Überblick
Fibromyalgie kann Erwachsene jeden Alters oder Geschlechts betreffen. Symptome von Fibromyalgie variieren von Person zu Person, und Ihr Behandlungsplan kann sich mehrmals ändern, wenn der Zustand fortschreitet. Häufige Symptome sind:
- konstanter Muskelschmerz
- die Schwäche
- ermüden
- unerklärlicher Schmerz, der durch deinen Körper fließt
Einige Menschen können auch Juckreiz oder Juckreiz als Symptom der Fibromyalgie auftreten. Wenn Sie anhaltenden Juckreiz haben, lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie Sie mit diesem unangenehmen Symptom umgehen und es behandeln können.
Ursachen
Fibromyalgie kann während jeder Periode des Lebens eines Erwachsenen beginnen. Eine genaue Ursache für den Zustand wurde nicht festgestellt, aber es wird vermutet, dass es eine genetische Verbindung geben könnte. Bei manchen Menschen beginnen die Symptome nach einem medizinischen, körperlichen oder persönlichen Trauma.
Ebenso wie es keine Ursache für Fibromyalgie gibt, gibt es keine Ursache für den unerklärlichen Juckreiz. Juckreiz ist eine Möglichkeit, wie Ihre Nerven auf den Zustand reagieren können.
Es ist auch möglich, dass Juckreiz eine Nebenwirkung von Medikamenten sein kann, die Sie für Fibromyalgie einnehmen, wie Pregabalin (Lyrica), Duloxetin (Cymbalta) oder Milnacipran (Savella). Informieren Sie Ihren Arzt immer über Nebenwirkungen, die auftreten können, auch wenn sie nicht als bekannte Nebenwirkungen aufgeführt sind. Ihr Arzt muss möglicherweise Ihre Dosierung anpassen oder Ihre Medikamente ändern.
Behandlung
Es gibt viele Behandlungen für juckende Haut. Eines der wichtigsten Dinge, die Sie tun können, ist sicherzustellen, dass Ihre Haut richtig hydratisiert ist, weil trockene Haut den Juckreiz verschlimmern kann. Im Folgenden finden Sie drei Dinge, die Sie tun können, um Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen:
- Viel Wasser trinken.
- Begrenzen Sie die Zeit in heißen Duschen oder Bädern oder reduzieren Sie die Temperatur. Warme Duschen und Bäder trocknen Ihre Haut aus.
- Tragen Sie eine duftfreie Körperlotion auf Ihre Haut auf. Sie können dies in den Gesundheits- und Schönheitsgängen in Drogerien und Supermärkten finden.
Halten Sie Ihre Haut hydratisiert können helfen, juckende Haut zu verhindern, aber Sie müssen wahrscheinlich zusätzliche Behandlungen verwenden, um die Haut, die bereits juckende ist zu entlasten.
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1. Haferflocken-Bad
Ein Hafermehlbad kann juckende Haut lindern. Sie können ein Haferflocken-Bad erstellen, indem Sie in Ihrem örtlichen Lebensmittelgeschäft einfache, nicht aromatisierte Haferflocken kaufen. Das Haferbrei sollte wirklich gut sein. Wenn Sie es feiner machen wollen, verwenden Sie einen Mixer oder Küchenmaschine, um die Größe des Hafers zu reduzieren. Sie können auch ein Haferflocken-Bad in Ihrer Apotheke kaufen, aber stellen Sie sicher, dass es frei von Duftstoffen ist, so dass es Ihre Haut nicht weiter reizt.
Sobald Sie fertig sind, zeichnen Sie ein lauwarmes Bad und fügen Sie eine Tasse Haferflocken ins Wasser. Stellen Sie sicher, dass der Hafer gut im Wasser gemischt ist, bevor Sie in die Wanne kommen.
Begrenzen Sie Ihre Badezeit auf 15 bis 20 Minuten und stellen Sie sicher, dass das Wasser nicht zu heiß ist, was Ihre Haut austrocknen und den Juckreiz verschlimmern kann.
