Wenn Sie mit chronischer Verstopfung leben, ist es verständlich, wenn Sie es vermeiden, mit anderen zu diskutieren. Über Bad-bezogenes Zeug zu sprechen kann manchmal unbequem sein, sogar mit deinen engsten Freunden. Aber sich anderen gegenüber über Ihre Krankheit zu öffnen, kann dazu beitragen, dass Sie sich besser fühlen. Dies gilt besonders, wenn sie auch mit der Bedingung leben und Sie sind in der Lage, ein Lachen darüber zu teilen, was Sie durchmachen.
Meme sind eine gute Möglichkeit, unsere geteilten Erfahrungen mit lustigen kleinen Kernen der Wahrheit zu verbinden. Hoffentlich bringen die folgenden sechs Gedichte über Verstopfung Sie nicht nur zum Lachen, sondern erinnern Sie auch daran, dass Sie nicht allein sind, wenn es um chronische Verstopfung geht.
Ich bin ok. Alles ist gut.
Für die meisten Menschen mit chronischer Verstopfung, Zähne zusammenbeißen und so tun, als ob nichts falsch ist, ist ein Teil des täglichen Lebens. Wenn dich jemand fragt, wie es dir geht, kannst du nicht aufrichtig sein, ohne ihnen zu viele Informationen zu geben. Selbst wenn du ihnen sagen möchtest, dass du einen Fußball in deinem Dickdarm hast, gibt es Leute, die deine Ehrlichkeit nicht schätzen.
Man geht nicht einfach?
Manchmal, wenn Freunde oder Familienmitglieder sich Ihrer chronischen Verstopfung bewusst sind, werden sie hilfreiche Ratschläge geben, ohne das Problem wirklich zu verstehen. Obwohl ihr Herz normalerweise am richtigen Ort ist und Ihnen sagt, dass Sie versuchen sollten, zu gehen? kann ziemlich frustrierend sein. Es fühlt sich an, als ob sie erwarten, dass du sagst: "Warum habe ich nicht daran gedacht?!? Ja, vielen Dank Tante Pauline.
GTG, BRB / LOL JK
Einer der unangenehmsten Punkte über chronische Verstopfung kann die Zeit sein, die Sie im Badezimmer verbringen, während Sie versuchen zu gehen. Wenn Sie mit Freunden zusammen sind oder, noch schlimmer, zu einem Date, kann jede Minute, die Sie im Badezimmer verbringen, sich wie eine Ewigkeit anfühlen. Denken Sie daran, dass Sie sich nicht selbst erklären müssen. Wenn jemand fragt, was Sie so lange gebraucht hat, sagen Sie ihm, dass Sie einen Anruf annehmen müssen (es ist in Ordnung, die Tatsache wegzulassen, dass es Naturruf war).
Ich bewege nicht immer meine Eingeweide, aber wenn ich es tue, fühlt es sich an, als müsste ich noch gehen
Manchmal ist das Schlimmste an chronischer Verstopfung nicht das Warten, Blähungen oder Krämpfe. Es fühlt sich an, als ob du noch nach einem erfolgreichen Toilettengang gehen musst. Es kann schwer sein zu erklären, wie unangenehm sich das für jemanden anfühlt, der das gleiche Problem noch nie erlebt hat. Stellen Sie sich vor, wenn Sie jedes Mal, wenn Sie eine Mahlzeit beendet haben, sich immer noch angefühlt haben, als hätten Sie Essensreste in Ihrer Kehle stecken. Nun, es ist schlimmer und viel weniger appetitlich.
Nicht sicher, ob Faser hilft oder Dinge schlechter macht
Wenn Sie chronische Verstopfung haben, wurde Ihnen wahrscheinlich oft gesagt, dass Sie mehr Ballaststoffe zu Ihrer Ernährung hinzufügen sollten. Manchmal kann Faser jedoch Dinge schlechter machen. Deshalb sollten Sie immer Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie neue Ergänzungen beginnen. Das letzte, was Sie wollen, ist, sich noch mehr zu sichern.
Ich, nachdem ich endlich gegangen bin
Für Menschen mit chronischer Verstopfung ist ein kompletter Stuhlgang eine große Sache. Wenn du Tage oder Wochen gewartet hast, kann es eine transzendente Erfahrung sein, wenn es endlich passiert. Sie wollen durch das nächste Feld singend auf Ihrer Lunge herumtollen. Oder geben Sie sich wenigstens einen Klaps auf den Rücken. Erleichterung von Verstopfung ist ein fantastisches Gefühl, und obwohl Sie vielleicht nicht mit der Leistung prahlen wollen (obwohl kein Urteil hier, wenn Sie tun), ist es in Ordnung, stolz zu sein.
Wegbringen
Auch wenn Sie manchmal durch Ihre chronische Verstopfung peinlich berührt sind, ist es hilfreich, hin und wieder darüber zu lachen. Es gibt Millionen anderer Amerikaner, die dasselbe durchmachen. Manchmal ist es das beste Gefühl der Welt, nur zu wissen, dass man nicht alleine ist.
