ihre ITP-Reise Wie man zurechtkommt

Immunthrombozytopenie (ITP) hat keine Heilung und kann unvorhersehbar sein. Es gibt zwei Haupttypen von ITP, akute und chronische. Der akute Typ dauert in der Regel sechs Monate oder weniger. Es...

Konditionsspezifischer Lebensstil

Ihr tägliches Leben nach einer Knie-Ersatz-Operation

Anpassung an dein neues Knie Eine Knieoperation kann notwendig, aber schmerzhaft sein. Sie werden eine Reihe von praktischen Problemen und Bedenken nach einer Knieoperation haben. Zu wissen, was zu erwarten...

Konditionsspezifischer Lebensstil

Was ist Yohimbe und wie wird es benutzt?

Was ist es? Yohimbe ist eine Art immergrüner Baum. Seine Rinde ist eine Zutat in einigen medizinischen Tees und Ergänzungen. Es wird traditionell als Aphrodisiakum, Behandlung von Impotenz und Ausdauerverstärker...

Konditionsspezifischer Lebensstil

5 Yoga dehnt, um Symptome der Prostatavergrößerung zu entlasten

Überblick Das Trainieren und Stärken des Beckenbodens ist eine Möglichkeit, die Symptome einer vergrößerten Prostata zu verbessern, die auch als benigne Prostatahyperplasie (BPH) bezeichnet wird. Vorteile der Stärkung der Beckenbodenmuskulatur...

Konditionsspezifischer Lebensstil

Yoga für Parkinson-Krankheit 10 Posen zu versuchen, warum es funktioniert und mehr

Warum ist es vorteilhaft? Wenn Sie an Parkinson erkrankt sind, können Sie feststellen, dass das Praktizieren von Yoga mehr als nur Entspannung fördert und Ihnen hilft, gut zu schlafen. Es...

Konditionsspezifischer Lebensstil

Yoga für hohen Blutdruck

� Fast jeder dritte Amerikaner hat laut den Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention (CDC) Bluthochdruck. Das sind rund 75 Millionen Erwachsene. Jetzt, da sich die Definition von Bluthochdruck in letzter...

Konditionsspezifischer Lebensstil

5 Yoga posiert für erektile Dysfunktion

Was verursacht ED? Erektile Dysfunktion (ED) ist, wenn Sie Schwierigkeiten haben, eine Erektion zu bekommen und zu halten, die fest genug ist, um Sex zu haben. Es gibt viele Gründe,...