Was verursacht diesen Schmerz in meinem Gesäß?

Ist das ein Grund zur Besorgnis?

Sie haben vielleicht nicht viel Aufmerksamkeit auf Ihr Gesäß gerichtet, da sie hinter Ihnen sind. Aber Sie werden bemerken, wenn sie anfangen zu verletzen. Ihr Gesäß besteht hauptsächlich aus Fett und Gesäßmuskeln, aber sie können anfällig für Verletzungen und Krankheiten sein.

Eine Reihe von Bedingungen kann Schmerzen im Gesäß verursachen, von kleinen Muskelzerrungen bis hin zu Infektionen. Die meisten dieser Bedingungen sind nicht ernst, aber einige rechtfertigen einen Besuch bei Ihrem Arzt.

Rufen Sie einen Termin an, wenn der Schmerz nicht verschwindet, es schlimmer wird oder Sie auch solche Symptome haben:

• Taubheit oder Schwäche in Ihrem Bein
• Schwierigkeiten, deine Eingeweide oder deine Blase zu kontrollieren
• eine Wunde, die nicht heilt
• scharfe oder stechende Schmerzen
• ein Fieber von 104 ° F (40 ° C) oder höher
• Schmerz, der nur passiert, wenn du gehst und deine Bewegung einschränkt

Hier sind einige der Bedingungen, die Schmerzen in Ihrem Gesäß verursachen können, sowie Tipps, die Ihnen helfen, herauszufinden, welche Sie möglicherweise haben.

1. Blutergüsse

Blutergüsse sind eine häufige Ursache für Gesäßschmerzen. Die schwarz-blaue Farbe einer Prellung wird durch Blut aus beschädigten Blutgefäßen unter der Haut verursacht. Sie fragen sich, wie lange die Quetschung noch anhalten wird? Die Farbe wird dir sagen.

Du kannst einen blauen Fleck bekommen, wenn du im Gesäß verletzt bist - zum Beispiel, wenn du beim Rollerblading fällst oder wenn du einen Kontaktsport wie Fußball spielst. Oft werden Sie einen geschwollenen Knoten und Zärtlichkeit in der gequetschten Gegend bemerken. Hier erfahren Sie, wie Sie Ihre Symptome lindern und den Heilungsprozess beschleunigen können.

2. Muskelzerrung

Ihr Gesäß besteht aus drei Muskeln: dem Gesäßmuskel, dem Gesäßmuskel und dem Gesäßmuskel. Sie können eine dieser Muskeln belasten, wenn Sie es so stark dehnen, dass es reißt.

Dies kann bewirken:

• Schwellung
• Zärtlichkeit
• Steifheit und Schwierigkeiten beim Bewegen des betroffenen Muskels

Häufige Ursachen für Muskelzerrungen sind zu viel trainieren, nicht aufwärmen, bevor Sie trainieren, oder plötzlich oder auf eine unangenehme Weise bewegen. Wenn Sie denken, dass eine Belastung die Quelle Ihres Schmerzes sein könnte, hier sind ein paar Dinge, die Sie tun können, um Erleichterung zu finden.

3. Ischias

Ischias ist keine Krankheit, sondern ein Symptom. Es ist ein scharfer oder brennender Schmerz, der den Ischiasnerv ausstrahlt, der von Ihrem unteren Rücken durch Ihr Gesäß und jedes Bein verläuft.

Sie können auch Taubheit oder Kribbeln im betroffenen Bein haben. Diese Strecken können Ihnen helfen, Erleichterung zu finden.

Ischias wird häufig durch einen Bandscheibenvorfall oder eine Verengung von Teilen der Wirbelsäule verursacht, die dann auf den Ischiasnerv drücken. Sie sind eher Ischias in Ihren 40er und 50er Jahren, weil die Bedingungen, die es verursachen mit dem Alter häufiger auftreten.

Obwohl Studien variieren, wie viele Menschen die Krankheit bekommen, schätzen einige Forscher, dass bis zu 40 Prozent der Menschen Ischias erlebt haben.

4. Bursitis

Bursitis ist eine häufige Erkrankung, in der die flüssigkeitsgefüllten Bursae genannten Beutel, die die Knochen abfedern, entzündet werden. Bereiche wie Schulter, Hüfte, Ellenbogen und Knie sind am häufigsten betroffen.

Sie haben auch eine Bursa - genannt die Bursa ischialis - in Ihrem Gesäß. Bursitis, die die Bursa ischiadica betrifft, wird Ischiasbursitis genannt.