Bezahlen Sie Ihre Haut nach dem Baden mit einem Handtuch trocken. Tragen Sie eine duftfreie Körperlotion auf Ihren ganzen Körper auf, um Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und den Juckreiz zu lindern.
Ein entspannendes Haferbreibad kann auch Ihren Schlaf verbessern.
2. Eiswürfel oder Eisbeutel
Die Verwendung von Eiswürfeln oder einem Eisbeutel, um juckende Teile Ihres Körpers vorübergehend zu betäuben, kann Ihnen helfen, extremen Juckreiz zu bewältigen. Kratzen kann oft dazu führen, dass ein Bereich stärker juckt, daher kann diese vorübergehende Erleichterung dazu beitragen, den Juckreiz so weit zu reduzieren, dass Sie nicht versucht sind, zu kratzen.
3. Meditation
Meditation kann dir helfen, deinen Geist zu fokussieren und eine mentale Flucht vor dem Unbehagen zu finden. Während dies den Juckreiz nicht dauerhaft verringern wird, kann es Ihnen helfen, eine vorübergehende Erleichterung zu finden.
4. Over-the-Counter (OTC) Medikamente
OTC Schmerzmittel wie Acetaminophen (Tylenol) können mit Ihren Beschwerden helfen, indem Sie die Entzündung in Ihren Nerven, die den Juckreiz verursacht entlasten. Ihr Arzt kann auch in der Lage sein, eine stärkere Dosierung von Paracetamol zu verschreiben.
Sie können OTC Hydrocortison Anti-Juckreiz-Cremes auch versuchen. Sie wenden diese über Ihrer Haut an, wo Sie extremen Juckreiz für sofortige, vorübergehende Erleichterung erfahren.
5. Anti-Angst-Medikamente
Stress kann Juckreiz verstärken. Einige Leute finden Erleichterung von ihrem Jucken, wenn sie ein verschreibungspflichtiges Mittel gegen Angstzustände einnehmen. Dies wird wahrscheinlich nicht die erste Behandlungslinie sein.
Komplikationen
Kratzen Ihre juckende Haut kann zu tiefen Kratzern, Schnitten und möglicherweise Narben führen. Die tiefen Kratzer können, wenn sie offen bleiben und nicht mit einem Verband bedeckt sind, infiziert werden. Es ist auch möglich, dass Ihre Symptome zu Angstzuständen und Depressionen führen können.
Anhaltender Juckreiz kann das Schlafen erschweren. Mangel an Schlaf kann Fibromyalgie-Symptome verschlimmern. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie unter Schlafstörungen leiden.
Solltest du einen Arzt aufsuchen?
Wenn Sie extremen Juckreiz haben, sollten Sie mit Ihrem Arzt sprechen. Ihr Arzt wird Ihnen helfen, Methoden zur Kontrolle Ihrer Symptome zu finden. Ihr Arzt wird Sie auch über neue Behandlungen informieren, die Ihnen helfen können, sich besser zu fühlen.
Wenn Sie Fibromyalgie haben, ist es wichtig, in Kontakt mit Ihrem Arzt zu bleiben und zu regelmäßigen Untersuchungen zu gehen. Es gibt immer noch eine Menge über diesen Zustand, der unbekannt ist, also kann der Kontakt mit Ihrem Arzt Ihnen helfen, die besten Wege zu finden, Ihre Krankheit zu bewältigen.
Ausblick
Fibromyalgie ist noch nicht gut verstanden, und es gibt keine Heilung. Sie können jedoch viele der Symptome, einschließlich Pruritus verwalten. Arbeiten Sie mit Ihrem Arzt zusammen, um zu entscheiden, welche Methoden am besten für Sie geeignet sind. Sie können Ihre Symptome mit Änderungen des Lebensstils, wie z. B. Reduzierung Ihrer Duschzeiten oder Senkung der Wassertemperatur beim Baden, bewältigen. Bei manchen Patienten kann eine Behandlung eine Kombination aus Veränderungen des Lebensstils und Medikamenten erfordern. Ihr Behandlungsbedarf kann sich im Laufe der Zeit ändern.
