Überblick
Schilddrüsenerkrankungen treten auf, wenn Ihre Schilddrüse entweder nicht genug produziert oder zu viele Hormone produziert.
Hypothyreose oder Schilddrüsenunterfunktion kann viele Symptome verursachen, von Gewichtszunahme bis zu Müdigkeit. Viele Menschen entwickeln keine Symptome von Hypothyreose, bis Monate oder Jahre vergangen sind, weil sie sich langsam entwickeln. Hyperthyreose, überaktive Schilddrüse, kann alles von Gewichtsverlust bis zur Nervosität verursachen.
Beide Bedingungen können trockenes, brüchiges Haar oder dünner werdendes Haar auf Ihrer Kopfhaut und Ihrem Körper verursachen. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, was Sie tun können, wenn Ihre Schilddrüse sich auf Ihr Haar auswirkt.
Was ist die Verbindung zwischen deiner Schilddrüse und deinen Haaren?
Schilddrüsenerkrankungen können Haarausfall verursachen, wenn sie schwerwiegend sind und unbehandelt bleiben. Um zu verstehen, wie diese Bedingungen Haarausfall verursachen, müssen Sie verstehen, wie das Haar wächst.
- Das Haar beginnt an der Wurzel des Haarfollikels auf der Kopfhaut zu wachsen.
- Die Blutgefäße Ihrer Kopfhaut versorgen die Wurzel, erzeugen mehr Zellen und lassen Ihr Haar wachsen.
- Haare schiebt sich durch Ihre Haut. Es dringt durch Öldrüsen, die helfen, es weich und glänzend zu halten.
- Das Haar wächst für eine Weile, fällt dann aber aus, wenn jeder neue Nachwachsen beginnt.
Wenn die Hormonproduktion gestört ist, insbesondere bei den Hormonen T3 und T4, wirkt sich dies auf andere Prozesse im Körper aus. Dies beinhaltet die Entwicklung von Haaren an der Wurzel. Das Haar fällt aus und kann nicht durch neues Wachstum ersetzt werden, was zu einer Ausdünnung der Kopfhaut und anderer Bereiche wie der Augenbrauen führt.
Alopezie ist eine Autoimmunerkrankung, die oft bei Schilddrüsenerkrankungen auftritt. Es verursacht Flecken von Haarausfall in mehr getrennten Bereichen. Im Laufe der Zeit kann dieser Zustand jedoch Kahlheit verursachen. Andere Autoimmunkrankheiten, die zu Haarausfall führen können und häufig mit Schilddrüsenproblemen in Verbindung gebracht werden, sind das polyzystische Ovarialsyndrom und Lupus erythematodes.
Bestimmte Medikamente zur Behandlung von Schilddrüsenerkrankungen können ebenfalls zur Ausdünnung der Haare beitragen. Carbimazol und Propylthiouracil sind Thyreostatika, die in seltenen Fällen zu Haarausfall führen können. Es kann auch schwer zu sagen, ob die Droge oder Ihre Schilddrüse Zustand Haarausfall aufgrund der langen Lebensdauer des Haares verursacht.
Symptome von Schilddrüsen-Haarausfall
Haarausfall kann sich langsam mit Hypothyreose und Hyperthyreose entwickeln. Sie werden nicht unbedingt Patches fehlen oder kahle Stellen bemerken. Stattdessen können Ihre Haare überall dünner erscheinen.
Sie verlieren jeden Tag zwischen 50 und 100 Haare aus Ihrem Kopf. Wenn das normale Haarwachstum unterbrochen wird, werden die Haare nicht aufgefüllt und ein gleichmäßiger Haarausfall kann auftreten.
Die gute Nachricht ist, dass Haarausfall durch Schilddrüsenerkrankungen in der Regel vorübergehend ist. Sie können Haarausfall sogar nach dem Starten von Drogen erfahren, um mit Ihrem Zustand zu helfen. Einige Leute befürchten, dass die Medikamente Haarausfall verursachen, aber es könnte mehr mit dem Lebenszyklus der Haare zu tun haben.