Die Symptome umfassen:

• Schmerzen beim Sitzen oder Liegen
• Schmerz, der die Rückseite deines Oberschenkels ausstrahlt
• Schwellung und Rötung

Sie können eine Bursitis in der Bursa ischiadica entwickeln, wenn Sie die Schleimbeutel verletzen oder längere Zeit auf harten Oberflächen sitzen. Diese Art von Bursitis wird manchmal als "Weaver's Bottom" bezeichnet. oder? Schneidersitz? nach den Berufen, die es normalerweise verursachen. Diese Übungen können helfen, Ihre Symptome zu lindern.

5. Bandscheibenvorfall

Jeder der Knochen in Ihrer Wirbelsäule ist getrennt und durch kleine Polster gepolstert, die mit einem gelartigen Material gefüllt sind. Diese werden Festplatten genannt. Eine Bandscheibe kann sich verheddern, wenn ihre äußere Schicht reißt und ein Teil des inneren Materials herausrutscht. Ein Bandscheibenvorfall kann auf nahe gelegene Nerven drücken und Schmerzen, Taubheit und Schwäche verursachen.

Wenn sich die betroffene Bandscheibe im unteren Rücken befindet (Lendenwirbelsäule), werden Sie wahrscheinlich Schmerzen im Gesäß spüren. Der Schmerz kann auch dein Bein ausstrahlen. Andere Symptome sind:

• Taubheit
• Kribbeln
• die Schwäche

Sie werden eher einen Bandscheibenvorfall bekommen, wenn Sie älter werden, da die Platten mit dem Alter degenerieren. Andere Risiken sind Fettleibigkeit und Arbeiten in einer Arbeit, wo Sie schwere Gegenstände heben oder ziehen.

6. Degenerative Bandscheibenerkrankung

Wenn Sie älter werden, können die Scheiben in Ihrem Rücken abnutzen. Wenn die Scheiben schrumpfen, verlieren Sie die Dämpfung, die die Knochen Ihrer Wirbelsäule daran hindert aneinander zu reiben.

Eine Degeneration der Bandscheiben im unteren Rückenbereich kann Schmerzen im Gesäß und an den Oberschenkeln verursachen. Der Schmerz kann schlimmer werden, wenn Sie sitzen, sich beugen oder etwas heben. Walking oder andere Bewegung kann es erleichtern. Sie könnten auch Taubheit und Kribbeln in Ihren Beinen haben.

7. Piriformis-Syndrom

Der Piriformis ist ein Muskel, der über den unteren Rücken bis zum Oberschenkel verläuft. Sie haben auch einen Nerv, der von Ihrer unteren Wirbelsäule durch Ihr Gesäß bis zur Rückseite Ihres Oberschenkels verläuft, der Ischiasnerv genannt wird.

Verletzungen oder Überbeanspruchung können den Piriformis-Muskel bis zu dem Punkt, an dem er auf den Ischiasnerv drückt, entzünden. Dieser Druck kann eine Art von Schmerzen, genannt Ischias, die von Ihrem Gesäß auf der Rückseite Ihres Beins läuft führen.

Der Schmerz kann schlimmer werden, wenn Sie nach oben gehen, rennen oder sitzen. Sie könnten auch Taubheit oder Kribbeln haben. Die Piriformis-Dehnung kann helfen, diese Symptome zu lindern.

Piriformis-Syndrom wird oft als andere Arten von Rückenschmerzen falsch diagnostiziert. Etwa 6 Prozent der Menschen mit Rückenschmerzen diagnostiziert haben tatsächlich Piriformis-Syndrom.

8. Pilonidale Zyste

Eine Zyste ist ein hohler Sack, der sich in verschiedenen Teilen deines Körpers bilden kann. Zysten enthalten oft Flüssigkeit, aber eine pilonidale Zyste enthält winzige Stücke von Haaren und Haut. Diese Zysten bilden sich in der Spalte zwischen den Gesäßbacken.Sie können eine dieser Zysten bekommen, wenn ein Haar in Ihre Haut wächst (eingewachsene Haare).

Zusammen mit den Schmerzen können Sie bemerken:

• gerötete Haut
• Eiter oder Blut aus der Öffnung
• ein übler Geruch

Pilonidale Zysten sind häufiger bei Männern als bei Frauen und bei Menschen, die für längere Zeit sitzen. Sie können sie auch durch Reibung erhalten - zum Beispiel beim Fahrradfahren.

9. Perirektaler Abszess

Ein perirektaler Abszess (auch Perianalabszess genannt) ist eine mit Eiter gefüllte Höhle, die sich in einer Drüse in der Nähe des Anus bildet, der Öffnung, durch die der Stuhl den Körper verlässt. Der Abszess wird durch eine bakterielle Infektion verursacht.

Diese Art von Abszess ist bei Babys üblich. Erwachsene haben häufiger eine Infektion, wenn sie Durchfall, Verstopfung oder ein anderes Problem mit dem Stuhlgang haben.

