Die Panik, zu spät zu einem Haar aufzuwachen, das aussieht, als hätte man in einer Fritteuse geschlafen, ist kein guter Morgen. Sicher, glänzend, unordentliches Haar ist in diesen Tagen. Aber Sie können definitiv zu viel von einer guten Sache haben.
Eine zu fettige Kopfhaut kann zu unangenehmem Juckreiz und seborrhoischer Dermatitis führen. Es kann sogar ein Fest für den Pilz sein, der Schuppen verursacht.
Das heißt, Sie wollen nicht Ihr ganzes Öl abstreifen. Ihre natürlichen Öle schützen das Haar und sind wichtig für eine gesunde Kopfhaut und glänzendes Haar. So schneiden Sie das Fett ab, ohne das Haar zu schädigen oder die Kopfhaut zu reizen.
1. Waschen Sie öfter
Menschen mit wirklich fettigem Haar müssen nach Angaben der American Academy of Dermatology bis zu einmal pro Tag shampoonieren. Shampoo hilft, überschüssiges Öl sowie Schmutz und übrig gebliebene Haarprodukte von der Kopfhaut zu entfernen.
Wie oft solltest du deine Haare waschen?
2. Weniger oft waschen
Dies scheint nicht intuitiv zu sein. Aber wenn Sie einmal am Tag Ihre Haare waschen und am Ende des Tages immer noch fettig sind, könnte es sich lohnen, mit dem häufigen Waschen der Haare zu spielen.
Überspülen kann die natürlichen Öle der Kopfhaut streifen. Dies kann dazu führen, dass es mehr Öl produziert, um zu rehydrieren. Wenn Sie trockene Haut oder trockene, juckende Kopfhaut zusätzlich zu fettigem Haar haben, langsam Dehnung, wie oft Sie waschen kann helfen, die Ölproduktion der Kopfhaut auszugleichen.
3. Shampoo richtig
Es scheint nicht wie Raketenwissenschaft, aber ja, Sie können Ihre Haare falsch waschen und am Ende mit einer fettigen Kopfhaut und beschädigten Haaren.
Um Ihre Haare richtig zu waschen, arbeiten Sie vorsichtig mit einer kleinen Menge Shampoo in Ihren Wurzeln und Kopfhaut. Vermeide es, deine Nägel zu benutzen oder unnötige Reibung an den Strängen zu erzeugen. Aggressives Schrubben kann die Kopfhaut reizen und mehr Öl produzieren.
Konzentrieren Sie sich auf Ihre Kopfhaut, wo das Öl ist, und nicht auf die Länge Ihrer Haare. Tragen Sie das Shampoo nicht direkt auf die Haarspitzen auf oder schrubben Sie es. Lassen Sie stattdessen das Shampoo beim Spülen einfach durch die Enden fließen. Und gute Nachrichten für Ihren Geldbeutel, empfehlen Forscher, die "Wiederholung" zu überspringen? reinigen.
4. Konditionieren Sie sorgfältig
Conditioner kann Ihr Haar fettig aussehen lassen und Öle schneller anhäufen. Pflegen Sie nur die Enden Ihrer Haare und achten Sie darauf, gründlich zu spülen.
5. Gehen Sie natürlich
Glätteisen und Föhne können Ihnen eine glatte, glatte Oberfläche geben. Sie können Ihre Haare auch schneller fettig aussehen lassen. Lassen Sie Ihr Haar an der Luft trocknen und genießen Sie seine natürliche Textur. Sie werden Ihre Waschungen ausstrecken und Hitzeschäden vermeiden.
6. Verwenden Sie Produkte, die für fettiges Haar formuliert sind
Viele Gedanken und Forschungen haben dazu geführt, dass Haarpflegeprodukte ihrem Hype gerecht werden. Wenn Ihr Shampoo es nicht schneidet, versuchen Sie ein Klärungsshampoo, das stärkere Reinigungsmittel hat. Dies kann helfen, Öl zu heben und Ihre Haare fettfrei zu lassen.
Wenn Sie jedoch schweißtreibende Trainingseinheiten lieben oder sich täglich waschen müssen, kann ein mildes Baby-Shampoo weniger irritierend sein und besser für häufigen Gebrauch geeignet sein.