Die Ursache behandeln
Leichte Formen von Schilddrüsenerkrankungen führen in der Regel nicht zu dünner werdendem Haar. Infolgedessen kann die Arbeit mit Ihrem Arzt, um Ihre Kondition unter Kontrolle zu halten, Ihr Haar dicker halten oder das Wachstum regenerieren. Die Ergebnisse werden wahrscheinlich nicht unmittelbar sein, da das Haar einige Zeit benötigt, um sich zu entwickeln und dann zu wachsen.
Mögliche Medikamente sind:
- Levothyroxin (Hypothyreose)
- Propylthiouracil und Methimazol (Hyperthyreose)
- Betablocker (Hyperthyreose)
Ihr Arzt wird Ihre Schilddrüsenwerte überwachen, während Sie Medikamente einnehmen. In einigen Fällen kann eine Operation notwendig sein.
Mit der Behandlung kann sich das Haarwachstum innerhalb von mehreren Monaten bemerkbar machen. Beachten Sie, dass sich das neue Haarwachstum in Farbe oder Textur von Ihrem ursprünglichen Haar unterscheiden kann.
Natürliche Behandlungen und Hausmittel
Zusammen mit Medikamenten, gibt es verschiedene Hausmittel, die Sie versuchen können, Haarausfall zu verlangsamen oder das Haarwachstum zu regenerieren.
Boost Eisen
Ferritinspiegel sind mit Ihren Eisenspeicher verbunden. Geringes Ferritin kann zum gemusterten Haarausfall beitragen.
Eine Studie über Haarausfall und Eisenspeicher schloss Menschen mit Schilddrüsenerkrankungen aus. Die Gründe für diesen Ausschluss sind sehr interessant. Forscher erklären, dass Schilddrüsenprobleme den Ferritinspiegel des Körpers beeinflussen können. Überlegen Sie, ob Ihr Eisen und Ferritin getestet und ergänzt werden, wie es Ihr Arzt vorschlägt.
Nährstoffmangel behandeln
Mangelerscheinungen können auch ohne Schilddrüsenerkrankung zum Haarausfall beitragen. Insbesondere erklären die Forscher, dass die folgenden Ebenen eine Rolle bei Haarretention und Haarausfall spielen können:
- Vitamine B-7 (Biotin) und B-Komplex
- Zink
- Kupfer
- Eisen
- Vitamin C, E und A
- Coenzym Q10
Ein Multivitamin kann helfen, Ihre Geschäfte zu steigern. Beachten Sie, dass zu viel Ergänzung zu Haarausfall führen kann.
Gut essen
Eine Ernährung mit Vollwertkost ist der Schlüssel für Ihre Gesundheit.
Wenn Sie kalziumreiche Lebensmittel zu sich nehmen und gegen Schilddrüsenunterfunktion behandelt werden, sollten Sie sie mindestens vier Stunden nach der Levothyroxin-Behandlung auf die optimale Resorption abstimmen.
Verarbeitete Lebensmittel wie Zucker, rotes Fleisch und frittierte Lebensmittel können eine entzündliche Reaktion hervorrufen. Koffein und Alkohol können ebenfalls beitragen. Entzündung kann die Symptome Ihrer Schilddrüse verschlechtern, einschließlich Haarausfall.
Fügen Sie entzündungshemmende Lebensmittel hinzu
Ingwer und Kurkuma sind entzündungshemmende Lebensmittel, die die endokrine Funktion verbessern können. Ihre Schilddrüse ist Teil des endokrinen Systems und kann daher bei Symptomen von Schilddrüsenerkrankungen helfen.
Versuchen Sie, frischen Ingwer oder Kurkuma-Wurzel in Kochen zu integrieren. Sie schmecken gut in allem, von Wok bis Smoothies. Besprechen Sie die Einnahme mit Ihrem Arzt.