Manche Menschen haben eine abnormale Verbindung zwischen dem Inneren ihres Anus und ihrer Haut. Dies nennt man eine Fistel. Bakterien können sich in diesem Zusammenhang verfangen und einen Abszess verursachen. Ihr Arzt kann eine Operation empfehlen, um die Fistel zu entfernen.

10. Iliosakralgelenksdysfunktion

Ihr Iliosakralgelenk verbindet das Kreuzbein - den dreieckigen Knochen an der Basis Ihrer Wirbelsäule - mit Ihrem Beckenknochen. Wenn dieses Gelenk entzündet wird, kann es zu Schmerzen im unteren Rückenbereich kommen, die das Gesäß in das obere Bein ausstrahlen können.

Aktivitäten wie Laufen, Laufen oder Treppensteigen können die Schmerzen verschlimmern, aber es gibt Möglichkeiten zur Linderung. Physiotherapie kann helfen, die Festigkeit zu verbessern und die Flexibilität im Gelenk zu erhalten.

Iliosakralgelenkschmerzen werden oft als eine andere Art von Rückenschmerzen diagnostiziert. Etwa 10 bis 25 Prozent der Menschen mit Rückenschmerzen haben ein Problem mit ihrem Iliosakralgelenk.

11. Arthritis

Arthritis ist eine Krankheit, die Schmerzen und Steifheit in den Gelenken verursacht. Es gibt etwa 100 verschiedene Arten von Arthritis, die zusammen mehr als 54 Millionen Amerikaner betreffen.

Einige Arten sind durch eine allmähliche Abnutzung der Gelenke mit Alter und Aktivität verursacht. Andere sind aufgrund eines Immunsystems Angriff auf die Gelenke.

Arthritis im Hüftgelenk kann Schmerzen verursachen, die auf das Gesäß ausstrahlen. Der Schmerz und die Steifheit können am Morgen schlimmer sein und sich allmählich verbessern, wenn Sie das Gelenk bewegen. Medikamente und physikalische Therapie können bei der Schmerzbehandlung helfen.

12. Gefäßkrankheit

Die Aorta ist das Hauptblutgefäß aus dem Herzen. Es teilt sich in zwei kleinere Gefäße, die Iliaca-Arterien, die dann weiter kleiner werden und Blut zu den Beinen bringen. Eine Blockierung dieser Blutgefäße durch Atherosklerose kann zu Gesäßschmerzen führen.

Der Schmerz tritt beim Gehen auf und kann in der Natur schmerzhaft sein. Es kann Sie zwingen, mit dem Gehen aufzuhören, woraufhin der Schmerz verschwindet. Es kann auch Schwäche und Haarausfall in den Unterschenkeln geben.

Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es?

Um Schmerzen in Ihrem Gesäß zu behandeln, sollten Sie Ihren Hausarzt, einen Rheumatologen oder einen Orthopäden aufsuchen. Ihr Arzt wird Ihre Behandlung auf die Ursache Ihrer Schmerzen abstimmen.

Ihr Arzt kann empfehlen:

• Kortikosteroid-Injektionen, um Entzündungen zu reduzieren
• Physiotherapie, um die Muskeln um die Verletzung herum zu stärken und den Bewegungsumfang im betroffenen Bereich zu verbessern
• ein Verfahren zur Drainage einer Zyste oder eines Abszesses
• Operation, um eine beschädigte Scheibe zu reparieren oder eine abgenutzte Verbindung zu ersetzen

Hausmittel können helfen, Ihre Symptome zu lindern, bis ein Behandlungsplan vorhanden ist.

Sie können

• Tragen Sie Eis oder Hitze auf, um Schwellungen zu lindern und Schmerzen zu lindern. Du kannst das eine oder das andere benutzen oder zwischen Eis und Hitze hin und her schalten. Halten Sie die heiße oder kalte Packung für etwa 15 Minuten auf die betroffene Stelle.
• Machen Sie sanfte Strecken Ihrer Beine, Hüften und Gesäß.
• Ruhe, um der Verletzung Zeit zum Heilen zu geben.
• Nehmen Sie frei verkäufliche Schmerzmittel wie Naproxen (Aleve) oder Ibuprofen (Advil).

Wann Sie Ihren Arzt aufsuchen

Wenn sich der Schmerz innerhalb weniger Tage nicht gebessert hat oder sich verschlimmert, suchen Sie Ihren Arzt auf. Sie werden eine körperliche Untersuchung durchführen und möglicherweise bildgebende Untersuchungen wie Röntgenaufnahmen machen, um nach der Ursache der Schmerzen zu suchen.

Sobald Ihr Arzt weiß, was hinter Ihrem Gesäß Schmerzen ist, werden sie mit Ihnen auf einen Behandlungsplan abgestimmt auf Ihre Bedürfnisse arbeiten.