7. Reinigen Sie Ihren Pinsel
Ein schmutziger Pinsel hat keinen Platz mit frisch gewaschenem Haar. Ihr Pinsel kann voller Styling-Produkte, Öle und allgemeines Gunk sein, die Ihre Schlösser sofort nach dem Waschen schmutzig machen können. Reinigen Sie Ihre Styling-Tools mit etwas Shampoo oder sanfter Seife, um die Ablagerungen abzuziehen. Reinigen Sie auch alle losen Haare nach jedem Bürsten, um den Pinsel frei von Öl und Schmutz zu halten.
8. Tief sauber mit Aloe
Dieses Hausmittel ist nicht nur in den Sommermonaten nützlich. Aloe sorgt für eine großartige Haar- und Kopfhautmaske, da sie zusätzliches Öl entfernt, Produktablagerungen verhindert, die Kopfhaut beruhigt und Strähnen schützt. Sie werden mit weichen, gesunden Haaren belassen.
9. Vermeiden Sie Produkte mit Silikon
Viele Produkte, einschließlich Shampoos, Conditioner, Cremes und Styling-Produkte, sind mit Silikon hergestellt, um das Haar zu glätten und Glanz zu verleihen.
Zusätzlich zu dem zusätzlichen Glanz, der sehr nach Fett aussehen kann, können Silikone - wie Cyclomethicone, Amodimethicone und das gebräuchlichste Dimethicone - auf dem Haar aufbauen und es schmutzig, ölig und beschwert aussehen lassen.
Silkone können auch verhindern, dass wohltuende Feuchtigkeit in die Haarschäfte gelangt. Machen Sie Ihren Wurzeln einen Gefallen und überspringen Sie alle Produkte mit Zutaten, die auf "Kegel" enden.
10. Sei sanft
Ob Sie waschen, bürsten, stylen oder den Kopf kratzen, es ist wichtig, besonders sanft zu sein. Reizt Ihre Kopfhaut kann Ihre Kopfhaut tatsächlich überreagieren und Ihre Talgdrüsen dazu bringen, noch mehr Öl zu produzieren.
11. Spülen Sie richtig
Verbringen Sie eine zusätzliche Minute oder zwei, um sicherzustellen, dass Sie alle Shampoo und Conditioner aus Ihrem Haar haben. Dies kann einen großen Unterschied machen, wie Ihr Haar aussieht und sich anfühlt.
Produkte, die zurückgelassen werden, können Ihr Haar beschichten und es aussehen und sich schmutzig und juckend anfühlen.
12. Hör auf damit zu spielen
Lock wirbelnd, Kopf kratzen, Finger durch die Haare laufen - je mehr Sie mit Ihren Haaren spielen, desto schlimmer wird es aussehen. Das regelmäßige Bürsten und Berühren Ihres Haares kann die Talgdrüsen stimulieren. Sie können Kopfhautöle in die Strähnen ziehen und zusätzliche Öle aus den Händen hinzufügen.
13. Versuchen Sie trockenes Shampoo
Trockenshampoo kann ein Retter im Notfall sein. Es kann nicht eine sumpfige Nasswäsche ersetzen, aber es kann helfen, Öle zu trocknen und Ihrem Haar ein saubereres Aussehen zu geben. Viele trockene Shampoos fügen auch einen Hauch von Duft hinzu, um sich zu erfrischen.
Der Nachteil ist, dass trockene Shampoos Rückstand hinzufügen, die Ihre Haare und Kopfhaut kiesig und schmutzig fühlen lassen können. Es trocknet auch Ihre Haare aus, so dass es am besten ist, es nur ab und zu zu benutzen und es am nächsten Tag vollständig zu waschen, um Irritationen und Schäden zu vermeiden.
14. Überspringen Sie die hinzugefügte Feuchtigkeit
Menschen mit fettigem Haar brauchen normalerweise keine feuchtigkeitsspendenden Produkte. Dein Körper hat das schon unter Kontrolle. Zusätzliche Öle wie ein feuchtigkeitsspendender Leave-in-Conditioner oder Creme können Ihr Haar beschweren und zum gefürchteten Helmkopf beitragen.
fünfzehn.Verwenden Sie DIY Trockenshampoo
Haben Sie kein Trockenshampoo und brauchen Sie etwas im Notfall? Gehe in die Küche. Maisstärke (oder Babypuder) ist ein klassischer Do-it-yourself (DIY) Ersatz. Hinzufügen von Kakaopulver kann es in dunklere Haare verschwinden lassen.