Betrachten Sie Kräuter
Einige Zweige der alternativen Medizin verwenden bestimmte Kräuter, um Haarausfall von Krankheiten wie Alopezie zu behandeln. Diese Kräuter werden oral eingenommen und beinhalten:
- Palmetto
- Traubensilberkerze
- Dong Quai
- falsches Einhorn
- Mönchspfeffer
- Rotklee
Besprechen Sie Kräuterbehandlungen mit Ihrem Arzt, bevor Sie sie selbst ausprobieren.
Probieren Sie ätherische Öle
Während es in diesem Bereich nicht viele Studien gibt, haben Forscher entdeckt, dass Eukalyptusöl und andere Pflanzenextrakte den Haarausfall reduzieren und die Haardichte verbessern können.
Andere Öle zum ausprobieren sind:
- Arnica montana
- Cedrus atlantica
- Lavandula agustifolia
- Oscimum Heiligtum
- Pilocarpus jabarondi
- Rosmarinus officinalis
- Thymian vulgaris
Während die Forschung darauf hindeutet, dass es gesundheitliche Vorteile gibt, überwacht oder reguliert die FDA die Reinheit oder Qualität von ätherischen Ölen nicht. Es ist wichtig, dass Sie mit Ihrem Arzt sprechen, bevor Sie ätherische Öle verwenden, und seien Sie vorsichtig, wenn Sie sich für eine Qualitätsmarke entscheiden. Sie sollten auch immer ein Testpflaster machen, bevor Sie ätherisches Öl in einem Trägeröl vor Gebrauch verwenden und verdünnen.
Beobachten Sie die Jodaufnahme
Menschen mit Autoimmunerkrankungen der Schilddrüse sollten ihre Jodaufnahme beobachten. Der Körper verwendet Jod, um Schilddrüsenhormon zu bilden, so dass zu viel zu Ungleichgewichten führen kann.
Seetang und andere Arten von Seetang sind reich an Jod und können die Symptome verschlechtern, einschließlich Haarausfall. Bestimmte Multivitamine und Hustensäfte können auch Jod enthalten, lesen Sie deshalb die Etiketten sorgfältig.
Behandle das Haar sanft
Sie können den Haarausfall verlangsamen, indem Sie Ihre Haare sorgfältig behandeln:
- Vermeiden Sie, Haare in enge Zöpfe, Brötchen oder Pferdeschwänze zu ziehen.
- Widerstehen Sie dem Verdrehen oder Ziehen Ihrer Haare.
- Verwenden Sie zum Lösen der Knoten einen breit gezahnten Kamm gegen härtere Bürsten.
Wenn du deine Routine etwas aufpäppelst, kann es dir helfen, das Haar herauszuziehen, bevor es sonst natürlich herausfallen würde.
Hab Geduld
Es kann einige Monate dauern, bis das Nachwachsen bemerkt wird. Während dies frustrierend sein kann, können Sie in der Zwischenzeit eine Perücke oder andere Kopfbedeckung tragen.
Emotionale Unterstützung ist ebenfalls wichtig. Fragen Sie Ihren Arzt nach Beratungs- oder Unterstützungsgruppen, in denen Sie Menschen treffen können, die ähnliche Situationen durchmachen.
Das wegnehmen
Bevor Sie versuchen, Ihren Haarausfall zu Hause zu behandeln, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Schilddrüsenerkrankungen führen in der Regel nicht zu Haarausfall, bevor sie schwerwiegender sind.
Haarausfall kann auch das Symptom eines anderen zugrunde liegenden medizinischen Problems sein. Sie können Medikamente zusammen mit Hausmitteln benötigen, um das Nachwachsen zu sehen und andere Symptome zu behandeln, die Sie erfahren.
Bei richtiger Behandlung sollten Sie innerhalb weniger Monate volleres Haar sehen.