16. Tiefzustand mit Kokosöl
Überspringen Sie Ihre Kopfhaut nicht, wenn Sie das nächste Mal eine Kokosnussölbehandlung machen. Diese Behandlung kann helfen, Öl von der Kopfhaut und den Wurzeln zu entfernen, während es eine sehr geschätzte tiefe Hydratation hinzufügt.
17. Spülen mit Apfelessig
Nutzen Sie die Vorteile von Apfelessig. Bei richtiger Verdünnung kann eine Apfelessig-Spülung helfen, Produktablagerungen zu entfernen, den pH-Wert der Kopfhaut auszugleichen und Frizz zu reduzieren.
18. Shampoo mit Teebaumöl
Eine Studie ergab, dass antibakterielle Teebaumöl Schuppen verbessert, Juckreiz reduziert und Fettigkeit verbessert. Suchen Sie nach einem Shampoo, das Teebaumöl als einen seiner aktiven Bestandteile enthält, um die volle Wirkung zu erzielen.
19. Plane deine Waschungen um deine Workouts
Das ist wohl selbstverständlich, aber Schwitzen verbreitet Öle und kann dazu führen, dass Ihr Haar weniger aussieht als frisch. Versuchen Sie, Ihre Haarwäsche um Ihre verschwitztesten Trainingseinheiten zu planen, um das Beste aus jeder Wäsche herauszuholen.
20. Nach dem Tragen eines Hutes oder Helms waschen
Hüte, Helme, Schals und Stirnbänder können Öle ausbreiten und Wärme speichern. Machen Sie das Huthaar und seine Nebenwirkungen mit einer schnellen Wäsche rückgängig. Oder verwenden Sie Kopfzubehör, um das Timing Ihrer nächsten Wäsche auszudehnen.
21. Bewerben Hamamelis
Dieser Trank ist überraschend praktisch für schmutziges Haar. Hamamelis kann Juckreiz lindern, Öl produzierende Poren schließen und Entzündungen, die durch Schuppen, pH-Ungleichgewicht oder andere Kopfhautstörungen verursacht werden, reduzieren. Es ist auch sanft genug, um auf einer empfindlichen Kopfhaut zu verwenden.
22. Trage es ab und zu ab
Wenn Sie Ihre Haare ständig zurückziehen, können sich die Öle Ihrer Kopfhaut schneller ausbreiten und Ihre Haare fettiger aussehen. Lassen Sie Ihre Mähne hin und wieder ungezähmt herumlaufen, um die Zeit zwischen den Wäschen zu verlängern. Dies funktioniert besonders gut, wenn Sie Ihre Haare am ersten Tag nach dem Waschen lassen und am Tag vor dem Waschen tragen.
23. Gehen Sie auf grünen Tee
Dieses kraftvolle Getränk ist auch gut für Ihre Haare. Grüner Tee Extrakt reduziert nachweislich die Talgproduktion und ernährt die Haut bei topischer Anwendung. Machen Sie es sich leicht und nehmen Sie ein Shampoo, das es enthält.
24. Umfassen Sie den Haarknoten
Manchmal ist es einfacher, es einfach nicht zu bekämpfen. Verwenden Sie die Öle in Ihrem Haar zu Ihrem Vorteil mit einem glatten Haarknoten. Plus, die natürlichen Öle helfen, Ihre Haare zu hydratisieren und Ihnen einen noch besseren Haartag morgen zu geben.
25. Sweeten mit Honig
Wenn Sie das Öl wirklich aus der Hand bekommen haben, kann eine Honigmaske helfen, Ihre Kopfhaut zu beruhigen und Schuppen vorzubeugen oder zu behandeln, dank ihrer antibakteriellen und antimykotischen Eigenschaften. Eine Studie ergab, dass eine einfache Mischung aus 90% Rohhonig und 10% Wasser die Symptome einer seborrhoischen Dermatitis wie Juckreiz, Rötung, Schuppigkeit und übermäßige Ölproduktion reduzierte.
Das wegnehmen
Öliges Haar kann das Zeug zu einem schlechten Tag sein. Die gute Nachricht ist, dass es viele Heilmittel gibt, die Ihnen helfen, es unter Kontrolle zu bekommen.
Es ist auch wichtig zu beachten, dass die Menge an Öl, die Sie produzieren, sich im Laufe der Zeit ändert und im Allgemeinen abnimmt, wenn Sie älter werden. Die zu fettigen Locken deiner Jugend werden dich nicht für immer verfolgen, versprichst du
